Életmód magazin és hírek

Ma már beszéltünk a szőlőről, most pedig nézzük, mi lesz belőle, ha hagyjuk, hogy a borászok elvégezzék a maguk varázslatát. A magyar borvilág rendkívül gazdag és sokszínű: vulkanikus dűlők, napsütötte lankák és a Kárpát-medence különleges mikroklímája adja a boraink karakterét. De talán az egyik legizgalmasabb kérdés mindig az: melyik borhoz mi illik a tányéron?

Tovább

A nyári hónapok alatt a hajunk sokféle megpróbáltatásnak van kitéve: a napsütés, a sós tengervíz, a klóros medencevíz és a gyakori hajmosás mind kiszáríthatják, elgyengíthetik a szálakat. A napfény – bár aranyló fényt varázsol a hajra – hosszú távon roncsolhatja a hajszálakat, fakóvá, töredezetté, sprőddé téve őket.

Tovább

Tizennégy előadást láthat a közönség online szeptember 19. és 28. között az ötödik eSzínház Fesztiválon. A kedvezményes bérletek csütörtöktől már megvásárolhatók.

Tovább

Ha a szilva megjelenik a piacon, tudhatjuk: az ősz titokban már megérkezett. Ez az édes-fanyar gyümölcs nemcsak a kora őszi napok egyik legnagyobb ajándéka, de egy igazi gasztronómiai kincs is! A szilvás gombóc klasszikusa sokunk szívét megdobogtatja – puha tészta, fahéjas-cukros töltelék, és az a bizonyos aranybarna morzsa... Mennyei!

Tovább

Egy fárasztó edzés után néha nem egy sós fogásra, hanem valami édes jutalomra vágyunk. Ilyenkor jön jól egy olyan desszert, ami nemcsak kielégíti az édesség utáni sóvárgást, hanem tele van fehérjével és energiával. Ez a krémes, csokis-mogyoróvajas pohárdesszert pontosan ezt tudja: egyszerre finom, laktató és alakbarát.

Tovább

Az üvegasztalok letisztult eleganciát és modern stílust sugároznak, így méltán népszerűek a nappalik, étkezők vagy dolgozószobák díszeiként. Fényes felületük tágasabbá, világosabbá varázsolja a teret, és szinte bármilyen lakberendezési stílushoz jól illeszkednek.

Tovább

Ha van növényi összetevő, amit szinte mindenki ismer névről, az a klorofill. A „növények vérének” is nevezett zöld pigment a felelős azért, hogy a levelek elnyelik a napfényt, és energiává alakítják. Az utóbbi években azonban nemcsak a botanikában, hanem az étrendkiegészítők világában is egyre nagyobb figyelmet kap – sokan folyadék, kapszula vagy por formájában építik be mindennapjaikba. De vajon miért lett ekkora sztár a klorofill?

Tovább

Nyári éjszakák, amikor a város sem hűl le igazán, mindenki számára ismerős rémálmot jelentenek: a forgolódást, a takaró ledobását, majd visszahúzását, a hajnali fáradtságot. Pedig az alvás hiánya nemcsak kellemetlen, hanem hosszú távon a koncentrációt, az immunrendszert és a hangulatunkat is kikezdi. De vajon mit tehetünk azért, hogy még a kánikulában is pihentetőbbek legyenek az éjszakák?

Tovább

Az étel nemcsak a testünket táplálja – az agyunknak is energiát, fókuszt és lendületet adhat. Bizonyos fűszerek olyan hatóanyagokat rejtenek, amelyek segíthetnek a koncentrációban, javíthatják a memóriát, vagy éppen élénkebbé tehetik a gondolkodásunkat. És a legjobb, hogy mindezt egyszerűen beépíthetjük a mindennapi konyhai rutinunkba.

Tovább

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Tovább

Augusztus végén, szeptember elején a piacokon és a szőlőhegyeken egyaránt megjelenik a nyár egyik legszebb ajándéka: a szőlő. Amikor a forró napok lassan átadják helyüket a hűvösebb reggeleknek, és a levegőben megjelenik az ősz ígérete, a szőlő édes, zamatos íze minden falatban magával hozza a nyár esszenciáját. Most van az az időszak, amikor nemcsak frissen, hanem borok, mustok és különféle ételek alapanyagaként is ünnepelhetjük ezt a gyümölcsöt.

Tovább

Van valami egészen különleges a nyár végében. Ahogy rövidülnek a nappalok, és a napfény már nem perzsel, csak simogat, úgy lopódzik be lassan a levegőbe egy kis nosztalgia. Még őrizzük a strandolások emlékét, a késő esti beszélgetéseket, a napbarnított bőr érzését… és közben már érezzük, hogy valami új van a küszöbön. Búcsút intünk a nyárnak, de nem szomorúan – inkább hálával a megélt pillanatokért.

Tovább

A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, mégis hajlamosak vagyunk elhanyagolni a gondoskodást róla. A mai digitális világban, ahol a monitort, telefont és tabletet szinte egész nap bámuljuk, a szem különösen nagy terhelésnek van kitéve. Nem csoda, hogy egyre több ember panaszkodik száraz, fáradt vagy könnyező szemekre.

Tovább

Vannak napok, amikor egyszerűen nem fér bele az edzés – és ez teljesen rendben van. Néha közbejön egy húzós munkanap, egy családi program, egy rossz alvás, egy betegség, vagy csak simán úgy érezzük: most nem megy. És tudod mit? Ez nem lustaság, hanem önismeret.

Tovább

Augusztus 25-én kezdődik a Városmajori Szabadtéri Színpad Szemle Plusz programsorozata, amely vidéki és határon túli színházi alkotásokra, valamint a független előadóművészek támogatására helyezi a hangsúlyt. A versenyprogramban hat nagyszínpadi és hat kamaraelőadás kap helyet, az OFF programban hét színiiskola hallgatói mutatkozhatnak be.

Tovább

Ha valaha próbáltál otthon zöldségchipset készíteni, biztosan tudod, hogy nem mindig sikerül elérni azt a tökéletes, roppanós állagot, amitől igazán élvezetes nassolnivaló lesz. A kelkáposzta chips azonban nemcsak egészségesebb alternatívája a bolti ropogtatnivalóknak, hanem egy kis odafigyeléssel könnyedén elkészíthető – és garantáltan nem marad meg belőle másnapra.

Tovább

Biztosan te is észrevetted már: nyáron a saláták, a lédús gyümölcsök és a könnyű fogások esnek jól, míg télen sokkal inkább a tartalmas, melegítő ételekre vágyunk. Nem véletlen, hogy évszakról évszakra változik, mit kíván a szervezetünk – ennek hátterében biológiai, pszichológiai és kulturális tényezők egyaránt szerepet játszanak.

Tovább

Nemrég írtunk arról, hogy bizonyos fűszerek – például a kurkuma – nemcsak az ételeket teszik különlegessé, hanem még az agyműködésünket is serkenthetik. Ha eddig csak a fűszerpolcon pihent nálad, most itt az idő, hogy valódi főszerepet kapjon a konyhádban. Ez a kurkumás csicseriborsó ragu egyszerre könnyű, laktató és színes: igazi „aranyfogás”, ami nemcsak a testednek, hanem a lelkednek is jót tesz.

Tovább

A Balaton legnagyobb és leglátványosabb tűzijátékát ígéri Balatonfüred és Zamárdi augusztus 20-ára, a két helyszínen több ezer rakéta fél másodpercenként robban majd az égen 20 és 160 méter közti magasságban.

Tovább