Cikkek a témában: testmozgás
A reggeli sport jó! – De hogy vedd rá magad?
Sportolni jó. Sportolni egészséges. Sportolni kötelező… lenne mindenkinek, de hát kinek fér bele az életébe annak rendszeres beiktatása? A gyereknevelés, munka, háztartás mellett sokszor nem egyszerű, sőt, van, hogy lehetetlen megoldani a délutáni, esti órákban egy kis testedzést. De mi van a reggelekkel?
A kimaradt edzések nyomában – Okok a lustaságon túl
Eltervezni sem könnyű egy egyszerű, nem bomba testtel született földi halandónak, hogy hetente többször beiktasson valami rendszeres testmozgást az életébe, hát még ezt a rendszerességet tartani. Nem kis meló! Pedig micsoda kifogásokat vagyunk képesek kitalálni, hogy kihagyjuk egy-egy edzést.
Ahol a súlyzó az úr – Fotók egy világból, ahol mindenki testépítő
Erőtől duzzadó izmok, kidagadó erek, már-már eltorzult arcok, fura testtartások, hogy a legrejtettebb izom is látszódjon - akár egy testépítő újság lapjain. Ám itt a főszereplők a felnőttek mellett gyerekek, akik furcsa öltözékekbe bújva hirdetik: ilyen lenne a világ, ha mindenki testépítő lenne.
