Hetente többször, esetleg napi rendszerességgel sportcipőt húzol? Gratulálok, máris rengeteget teszel azért, hogy az ülőmunkát vagy a kanapén töltött órákat ellensúlyozd! Azonban a testalkatunkhoz passzoló sportág mellett a választott mozgásformánkhoz illő teát is érdemes lenne megtalálnunk!

Tovább

Észak-Amerikában nagyon érdekes napokat ünnepelnek, ma éppenséggel a popcorn nemzeti napja van a tengerentúlon! Eszembe is jutott róla a régi búcsúk kedvence a csokis popcorn, úgy megenném! Azonban egy ennél is jópofább receptet találtam helyette!

Tovább

A sok-sok egzotikus szupergyümölcs és a hazánkban olyannyira közkedvelt alma mellett a körte valahogy nem tud labdába rúgni. Pedig a lédús, édes gyümölcs tökéletes rostforrás, önmagában is nagyon finom, és számtalan ízletes étel hozzávalója is lehet.

Tovább

2023.01.18. lehetne egy átlagos téli nap is, de hála Mar Dixon londoni bloggernek (és a közösségi médiának) az okotelefonok néhány éve ezen a napon zöld utat kaptak a múzeumi fotózásra. Ez remek alkalom arra, hogy a fiatalabb generációt is be tudjuk csalni a múzeumokba, hiszen egy világszinten zajló eseményhez kapcsolódhatnak a kultúra által.

Tovább

Dél-Amerikát nem csak a sokak által kedvelt szappanoperák, vagy a másik nem által favorizált foci miatt érdemes megjegyeznünk. Csodás természeti kincsekkel rendelkezik a térség, azonban nem csak szemünket gyönyörködteti, de testi egészségünket is képes támogatni, ha a megfelelőt választjuk egyedi gyógynövényei közül!

Tovább

Minden könyv egy új történet. Amikor pedig különösen zord vagy éppenséggel kissé unalmas a világ, még inkább jól esik egy izgalmas világba belecsöppenni. Mesék új köntösben, botrányos életrajzok, történelmi regények és tudományos thrillerek is várnak arra, hogy felfaljuk szemünkkel a lapjaikon sorakozó betűket.

Tovább

Bár még sokat kell várnunk a valódi tavaszra, de a lelkünk már nagyon vágyik a melegre és a sok zöldre, a természetre, a napsütésre. Szerencsére most, az enyhe télnek köszönhetően többet süt a nap, de ez nem helyettesíti a növények üde és pihentető zöld színkavalkádját. A jó hírünk azonban az, hogy a saját lakásunkban körülvehetjük magunkat olyan szépségekkel, amelyek minden téren a tavaszra emlékeztetnek bennünket.

Tovább

Nyilván nem tévedünk, ha azt mondjuk, ez az ünnep sem múlt el finom fogások, isteni, krémes sütemények, az ellenállhatatlan bejgli és fincsi (de főleg zselés:-)) szaloncukor elfogyasztása nélkül. Nagy valószínűséggel már vágyunk mindannyian valami könnyűre és gyorsan elkészíthetőre.

Tovább

Azt mondják, míg nekünk, nőknek 9 csodálatos hónapunk van arra, hogy felkészüljünk gyermekünk érkezésére, addig az apukák inkább csak akkor kezdenek ismerkedni az apaság érzésével, amikor megszületett az apróság és végre ők is a karukban tarthatják életük új értelmét.

Tovább

Ugye egyetértünk abban, hogy nyáron sokkal motiváltabbak vagyunk, ha a sportolásról van szó? Szívesebben felkelünk korábban, kimegyünk a szabadba futni, vagy éppen jógázni. Azonban ilyenkor télen sokkal korlátozottabbak a lehetőségeink, hiszen hideg van és sokkal rövidebbek a nappalok is. Pedig ebben a hideg időben is meg lehet találni azokat az utakat, amelyek ebben az évszakban is fitten tartanak bennünket. Íme pár tipp, hogy télen is energikus legyél!

Tovább

Az önfejlesztés természetesen kemény munka árán elért önismereten alapul, ám vannak olyan emberi tulajdonságok, amelyek egyetemesek és az emberek lelkének mélyéről erednek. Mármint, ha hagyjuk ezeket a felszínre törni, és ezek alapján tudjuk élni az életünket! Fedezd fel újra a legfontosabb értékeket!

Tovább

Szerhasználatra és addiktív viselkedésre is hajlamosító géneket és génvariánsokat azonosított egy nemzetközi kutatócsoport az ELTE és a Semmelweis Egyetem vezetésével. A felfedezés nemcsak a korábbi eredményeket erősíti, miszerint a függőség genetikai meghatározottságú lehet, hanem azt is, hogy egyes gének egyszerre többfajta szenvedélybetegség kialakulásához is hozzájárulhatnak.

Tovább

A téli időszakban nem ritka, hogy hetekig ugyanazt a kabátot hordjuk, így ajánlott szezononként minimum két alkalommal kitisztítanunk. Azonban mielőtt magunk állunk neki a kabát mosásának, gondosan tanulmányozzuk át a ruhadarab címkéjét!

Tovább

Csaknem az egész magyar társadalom szeretne környezetbarátabb módon élni a következő egy évben, a húsevés csökkentésére viszont nincs akkora nyitottság - derült ki az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának (PPK) reprezentatív felmérésen alapuló kutatásából.

Tovább

Ma 15 éve, hogy világszerte megünnepelhetjük az olasz konyhaművészet napját. Ez a nap Olaszországban amúgy is a különleges napok közé tartozik, amikor is - a háziállatok és a hentesek védőszentjét - Remete Szent Antalt ünneplik. Az olasz konyha napjának célja az autentikus olasz gasztronómia megőrzése.

Tovább

A magyar kultúra napján, január 22-én reggeltől estig kortárs magyar filmekkel és kedvezményes jegyárral várja a közönséget az Uránia Nemzeti Filmszínház.

Tovább

A karácsonyban nem csak maga az ünnep, hanem a rá való készülődés, a környezetünk, otthonunk dekorálása, ünnepi díszbe öltöztetése is maga a csoda. Fájdalmas, amikor az ünnepek elmúlta után ettől a gyönyörűségtől is meg kell válnunk, hiszen aktualitását veszti.

Tovább

Több hullámban érkezik csapadék a héten. Az első napokban még jellemzően esőre kell számítani és csak a magasabb hegycsúcsokon lehet havas eső, hó, majd a hét második felében a nyugati és északi országrészben megnő a havas eső, hó esélye. Csütörtöktől csökken a nappali felmelegedés mértéke, és a hét végén a legmelegebb órákban mindössze 0 és plusz 7 Celsius-fok közötti csúcsérték valószínű.

Tovább

Az ember szájában szétolvadó, tökéletes csokoládék titkát tárták fel a Leedsi Egyetem kutatói, akik azt állítják: felfedezésük elősegítheti egészségesebb, alacsony zsírtartalmú, de mégis az eredeti érzetet keltő csokoládék előállítását.

Tovább

A fenti kérdésre egyértelműen igen a válasz, hiszen sörényünk sok esetben utalhat valamilyen egészségügyi problémára. Ha már semmi nem használ fénytelen, hulló, elvékonyodó hajszálaidnak, kezdhetsz gyanakodni, hogy valami az egészségeddel nem stimmel.

Tovább