Emlékeztek még a Zumba-őrület kezdetére? Sok többé-kevésbé táncos lábú hölgy - valljuk be, ez inkább az ő sportjuk - kapott kedvet a mozgásra a vérpezsdítő zenék hallatán. A mozgás örömét azonban sokszor beárnyékolta a néhányuk számára követhetetlen koreográfia. Nekik ajánlom Zumba helyett a Bokwa fitneszt!

Tovább

Változó világunk változó trendeket szül. Nincsen ez másképpen a szerelem, azaz az ismerkedés világában sem. A világjárvány és következményei pedig még jobban alakították ezeket a folyamatokat.

Tovább

Az angol királynő fegyelmezettsége messze földön híres, ám azt kevesebben tudják, hogy ez a jellemvonása az étkezésre is kiterjed. Erzsébet királynő egyáltalán nem tartozik az ínyencek közé, egyszerű és kímélő ételeket fogyaszt, amikor nem vesz részt formális eseményeken. Kedvenc halételét mi is elkészíthetjük otthon!

Tovább

A virágok azért olyan különlegesek, mert szépségük rendkívül változatos. Nem hiába olyannyira kedveltek a virágkompozíciók és a virágmintás szövetek! Életterünket az illatozó és mutatós kis csokrok és cserepes virágok mellett a megszokottól eltérő vázákkal is feldobhatjuk.

Tovább

A gyümölcsöket általában gyorsan és minél egyszerűbben szeretjük elfogyasztani, legtöbbször két étkezés között, frissítőként. Általában nem sok időnk akad, vagy nincs lehetőségünk (pl.útközben), hogy meghámozzuk és előkészítsük őket. Sokkal praktikusabb és célszerűbb néhány adag italt készíteni belőlük. Ezt akár vasárnap este is megtehetjük, pár napig simán eláll a hűtőben és kis adagokban, flakonban, bármikor magunkkal vihetjük.

Tovább

Hűvös, borús idővel kezdődik a jövő hét: hajnalonként mínuszok lesznek, a hegyekben akár hózápor is lehet. A hét második felében fokozatosan melegszik a levegő.

Tovább

Anyacsak1 címmel egyhetes színházi fesztivált szervez a szülővé válásról április 29. és május 8. között a Jurányi Ház, a Manna Produkció és a Radnóti Színház.

Tovább

Ha húsvét, akkor nyuszi, hímes tojás, sonka, locsolkodás, vidámság és boldogság. Megannyi szimbólum, szokás vesz minket ilyenkor körül, ám tudjuk, honnan is erednek ezek? Mikor, hol és miért alakultak ki? Járjunk utána néhány fontosabb húsvéti jelképnek!

Tovább

Az elmúlt években számtalan esküvő elmaradt vagy elhalasztották, vagy messze nem olyan körülmények között tarthatták meg a párok, mint amilyenre igazán vágytak volna. A pandémia miatt rendkívül nehéz helyzetbe kerültek a házasodni vágyók. Idén úgy tűnik lassan minden(?) visszatér a normális kerékvágásba. Sok dolog változott, nem árt azért óvatosnak lenni, de ha esküvőről van szó, az emberek fantáziája határokat feszeget. Mi is utánanéztünk, mivel tudjuk kicsit megkönnyíteni a fiatalok dolgát.

Tovább

Amikor az emberlánya berendezi a házát rengeteg helyen jár, hogy összeválogassa a bútorokat, csempéket, járólapokat, szanitereket és a többi, és a többi. Aztán ahogy telnek múlnak az évek, valahogy kevésbé fontos, hogy mi a trend. Ugyanakkor néhanapján szívesen látnánk újdonságokat a lakásban. A legtöbbet használt helyiségünk a konyha, érdemes itt kezdeni a vérfrissítést.

Tovább

A Föld napja alkalmából péntektől vasárnapig változatos programokkal, egyebek mellett állatbemutatókkal, látványetetésekkel, tematikus sétával várják a látogatókat a Fővárosi Állat- és Növénykertben, ahol a Föld Fesztivál utolsó napján Samut, az egyéves kiselefántot is felköszöntik majd születésnapja alkalmából.

Tovább

Te hogy fogyasztod a kávét? Cukorral? Tejjel? Cukorral és tejjel? Netalántán üresen? A kávé nekem is a reggeli készülődés szerves része, azonban nem csészében veszem magamhoz, hanem a bőrápolási rutinom részeként.

Tovább

Az emberiséget legalább annyira foglalkoztatja a múlt feltárása, mint a jövőbeli események megjóslása. A múltban éléssel ellentétben azonban tudományos alapon vizsgálódva jelenünkkel és jövőnkkel kapcsolatos fontos felfedezésekre is sor kerülhet. Terítéken a memória!

Tovább

Az esti rutin része, hogy lefekvés előtt egy pohár vizet teszel az éjjeliszekrényedre, hogy ha éjjel megszomjaznál, ne kelljen félálomban a konyhában kutatnod érte? Meglehet, egy érdekes okból ki kell iktatnod ezt az esti mozzanatot…

Tovább

Van az úgy, hogy valamit annyira megtervezel, kitalálsz és elméletben tényleg nagyon jó ötletnek tűnik, hogy aztán el sem tudod képzelni, hogy bármi hiba csússzon a gépezetbe, és az egész ne úgy süljön el, ahogy azt Te szeretted volna. Nos, a lenti videók főszereplői és kitervelői pontosan átérzik ezt a helyzetet.

Tovább

Végre itt a tavasz! Nemcsak a melegebb időnek örülünk ilyenkor, de az sem elhanyagolható szempont, hogy tavasszal sokkal színesebb a kínálat a zöldségek és gyümölcsök tekintetében. Márpedig a változatosság gyönyörködtet! - tartja a mondás. Hoztunk nektek 2+1 ízvilágban gazdag receptet, amelyeket áprilisban mindenképp érdemes elkészíteni.

Tovább

Elbúcsúzva a hosszú téltől, most már ízekben is érezzük a tavaszt. Egyre jobban vágyunk a friss zamatokra, könnyed főételekre, tavaszt idéző desszertekre. Ha idén még nem találtál egy igazán üde finomságot, ez a rebarbarás tiramisu biztosan a kedvenced lesz majd.

Tovább

Az egyszer biztos, hogy ha az ember szülő lesz, bizony megindul az állandó agyalás, kreatívkodás, ügyeskedés. Hol egy veszekedést kell villámgyorsan megoldani, hol a leleményes anya és apa logisztikai feladatokat old meg. Mindeközben pedig figyel gyermekei kiegyensúlyozott lelki és testi fejlődésére.:-)

Tovább

Kelt tésztából isteni finomságokat lehet készíteni, gondoljunk csak a pihe-puha kalácsokra, az aranygaluskára, vagy egy kis eszegetni valóra, apró köményes kiflik formájában. De jajj, mit tegyünk, ha a tésztánk minden egyebet szeretne, csak éppen megkelni nem.

Tovább

Mint manapság már minden eszköz, úgy az életvitelünk is lehet okos. Az “okos életmód” kifejezést leginkább az okosotthon kapcsán hallhattuk eddig, azonban ez a kifejezés sokkal többet jelent egy modernizált otthonnál. A mindennapi életvitelünk összefonódása a digitalizációval már jelenleg is nagyobb kényelmet, biztonságot és energiahatékonyságot ígér az életünk számos területén, ám a jövőben ebben még több lehetőség rejlik a technológia rohamos fejlődése által.

Tovább