A vörös és feldolgozott húsokra kivetett adóval évente világszerte több mint 220 ezer ember halálát lehetne megelőzni és 40 milliárd dollár megtakarítást elérni az egészségügyi kiadások terén - állítják az Oxfordi Egyetem kutatói.

Tovább

Tegye fel a kezét az, aki nagy hévvel megfogadta, hogy esténként végig tekeri a híradót a szobabiciklin, végül aztán pár hét múlva a garázsba száműzte az eszközt!

Tovább

A stressz okozta alvászavar csökkentésének lehetőségén dolgoznak a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, akik a közelmúltban a stressz és az álmatlanság összefüggését térképezték fel.

Tovább

Három, Kínából származó étrend-kiegészítőt vont ki azonnali hatállyal a forgalomból és hívott vissza a fogyasztóktól a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih), az intézkedés az interneten rendelt készítmények gyógyszerhatóanyag-tartalma miatt vált szükségessé.

Tovább

Az ősz sajnos nem csak a sütőtök és a gesztenye, hanem az influenza szezonja is. A járvány a felnőtteket is megviseli, nemhogy a gyerekeket. Legtöbbször szinte tehetetlenül nézzük, ahogy a vírus ledönti a lábáról a kicsit, és igaz, hogy gyógyszerrel csak a tüneteket enyhíthetjük, de a komplikációk megelőzése miatt mégis jobb, ha orvoshoz fordulunk.

Tovább

Biztos Veled is előfordult már, hogy majd’ megvesztél egy kis édességért. Ilyenkor egy kis csoki, egy kis süti, jobb esetben némi gyümölcs segített a „bajodon”. Aztán jött a következő „úgy ennék egy kis édességet” időszak. Aztán a következő, meg a következő, meg a következő… és így tovább.

Tovább

A környezeti tényezők alakításával felülírható az elhízásra való genetikai hajlam - közölte legfrissebb kutatásai alapján Halmy Eszter, a Magyar Elhízástudományi Társaság (MET) elnöke az M1 aktuális csatornán csütörtökön, az elhízás világnapján.

Tovább

A munkavállalók több mint fele akkor sem megy táppénzre, amikor fertőző betegségben szenved. Sokan féltik a pozíciójukat, míg mások attól tartanak, hogy a fizetéskiesés miatt kellemetlen anyagi helyzetbe kerülnek. Azonban nem szabad azt sem szem elől téveszteni, hogy milyen károkat okozhatunk magunknak és másoknak is, amikor a lábadozás helyett mégiscsak a munka mellett döntünk!

Tovább

Ha már egyszer eldöntöttük, hogy kert híján balkonunkra konténerbe, ládákba, egyéb nagyobb edényekbe zöld növényeket telepítünk, érdemes a hogyanját végig gondolni. Ugyanis nem elég, ha csodálatos vízióként lebeg szemünk előtt zöld oázisunk képe, azt valakinek oda is kell varázsolni.

Tovább

A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend egy új kutatás szerint, melyről a BBC hírportálja számolt be.

Tovább

Mmm, mennyei bolognai, isteni carbonara - ide veled! Vagy inkább mégsem? Szereted a tésztát, de a vonalaid miatt nem mersz belőle annyit enni, amennyit kívánnál! Ne aggódj, megvan a módja annak, hogy kielégíthesd ezt az igényedet is!

Tovább

A pajzsmirigy köztudomásúan befolyásolja a hormonháztartásunkat, pajzsként védi szervezetünket sokféle megbetegedéstől, már a magzati fejlődésben is nélkülözhetetlen. Ha megbetegszik, az zavart okoz, ezért különösen fontos számunkra, hogy a pajzsmirigy megfelelő működését elegendő jód (és szelén) fogyasztásával támogassuk.

Tovább

Legyünk őszinték, sokunknak nincs igazán ideje naponta egyszer, vagy akár többször leülni, és nyugodtan meginni egy csésze kávét. Reggel gyorsan felhörpintjük, esetleg még ebéd után, és ennyi volt a kávé és annak élvezete.

Tovább

Jön a Mikulás, a karácsony, csupa olyan alkalom, amikor nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is több édességet esznek, azonban vigyázzunk rá, hogy ilyenkor se vigyük túlzásba a csoki és cukorka fogyasztását. Egész évben ügyeljünk oda, hogy ne a kedvenc süteményévél vagy más édességgel motiváljuk a gyereket!

Tovább

A tökfélék családjába tartozó fajok közül nem mindegyik ehető, a dekorációs célra szánt dísztökök toxikus vegyületeket tartalmaznak, ezért fogyasztásuk már kis mennyiségben is komoly, kellemetlen tüneteket okoznak: gyomorgörcsöt, hányást, hasmenést, kiszáradást - figyelmeztet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

Bizony, beköszöntöttek a hűvösebb, sőt, hidegebb napok, amikor is lábunkat kénytelenek vagyunk a nyáron annyira imádott szandál, papucs helyett egész lábfejünket körülölelő cipőbe bújtatni. Habár a forróbb évszakban is meggyűlik vele a bajunk, a lábizzadás ilyenkor zavarhat minket igazán.

Tovább

Amikor az egészségünk megőrzéséről van szó, vagy éppen szeretnénk kilábalni egy-egy kisebb-nagyobb betegségből, a legtöbben hajlandóak vagyunk kész vagyonokat elkölteni a legújabb szupervitaminokra, ételkiegészítőkre.

Tovább

Vagyunk néhányan olyanok, akik a végsőkig próbáljuk elkerülni a gyógyszereket, és inkább a megelőzésre esküszünk, ezért a hűvösödő időben támadó vírusok ellen igyekszünk felturbózni immunrendszerünket. Ennek egyik módja, ha gyógynövényeket hívunk segítségül, méghozzá kellemes tea kivitelben.

Tovább

A szezonális étkezésnek meg van az az előnye, hogy ezáltal rengeteg friss, hazai gyümölcsöt és zöldséget elfogyasztunk, és összességében változatosan étkezhetünk egész évben. Míg nyáron a dinnyére, barackra és társaira jártunk rá, ősszel egészen más a felhozatal. Mit faljunk most?

Tovább

A jó egészségnek örvendő idős embereknek nem kellene napi szinten aszpirint szedniük, mivel a gyógyszernek semmilyen jótékony hatása sincsen a 70 év felettiek szervezetére, ugyanakkor növelheti az akár halálos kimenetelű belső vérzés kockázatát - figyelmeztetnek a kutatók.

Tovább