A nyár és az ősz csodálatos évszakok, és mindkettőnek megvannak a maga előnyei és kihívásai. Ez az egészséges étrend kialakítása és betartása szempontjából is észlelhető. Mivel mindenki egyedi, emiatt az évszakok hatása is másként hathat az emberre. Te nyáron vagy ősszel tudsz aktívabb lenni?

Tovább

Az otthoni barkácsolás lehetővé teszi, hogy élettereinket saját kézzel alkotott, egyedi és hangulatos dekorációval tegyük még otthonosabbá. Ebben az őszi időszakban ráadásul nem csak a témák, de az alapanyagok is a lábaink előtt hevernek!

Tovább

Mielőtt nekiugrunk a nehéz, gyomor- és lélekmelegítő téli ételek elkészítésébe, még van egy nagyon íz- és színpompás kulináris időszak is az ősz képében. Habár a sütőtök szezonig még egy kicsit várnunk kell, szép színes ételeket addig is készíthetünk szeretteinknek.

Tovább

A takarítás hatékonyságát és eredményességét fokozó módszerek széles választéka segít minket a mindennapi feladatok gyorsabb elvégzésében. A könnyebb takarítás érdekében alkalmazható különféle trükkök az őszi nagytakarítás még munkásabb folyamatát szintén könnyebbé tehetik.

Tovább

Az őszi becsengetéssel együtt jár a kisgyerekes édesanyák azon aggodalma, hogy mikor betegedik le a gyerek újból szoros kapcsolatba kerülve a közösséggel. Nem elég, hogy a betegeskedő gyerkőc ápolása alatt kiesik egy-egy felnőtt a munkából, de félő, hogy utána ő is elkapja a kórt. Hogy minél inkább védve legyél, ideje erősítened az immunrendszeredet!

Tovább

Az őszi kerti munkák köré szerveződő tevékenységek sokszínűsége miatt rengeteg teendőnk lehet a ház körül. A nagy hőségek lecsengése után kellemesebb körülmények között nyílik lehetőségünk az őszi jellegű kerti munkák előkészítésére és a növényeink gondozásra.

Tovább

Az önbizalom kulcsfontosságú szerepet játszik az egyén boldogságában, a személyes fejlődésben és a kihívások sikeres kezelésében. Bár az önbizalom fejlesztése nem mindig könnyű, léteznek hatékony módszerek és stratégiák, amelyek segíthetnek abban, hogy egyre magabiztosabbnak érezd magad a mindennapokban. Íme néhány lépés, amelyek hozzájárulhatnak az önbizalmad megerősítéséhez.

Tovább

Nyaralni, pihenni indulni csodás, felemelő érzés. Az előtte való pakolást, bőröndbe, táskába való „tetriszezést” már kevésbé nevezném annak, de kibírható. Sokszor azt sem egyszerű eldönteni, miben utazzunk, hiszen a kényelem mellett fontos a praktikum is, és persze, az sem árt, ha csinosnak érezzük magunkat.

Tovább

A szerelmi bánatot sajnos senkinek sem kell bemutatnunk. Szinte mindenki ismeri, amikor úgy érezzük, a szívünk megszakadt, darabokra tört, és már soha többet nem leszünk képesek szeretni. Szerencsére, a sebek előbb vagy utóbb begyógyulnak és képesek leszünk újra gyengéd érzelmeket táplálni valaki iránt, de ez sajnos nem megy egyik napról a másikra.

Tovább

Imádjuk, ha szeptember elején még bőven feljebb csúszik a hőmérő higanyszála. Ám az ezzel járó izzadást már kevésbé tudjuk elviselni, és mindent meg is teszünk érte, hogy minél kevesebb izzadságcsepp gördüljön le rólunk. Ám vannak helyek, ahol nehezebb a dolgunk…

Tovább

Ismét közeleg a nagy nap! Mi már izgatottan várjuk a szerdát, amikor kiderül, hogy ki az aktuális sorsolás nyertese. Addig is ismétlésképp vegyük át, hogy milyen módszerekkel növelhető a virtuális számlád összege.

Tovább

Amikor egy szülő tudat alatt ragaszkodik a hagyományos nemi szerepekhez, és például nem részt vesz a gyereknevelésben vagy a házi körüli munkákban, ez negatív üzenetet küldhet a gyermekeknek arról, hogyan kell viselkedniük vagy milyen elvárásoknak kell megfelelniük. A gyerekek leginkább a példamutatás útján tanulnak, emiatt nagyon fontos, hogy mindkét szülő odafigyeljen a hagyományos nemi szerepek megerősítésének elkerülésére.

Tovább

Hat év után újra a Föld közelébe kerül az űrszondák által is lefotózott 103P/Hartley üstökös, amely szeptember végén mintegy 57 millió kilométerre lesz a Földtől és kisebb távcsővel is megfigyelhető lesz.

Tovább

Korábbi cikkünkhöz kapcsolódóan szeretnénk segítséget nyújtani ahhoz, hogy jogi témakörben honnan lehet hitelt érdemlően információkhoz jutni. Ahogy az a jogi hercehurcákból kiderül az átlagemberek gyakran nem ismerik jogaikat és kötelezettségeiket a kellő mértékben.

Tovább

A pulykahús fogyasztásának számos pozitív hatása van az egészségre és az ízlelőbimbókra egyaránt. Néhány ok, amiért érdemes a mai menühöz a pulykát választani!

Tovább

Az előző éveket alapul véve előreláthatóan hosszú és enyhe őszi időjárásra számíthatunk, így nem érdemes minden nyári ruhát a szekrény mélyére átpakolni. Az átmenet az őszi ruházkodásba a nyári divatból csippentve stílusosan megvalósítható, csupán a megfelelő rétegeket kell összepárosítanunk.

Tovább

A fejes salátáról mindenkinek az ecetes lével nyakon öntött, ropogós zöld levelek jutnak az eszébe, ami leginkább a tojásos nokedli, vagy a mindig bevethető „noki-pöri” mellé dukál. Pedig a saláta főzeléknek sem utolsó, sőt, gyors és laktató leves is készülhet belőle!

Tovább

Derült, száraz, napos idő várható szeptember első hetében.

Tovább

Újra vetítik az 1977-ben készült ABBA-filmet. A világhírű svéd zenekart a középpontba állító alkotás felújított változata szeptember 17-én és 19-én látható a hazai filmszínházakban.

Tovább

A mérgezés, méregkeverés története hátborzongató, többek között azért, mert gyakran kibogozhatatlanok – vagy szándékosan kibogozatlanul hagyottak, elleplezettek – voltak a halált okozó méreganyagok. Ennek „köszönhetően” az is sűrűn megesett, hogy egy-egy láb alól valamilyen oknál fogva eltett ember elhalálozását követően nem mindig lehetett tetten érni az elkövetőt.

Tovább