Február 12. után érvénytelenné válik a társadalombiztosítási azonosító jele annak, akinek az egészségügyi szolgáltatási járulékból több mint hathavi, 48 ezer forintot meghaladó tartozása van, de addig a járuléktartozás még rendezhető - hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) szerdán.

Tovább

Habár a tojásnak mind a fehérje, mind a sárgája nagyon is egészséges, és egyáltalán nem árt a koleszterinünknek, sőt, sajnos nagyon is sokan kénytelenek lemondani róla. Sokakról kiderül, hogy valamiért nem tolerálja a szervezetük, ezért kénytelenek száműzni az életükből ezt a vitaminbombát.

Tovább

Járványügyi szempontból biztonságosan, a könyvtárakba való belépés nélkül lehet majd előzetesen igényelt könyveket kölcsönözni szerdától a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár (FSZEK) könyvtári cserepontjain. Olvasóbarát intézkedésként az FSZEK hétfőtől ideiglenesen ingyenessé teszi az előjegyzést a leendő olvasók számára.

Tovább

Szinte kötelező februárban legalább egy alkalommal sütni a család kedvenc fánkjából, és milyen következetesek vagyunk, ha a fánkevés nem ismétlődik meg a farsangi időszak minden egyes hétvégéjén! Amikor picit elszalad velünk a ló, válasszunk egy egészségesebb nassolni valót magunknak!

Tovább

Míg tavaly a farsangi mulatság pont belefért a szigorítások, járvány előtti életünkbe, addig idén erről le kell mondanunk. Bízzunk benne, hogy jövőre újra indulhat a farsangi szezon! Addig is vigasztaljuk magunkat néhány kellemes, karneváli hangulatú dallammal!

Tovább

A legnagyszerűbb villásreggeli még mindig francia pirítósból készül! A fűszeresen édes grillezett sajt új körítést kap, még több fűszer és még több édes íz kíséretében válik kicsiket és nagyokat elbűvölő szendviccsé. Kísérd végig velünk ezt az ínycsiklandozó folyamatot!

Tovább

A koronavírus, karantén alatt rá voltunk/vagyunk kényszerítve, hogy arc-, haj- és bőrápolás során (is) feltaláljuk magunkat és a boltokban, drogériákban használt kencék helyett mi magunk kotyvasszunk krémet, pakolást. Ám ha van egy jó kenceficéd, az még csak fél siker!

Tovább

A petárdák és tűzijáték mellett rengeteg négylábú számára jelent megpróbáltatást az égdörgés és villámlás is. Ha fel tudjuk fedni az okot, amitől ez a félelem ered, segíthetünk kutyusunknak rettegés nélkül átvészelni a nagy hanggal járó esőzést!

Tovább

Felütötte fejét a február, közeleg a farsang, készül a konyhákban a fánk. De egyre gondolunk, ha fánkot emlegetünk? Vagy annyira átalakult és globális lett a fánk kultúra, hogy a színes bevonatú cukorszóratos karika egyenértékű lett a mama szalagos fánkjával?

Tovább

Milyen a jó Valentin napi ajándék? Gondoskodással és érzelmekkel teli! Nem kell senkit sem elárasztanunk drága ajándékokkal ahhoz, hogy érezhesse a szeretetünket, hiszen a valódi a szerelmet elég apró gesztusokkal elmélyíteni.

Tovább

A járványügyi adatok alapján túl korai lenne a szabályok enyhítése - mondta az országos tisztifőorvos a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs szerdai online sajtótájékoztatóján.

Tovább

Manapság nagyon népszerűek a gluténmentes (és egyéb allergénektől mentes) péksütemények, édességek. Sokan azért fogyasztják őket, mert azt gondolják, így jobban beilleszthetőek egy testsúlycsökkentő diétába. Mi ebben az igazság, és kinek kell valójában gluténmentesen táplálkoznia?

Tovább

Ha összeírtuk a kerti teendőket, az elsők között találjuk a tavaszi lemosó permetezést is. Ideje felkészülnünk rá, mert az időjárás, mint mindig, szinte kiszámíthatatlan, pár héten belül már akár szükség is lehet rá.

Tovább

A lábaink ápoltsága nem csak esztétikai, de egészségügyi szempontból is nagyon fontos, ezért nem hanyagolhatjuk el ősszel, télen, amikor senki nem látja, akkor sem. A lábápolást pedig egyszerűen tökéletesre fejleszthetjük otthon, házi praktikákkal is.

Tovább

Az időskor nem betegség címmel folytatódik a Semmelweis Egészségnapok programsorozat. A február 25-i online előadások ingyenesek, de regisztrációhoz kötöttek.

Tovább

Neked is totál eleged van már a home office mackónadrágos életformájából? Teljesen igazad van, éppen ideje kitörni belőle! Jobb alkalom nem is kínálkozhatna hozzá, mint a máris nagy erőkkel készülődő tavasz! Hiszen ez amúgy is a megújulás, a friss sarjadás és a kivirágzás időszaka, és nekünk most mindennél nagyobb szükségünk van ezekre az éltető energiákra. Már ma nekiállhatsz a gardróbod újrarendezésének, aztán feltétlen csemegézz az idei tavasz slágerdarabjai közül is! Nosza, vedd kezedbe az irányítást: kattanj rá a tavaszi divattrendekre, bújj ki a mackónadrágból, és mutasd meg magad a világnak! (Hirdetés x)

Tovább

Jelentős lehűlés várható a jövő héten. A hét elején még többfelé 10 fok körül alakulnak a maximumok, a hét második felében már napközben is mínuszok, hajnalban pedig néhol mínusz 20 fok körüli értékek lesznek. Emellett szórványosan havazásra, ónos esőre is készülni kell - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Tovább

Tavaly február 20-án azonosította az első európai Covid-19 beteget a lombardiai Codogno kórházában Annalisa Malara aneszteziológus, aki az akkor történtekről és a "mindenki életét felborító" koronavírus-járvány utóbbi egy évéről számolt be az MTI-nek.

Tovább

Ha fánk, akkor jöhet a csokikrémmel, lekvárral töltött, édes mázzal bevont, porcukorral megszórt, vagy éppen a legfinomabb házi baracklekvárba tunkolt változat. És mi van a sós ízért rajongókkal? Szerencsére, számukra is akad farsangi csemege!

Tovább

Ha már odáig eljut az ember lánya, hogy egy kicsit természetesebb dezodorra vált, máris sokat tett egészségéért, természetes szépségéért. Ám ha ezek mellett még mondjuk saját maga állítja össze a dezodorát, némi környezettudatosságot is magáénak tudhat.

Tovább