Cikkek a témában: méregtelenítés
Kell egy kis pihenő! - Így jelez a tested!
Nem tudom, ki hogy van vele, de odafigyelni az étkezésre, a testemre, magamra nekem legkevésbé nyáron sikerül. Mert csak egy lángos, meg egy kis hamburger, meg csak egy fagyi, és így tovább! Az utóbbihoz inkább csak ilyenkor jutunk hozzá. A többi finomságot pedig nyáron, a strandon „fílinges” fogyasztani.
A Dr. Steinberger féle méregtelenítő kúra – 5 nap, 5 lé!
A mérgező anyagok szervezetbe bejutását tudatos és egészséges táplálkozás révén lehet csökkenteni, ám sajnálatos módon, a jelen kori környezeti tényezők mellett megszüntetni lehetetlenség. Az egészséges életmód természetesen segítene abban, hogy a káros élelmiszer adalékanyagok ne kerülhessenek be a szervezetünkbe, ha ez lenne az egyetlen forrása a méreganyagoknak, ám sajnos nem így van.
Léböjt kúra – Belső nagytakarítás három nap alatt?
Azok szerint, akik próbálták a léböjt kúra minden feltételt megad ahhoz, hogy a szervezet hatékony öntisztításba foghasson. Úgy vélik, hogy elvégzése után szebb lesz a bőr, mozgékonyabbá és energikusabbá válunk, sőt, az érfalak is tisztulhatnak. Nos, a bátraknak adunk egy kis útmutatót, hogyan álljanak neki okosan.
5 ok, hogy miért fogyassz reggelente citromos vizet
Egészségen és fitten indítani a napot nem is olyan nehéz. A megoldás ehhez sokszor az orrunk előtt hever, ám az annyira egyszerű, hogy pont emiatt nem tudjuk, vagy nem akarjuk észrevenni. Pedig néha nem kell más hozzá, csak egy pohár víz és néhány citromkarika.
Méregtelenítsünk vagy sem? Ez itt a kérdés!
A méregtelenítő diéták, amelyekről azt tartják, hogy megszabadítják a szervezetet a káros méreganyagoktól és elősegítik a fogyást, népszerűbbek, mint valaha. A hollywoodi sztárok is ezt alkalmazzák, mielőtt végigvonulnak a vörös szőnyegen, a wellness központokban is igénybe vehetők, és sok diétás könyv alapul a méregtelenítés gondolatán.
Tavaszi méregtelenítés tyúkhúrral + 3 tipp a gyógynövényhez
Emlékszem, amikor gyerekkoromba a majorba jártunk tyúkhúrt gyűjteni. Kaptak belőle a tyúkok és mi is. Akkor nem is gondoltam volna, hogy ennyi mindenre jó, és bizonyára a tyúkok is egészségesebb tojást tojtak.
Mitől szuperélelmiszer a méhpempő?
A méz áldásos hatását ilyenkor ősszel tapasztaljuk meg a leginkább: a forró, mézes-citromos tea sokszor gyógyír minden bajra, legyen szó egy kis nátháról, esetleg, ha átfagyva érünk haza, mert erősebben megfúj bennünket a hűvös őszi szél. De a benne lévő hatóanyagok nemcsak a rekedt torok esetén hatásosak, hanem bőrünk, hajunk szépségét is megóvják. De van valami, ami még talán rajta is túltesz.
Víznap könnyedén, ahogy még soha nem próbáltad!
Ahogy közeledik a bikiniszezon úgy sanyargatjuk egyre többet a testünket. Különböző diéták, fogyókúrák és méregtelenítő módszereket alkalmazunk, hogy minél jobban álljon rajtunk a parányi ruhadarab. Persze nem kell feltétlenül a strandolás szerelmeseinek lennünk ahhoz, hogy késztetést érezzünk a fogyásra. Tavasszal kiderül, hogy mit rejtegettünk a nagykabát alatt, ahogy egyre kevesebb ruhaneműt aggatunk magunkra. Mivel segíthetjük a fogyást?
Mit adhat Neked a futás?
A futás kondíciót és kitartást ad – ez az alap. Ezenkívül segít a zsírégetésben, így a fogyásban is, szép izmokat formál és fiatalon tart. De még ennél is többet tehet érted! Erősíti a kardiovaszkuláris rendszert valamint a tüdőt. Serkenti a vérkeringést, így hozzájárulhat a szervezet tisztulásához. Oldja a feszültséget és felvidít, szinte felszabadít. A hosszútávfutás során fogékonyabbá válhatsz a téged érő ingerekre, és segíthet a problémamegoldásban is, mivel ellazít. Kedvet kaptál? Segítünk!
Méregtelenítés: csak divat vagy valóban segít?
Manapság nagyon népszerűek a különböző méregtelenítő diéták. De valóban szükség van rá vagy csak egy újabb hóbort? Nos, az eddigi biológiai ismeretek azt támasztják alá, hogy a rövid méregtelenítő diéták nem csak segítenek. Sőt! Akár negatív hatással is lehetnek a szervezetre és egészségügyi állapotunkra. Nem is beszélve az energiaszintünkről... Ha éppen egy ilyen kúrán gondolkozol vagy csak érdekel a téma, akkor mindenképpen olvasd el cikkünket!
