Ha valamikor, hát a tél végén és különösen egy bezártságban töltött tél végén szükségünk van valami frissítőre, valami energizálóra. Érkezik a tavasz, végre megtelnek a polcok friss gyümölccsel, zöldséggel, készítsünk belőlük immunerősítő, vitalizáló smoothiekat!

Tovább

Nagyon egyszerűen működnek a fűszeres olajok: a legtöbb fűszer illóolajai, ízanyagai elsősorban zsiradékban oldódnak. Ha pedig benne állnak hosszasan az illatos, ízes összetevők, akkor az aromák is jóval erősebben tudnak érvényesülni egy-egy ételben. Ezért érdemes otthon ízesített olajat készítened!

Tovább

Miért vennénk meg a boltit, amikor rövid idő alatt sűrű és krémes majonéz készíthető el házilag? Nem ördöngösség, épp ellenkezőleg: rendkívül egyszerű, és csupa olyan dolog szükséges hozzá, amely minden konyhában megtalálható kell, hogy legyen!

Tovább

Halihó, tavasz! Halihó, csini szoknyák! Az időjárás enyhülésével a szekrény mélyére kerülnek az ormótlanabb darabok, míg egyre inkább a lengébb ruhák kerülnek előtérbe. Hogy az időszerű lábgyanta után még elégedettebben pillanthassunk lábainkra, tegyük formásabbá az idomainkat!

Tovább

A granolaimádat az utóbbi években hazánkba is begyűrűzött. De nézzük, mi is az, és miért lesz a kedvenc reggelid vagy ropogtatni valód, ha te is kipróbálod?

Tovább

David Fincher Mank című filmje kapta a legtöbb, 10 jelölést az idei Oscar-díjakra. Az amerikai filmakadémia hétfői Los Angeles-i bejelentése szerint az Oscar-esélyesek között szerepel a legjobb színésznő kategóriában Vanessa Kirby is Mundruczó Kornél Pieces of a Woman című filmjében nyújtott alakításáért.

Tovább

Mi a jó az egytálételekben? Minden! A sokféle íz és a mindenféle állag egymást kiegészítő kavalkádja izgalmassá varázsolja a legegyszerűbb alapanyagokból készült ételeket is. Általában gyorsan elkészülnek, továbbá az egy serpenyőben elkészíthető fogások után jóval kevesebbet kell mosogatnunk. Dobjuk fel hát kissé a csirkét és a rizst!

Tovább

Az egészséges, mértéktartó étrend és a rendszeres testmozgás mellett jól jön egy kis rásegítés is, ha le szeretnénk adni néhány kilót. Elő a legjobb zsírégető gyógyteákkal, a tavasz hidegebb napjain melegen, nyárias napokon behűtve: kellemes és hasznos.

Tovább

Pesszimista nemzet a magyar, mondják ezt sokan. És ezzel meg is van magyarázva az egyén negatív hozzáállása a dolgokhoz. Pedig érdemes lenne ezen túllendülni, és optimistábban látni ezt a világot. Ha eddig nem is, most még nagyobb szükségünk van erre. Úgyhogy hajrá!

Tovább

Körülbelül 1 éve tart ez a pandémiás, bezárkózós, otthonról dolgozós, online megbeszéléses időszaka az életünknek. Nyilván az otthoni munkának is megvan a maga előnye, de azért néha jó lenne megint besétálni az irodába, vagy éppen személyesen részt venni egy-egy megbeszélésen.

Tovább

A Moderna amerikai biotechnológiai vállalat kedden bejelentette, hogy az első gyermekek megkapták az oltásukat abban a kísérletben, amelynek során a vállalat koronavírus elleni vakcináját tesztelik a 6 hónapos és 12 éves kor közötti kiskorúakon - írja az amerikai sajtó.

Tovább

A járványkezelés legkritikusabb heteit éljük, napról napra csúcsokat döntenek az adatok - mondta az országos tisztifőorvos a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs online sajtótájékoztatóján szerdán.

Tovább

A Covid-19 miatt meghalt emberek háromnegyedének a szívében is jelen van az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) - derítette ki a szívszöveteket vizsgáló eddigi legrészletesebb kutatás.

Tovább

A virágok a teljes életciklusunkat végig követik: A születésünktől, a neves napok át – névnapok, születésnapok és esküvő – egészen a halálunkig jelen vannak. Az élet, a szeretet és az elmúlás rövid életű hírnökeinek azonban számos más sajátos üzenete is van.

Tovább

A tél beköszöntével sok igazán elhivatott futó is visszavonul a konditermek és az otthoni edzés világába, hogy a futópadok segítségével hódoljon kedvenc sportjának. Akadnak viszont olyanok is, akik akár az egész évszakra elköszönnek a mozgásformától, mivel azt gondolják, hogy a futópados edzés unalmas, a falat bámulni pedig nem túl szórakoztató. Az alábbi tippjeink segítségével egészen más megvilágításba kerül ez a lehetőség, és újra öröm lesz a mozgás.

Tovább

Az ízületkímélő sporttal akkor tesszük magunknak a legjobbat, ha a szabad levegőn végezzük. Természetesen tegyük ezt a célszerű kiegészítőket viselve és egy jól karbantartott, a törvényi előírásoknak is megfelelően felszerelt kerékpáron ülve!

Tovább

Minden eddiginél több iker születik világszerte: évente mintegy 1,6 millióan, minden 42. gyerek ikerként jön világra.

Tovább

A mai nap nem csak a kétnapos hétvége meghosszabbítása, hanem nagyon fontos nemzeti ünnepünk. A legelső, amivel már óvodás korunkban megismerkedünk. A kokárdával, az apró nemzeti színű zászlókkal a legkisebbek is aktív részesei lehetnek az ünnepnek.

Tovább

Ó, a hétfő. Egy közismert és nem szeretett nap, ami egy újabb - talán megint rettenetes (?) hét kezdete. Sokan már a vasárnapokat is úgy töltik, hogy a hétfő reggel miatt érzik rosszul magukat. Mi ne tegyünk így! Legyen a hétfő a mindenkori új kezdet napja!

Tovább

Felhős, többször esős és szeles idő várható a jövő héten. Továbbra sem várható melegedés, a maximumok többfelé 10 fok alatt lesznek, a leghidegebb órákban még mínuszok lesznek - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Tovább