Tovább folytatódik a kánikula a hét első felében, hétfőn a délkeleti országrészben a 39 Celsius-fok sem kizárt. Szerdától többfelé lehet zápor, zivatar, és kissé enyhül a hőség, a hét végén 26-32 fok várható a legmelegebb órákban.

Tovább

Idilli kép, amikor a frissen mosott ruhákat pakoljuk ki a mosógépből, hogy aztán néhány perccel később a finom öblítőtől illatozó holmik a ragyogó napfényben száradhassanak, lengedezve a szélben. A valóságban ez egy egész hangyányit másként működik… legalábbis a rosszabb napokon.

Tovább

Talán nincs is annál jobb elfoglaltság, mint a strandon árnyékba bújva olvasni egy izgalmas könyvet. Legalábbis a könyv imádók ezzel a kijelentéssel biztosan egyetértenek. Még ha nem is vagyunk kimondottan nagy könyv fanok, ezeket ennek ellenére is érdemes elolvasni. Válogatásunkban olyan könyveket ajánlunk, amelyek kifejezetten a női szívekhez és ízléshez állnak közel. Biztosak vagyunk benne, hogy egyik sem fog csalódást okozni.

Tovább

Minden fogyókúra azzal indul, hogy semmi édesség, nassolás, cukor és csokoládé. Természetesen érdemes visszafogni a túlzott édesség fogyasztást. Azonban van az az érv, amely szerint a csokoládé igenis fogyasztható és kifejezetten hasznos lehet. Különböző egészségügyi problémákra ősidők óta használják a csokoládét, ezzel bizonyítva, hogy (minimális mennyiségben és kiváló minőségben) szinte kihagyhatatlan eleme kell legyen az étkezésünknek. Nézzük, milyen előnyei vannak a csokoládé fogyasztásnak.

Tovább

Grillszezonban minden recept jól jön, legyen szó a főfogásról, vagyis a húsról, grillre való hozzávalókról, vagy éppen a köretről, salátáról. A most következő recept megállja helyét köretként, vagy egy saláta mellett lehet ő a főszereplő, de esti borozgatás, sörözgetés mellett akár fogyaszthatjuk nasiként is.

Tovább

A nyár nem csak arra jó, hogy az otthonunkat csinosítgassuk, hanem udvarunk, kertünk is hálás lesz érte, ha viszünk némi színt és anyagot a zöld gyepre. Érdemes, sőt, több szempontból hasznos is jópofa dekorációval feldobni a „külteret”.

Tovább

Ahol ketten vagy hárman összegyűlnek, fajtól, nemtől, kulturális háttértől, mentalitástól függetlenül, rögtön kezdetét veszi a pletykálkodás szertartása, mely folyamatban meg- és kibeszélik az aktuális hírek legszaftosabb és legintimebb részleteit. Mindeközben, természetesen, a beszélt események egyéni fantáziavilágba mártásától sem tartózkodnak, ezáltal cifrább, cikornyásabb formát adva a kommunikáció központi témájának, eseményének, ám legtöbb esetben: személyének. A neves történész, Kovács Kiss Gyöngy, szellemes nézete szerint a pletykálkodás egykorú az emberiséggel, „hiszen mióta az ember ember – pletykálkodik.”

Tovább

A nagyik kamráiban és kint a kis sufniban is érdemes körülnézni olyan matuzsálemi (nehéz, de strapabíró) háztartási eszközök után, mint például egy varrógép vagy éppen a csodaszámba menő interlock gépek. Ezek mindenképpen jól fognak jönni, ha elszakad egy-egy kedvenc ruhánk!

Tovább

Július-augusztusban a Magyar Máltai Szeretetszolgálat gyűjtőpontjain, augusztus 21. és szeptember 8. között pedig az ország minden általános iskolájában gyűjtenek használt iskolatáskákat rászoruló gyerekeknek a "Mosolytáska" akcióban.

Tovább

A szerelem rózsaszín ködét szétzilálhatja, és a földöntúli boldogság napjait megkeserítheti, ha a szerelmespár környezetében van valaki, aki ellenzi a kapcsolatot. Szerencsére ilyen nem túl gyakran fordul elő, és idővel el is csillapodnak a kedélyek. Viszont akadhat olyan személy a választottunk környezetében, akit mi nem tudunk elfogadni.

