Só, bors, pirospaprika, no és a jó öreg, aromás fokhagyma. Alapfűszerek, amelyek minden konyhában ott lapulnak. Ám, míg a só, a bors és a pirospaprika sokáig eláll, a fokhagymával nem ez a helyzet. Viszont van egy csomó trükk, amivel elérheted, hogy mindig legyen otthon kéznél fokhagyma.

Tovább

Emésztőrendszerünk és közérzetünk javítása egyetlen élelmiszerrel? Naná! Kapd elő a görög joghurtot a hűtőből, és hívd segítségül a benne található probiotikus mikroorganizmusokat! Az egész család ízlésének megfelelő egészséges és egyszerűen elkészíthető desszertek készíthetők ebből a hasznos hozzávalóból.

Tovább

A tökéletes színű napcsókolta bőrt egy lehelletnyi választja el a napégette bőrtől, nem igaz? Bőrünk természetes ragyogását kíméletlenül meg tudja zavarni a légszennyezettség, a hőségben való izzadás és ehhez jön hozzá a tűző nap káros sugárzása is.

Tovább

Lehet, hogy kénytelenek voltunk elhalasztani néhány szűrővizsgálatot a járvány idején, de itt az ideje bepótolni ezeket. A háziorvosi rendelők elérhetősége persze most a nyári szabadságolás miatt kérdéses, de nem éri meg tovább kockáztatni egészségünket.

Tovább

A földi élet és a víz között egyenlőségjelet is tehetnénk, éppen ezért olyan fontos vizeink megóvása. Az édesvizeink mellett azonban legalább akkora figyelmet kell fordítanunk az óceánok állapotára, mivel hatalmas hatással bírnak életünkre - éljünk bárhol is a világban.

Tovább

Gondoltad volna, hogy évente több millió madár ütkozik neki ablaküvegeknek? Sajnos ezek a szárnyas jószágok az esetek többségében nem ússzák meg egy kis agyrázkódással a balesetet. A tragédiák zöme azonban megelőzhető lehet odafigyelésünknek köszönhetően!

Tovább

Még alig hisszük el, hogy újra itt van. Még kicsit bátortalanul kutatunk a szekrényünkben a nyári holmik után, de lassan a papucsok, szandik is helyet kapnak az előszobában újra. Mert itt van, újra itt van az év legforróbb évszaka, sokunk kedvence: a nyár.

Tovább

Végre előkerültek a szekrényünk mélyéről a kényelmes, falatnyi rövidnacik, apró szoknyák, csinos nyári ruhák. Mit mondhatnánk, imádjuk! Ám bármennyire is nagy a lelkesedésünk, az összeérő combok problematikája sajnos sokunkat érint ebben a forró évszakban. Mit tehetünk ellene?

Tovább

Igen, tudjuk, a „bícsbádi” kidolgozása télen, de legkésőbb tavasszal kezdődik, a legjobb pedig, ha egész évben odafigyelünk magunkra. Persze, ember legyen a talpán, aki az év minden napján észnél van ilyen téren, tartani tudja az étrendjét és nem csábul el néha-néha. Vagy kicsit gyakrabban…:-)

Tovább

Az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) 1972. június 5-től 16-ig tartotta az első „Emberek és bioszféra” címet viselő környezetvédelmi konferenciát. Stockholmban, még ezen a konferencián megszavazták, hogy június 5-e legyen a nemzetközi környezetvédelmi világnap.

Tovább

A globális felmelegedés miatt csökkenhet az emberi test mérete, mivel úgy tűnik, a kisebb emlősök jobban bírják az emelkedő hőmérsékletet az ősi kövületek egy vezető szakértője szerint.

Tovább

Az utóbbi hetekben nem volt szívderítő látvány a nagybevásárlás blokkjának végösszege. A tej és a sajt, de a konzervek ára is jóval magasabb, mint amit “megszoktunk”. A szükségleti cikkek drágulása minden fronton utolér minket. Tudjuk ezt valahogy kompenzálni?

Tovább

Már csak pár napot kell kibírni, hogy megtudjuk, ki lesz a sorsolás nyertese. De hogyan lehetsz te az a szerencsés, aki elviszi az összegyűjtött pénznyereményt?

Tovább

A nyár az az időszak, amelyet mindenki rengeteg tervvel felvértezve vár, ám a töredékét sem tudja aztán megvalósítani. Hogy ne múljon el ez a 2,5-3 hónap ismét ugyanolyan gyorsan, a terveink kergetésével, szűkítsük le a listánkat a legfontosabb és legérdekesebb 6-8 pontra. Ezután már csak egy akciótervet kell elkészítenünk a megvalósításukhoz.

Tovább

Az amerikai kulináris élvezetek legkedveltebb képviselője mindenképpen a hamburger. Szigorúan szalmakrumplival és jó adag szósszal nyakon öntve. Azonban a magyarok, főleg a hölgyek ízlésének (vagy gyomrának) túl sok lehet a marhahúspogácsa, ezért kímélőbb változatok is napvilágot láttak.

Tovább

Az emberi kommunikáció sokkal több, mint kimondott szavak, hiszen a nonverbális gesztusok (mimika, kézmozdulatok és testtartás) ugyancsak fontos - ha nem fontosabb - szerepet játszanak közlendőnk átadásakor. De mi van akkor, ha nem hangzanak el szavak? Testünk akkor is kommunikál!

Tovább

Annak idején, amikor én még kislány voltam, a zsebpénz fogalma, mint olyan, valahogy hiányzott a szülők szótárából. Nem igazán foglalkoztak ezzel, és hát mi sem nagyon tudtuk, hogyan álljunk a pénzhez. Sokunknál két eset volt, amire számíthattunk: vagy volt pénz, vagy nem volt pénz. Átmeneti állapot nem nagyon létezett számunkra, hacsak nem találtunk valamilyen saját megoldást erre a problémára.

Tovább

Változékony idő várható a héten: napsütésre, esőre is készülni kell.

Tovább

Az utóbbi 2 évben szinte minden a higiénia, a fertőtlenítés körül forog. A járvány megindulásakor sokunk túlzásba esett, aztán szépen lassan megtaláltuk az arany középutat. A higiénia természetesen most is fontos, pláne a konyhában! A lenti tippekkel sokat tehetsz a tiszta konyháért!

Tovább

Manapság nálunk szinte nap mint nap szóba kerül az újrahasznosítás. Ennek oka, hogy a 6 éves nagyfiunkat elkezdte érdekelni a téma, és emiatt körülbelül mindent IS újra akar hasznosítani.:-) Ha meglesz a megfelelő kézügyessége, valószínűleg a lenti videót ő is imádni fogja!

Tovább