Tovább

A Single Care legfrissebb, orvosilag felülvizsgált kutatása szerint a felnőttek közel negyedénél kimutatható valamilyen ízületi fájdalom. A Clinics in Geriatric Medicine egy korábbi kimutatása pedig arról tájékoztat, hogy az ízületi porckopás (szaknyelven az osteoarthritis, OA) az egyik leggyakoribb egészségi problémának minősül. Mindemellett az is megjegyezendő, hogy az ízületi fájdalommal élők több mint 60%-a nő. Globális szinten a 40 évnél idősebb felnőttek 22%-ának van térdízületi gyulladása; a Healio nevű orvosi folyóiratból kiderül, hogy világszerte közel 42 millió embernek van köszvénye.

Tovább

Minél idősebbek vagyunk, minél több tapasztalatot gyűjtünk a világról, annál inkább tudatosodik bennünk: hiába van meg mindenünk, ha egészségünk nincs, akkor nincs semmink. Sajnos, a hétköznapokban erről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.

Tovább

A biológus Stuart Firestein 2015-ben megjelent írásában (a Why Science Is So Successful/Miért olyan sikeres a tudomány?címűben) a tudomány egy kevésbé ismert arcát mutatja be, arra hívva fel az olvasók figyelmét, hogy a kudarc ezidáig a tudományos közeg szakmai beszámolóinak egyik legalulértékeltebb eleme. A feltérképezések sora – a tagadhatatlan és látványos sikerek mellett – nem minden esetben működik letisztult és zűrzavarmentes tényfelhalmozásként és – feltárásként. Gyakran ugyanis zsákutcákkal, pontatlan megállapításokkal, téves következtetésekkel bélelt tevékenységnek tűnik.

Tovább

Nyáron mintha minden IS könnyebben menne. Mert süt a Nap, mert jó idő van, mert biztos minden hétvégére jut valamilyen szuper program, vagy egyszerűen csak azért, mert nyár van. De legyünk őszinték: azért ennek a gyönyörű évszaknak is megvannak a maga nehézségei.

Tovább

Az öregedés a maga listányi kevésbé tetszetős ismérvével minden ember ajtaján bekopogtat. Derűlátó reményeink szerint inkább utóbb, semmint előbb kerül sor erre a váratlan-kéretlen „kopogásra”. Az sem kétséges, hogy ezt a kellemetlen örök hívatlan vendéget legszívesebben a küszöbön kívülre kívánnánk tessékelni, az egyetlen feléje intézett gesztusunkkal karöltve, amit az ajtónkra tűzött „Nem vagyok itthon!” feliratú tábla képezne. A National Institute on Aging (Nemzeti Öregedésügyi Intézet) az öregkort övező mítoszokról egyebek mellett megjegyzi, hogy:

Tovább

Alig várjuk a nyaralás időpontját, hogy végre kicsit kiszakadjunk a hétköznapokból, pihenjünk, kikapcsoljunk, elengedjük a mindennapokkal járó stresszt. Ám a nagy nyugalom ellenére van olyan „dolog”, amit mégsem tudunk elengedni. Hiába a teljes ellazulás, a „nagydolog” akadozik.

Tovább

Aki érintett pikkelysömör betegségében, bizonyára megtapasztalta, hogy az időjárás, a stressz, a (passzív) dohányzás, az általános egészségügyi állapotunk és még bizonyos gyógyszerek is képesek kihozni vagy éppen súlyosbítani a betegség tüneteit. Az egészségügyi szakemberek közül egyre többen vélik azt, hogy a páciensek által elfogyasztott élelmiszerek ugyancsak szerepet játszanak a pikkelysömör aktuális állapotában.

Tovább

Az átlagos magyar állampolgár jó, ha egy 6-8 napos nyaralást ki tud szenvedni a pénztárcájából, de a nyár ennél jóval több hétből áll! Nincs mit tenni, hogy az éltető napsugárban bővelkedő napok ne rohanjanak el a semmibe mellettünk, szemfülesnek kell lennünk a szabadidőnk eltöltésével kapcsolatban.

Tovább

A Bloody Mary koktél folyékony BBQ-nak is értelmezhető, és fura sós íze miatt (vagy éppen ellenére) az egyik legismertebb és legközkedveltebb alkoholos italnak számít. Számtalan változata létezik; az egyik olyannyira elhíresült, hogy saját nevet is kiérdemelt.

Tovább

A távhő és a gázzal történő fűtés előtt sem fagytak meg a szerencsésebb emberek. Évszázadokig a fa, majd emellé csatlakozva a szén lett a fő tüzelőanyaga az emberiségnek. Azonban létezik sok olyan hő- és energiaforrás, amelyek gyűjtőneve a "biomassza", hovatovább a régóta ismert elemei mellé egyre újabb energiaforrásokat fedeznek fel.

Tovább