Az ember szájában szétolvadó, tökéletes csokoládék titkát tárták fel a Leedsi Egyetem kutatói, akik azt állítják: felfedezésük elősegítheti egészségesebb, alacsony zsírtartalmú, de mégis az eredeti érzetet keltő csokoládék előállítását.

Tovább

A fenti kérdésre egyértelműen igen a válasz, hiszen sörényünk sok esetben utalhat valamilyen egészségügyi problémára. Ha már semmi nem használ fénytelen, hulló, elvékonyodó hajszálaidnak, kezdhetsz gyanakodni, hogy valami az egészségeddel nem stimmel.

Tovább

Január van, új év, új élet! A szilveszteri, újévi, könnyűnek éppen nem nevezhető ételek már réges-régen elfogytak, az utolsó szem szaloncukornak már nyoma sincs, úgyhogy most már aztán nem illik halogatni azt a diétát, életmódváltást.

Tovább

Január közepét tapossuk, ilyenkor még végeláthatatlan a tél, el sem tudjuk képzelni, hogy valaha kitavaszodik. Igyekszünk erőt önteni magunkba mindenhogy, és az évszak jó oldalát nézni. De legyünk őszinték, néha nem egyszerű, a fagyos, hideg reggelek, nappalok hangulata lehúz minket.

Tovább

A fenti kérdésre viszonylag egyszerű a válasz: a fejünk, kicsit pontosabban a hajas fejünk. Ám nagyon nem mindegy, hogyan és miként kerül fejünkre a fejfedő, melyre – bármennyire is kerülnénk a viseletét – igencsak szükségünk van a téli hidegben.

Tovább

Mi az, a narancsnál kevésbé édes, a citromnál kevésbé fanyar? Úgy bizony, a ritkán felhasznált vérnarancsról van most szó: A desszertekhez tálalandó gombóc vaníliafagylaltot a jó idő beköszöntéig cseréljük le valami sokkalta citrusosabb ízre!

Tovább

Talán te is tudsz róla, de Kínában bizony még mindig tart az óév, csak január 22-én lépnek át a kínai holdújévbe. 2023 pedig a nyúl éve lesz, ezért a (korábbi bármelyik) nyúl évében születettek különösen lendületes, ugyanakkor kissé balszerencsés időszaknak néznek majd elébe.

Tovább

Nincs rá szó - beszélgetések az élet végéről, az odavezető útról, az elmúlásról és a veszteségekről. Elindult a Magyar Hospice Alapítvány podcast sorozata.

Tovább

A téli ünnepek múltával a lakásdekorációk iránt lelkesedők számára mondhatni, hogy kopár idők jönnek. Manapság csupán a gyerekek farsangolnak, így a húsvét az, amikor újra díszbe öltözik a lakás. De mi ettől még megújíthatjuk idő közben is a környezetünket!

Tovább

A gőzölgő téli ételek gazdag íze és a nyár könnyedsége össze sem hasonlítható, de nem is kell keverni az ennyire különböző dolgokat. A hosszú esték kiváló lehetőséget nyújtanak arra, hogy ráérősen a konyhába szorgoskodhassunk.

Tovább

Ugye egyetértünk abban, hogy nyáron sokkal motiváltabbak vagyunk, ha a sportolásról van szó? Szívesebben felkelünk korábban, kimegyünk a szabadba futni, vagy éppen jógázni. Azonban ilyenkor télen sokkal korlátozottabbak a lehetőségeink, hiszen hideg van és sokkal rövidebbek a nappalok is. Pedig ebben a hideg időben is meg lehet találni azokat az utakat, amelyek ebben az évszakban is fitten tartanak bennünket. Íme pár tipp, hogy télen is energikus legyél!

Tovább

A tél nagyon sok dologban szürke és szomorú oldalát mutatja felénk. A gyorsan sötétedő esték és a kevés napsütés erősen rányomja a hangulatunkra a bélyegét. Nem elég ez, az emberek is sötét színekbe burkolóznak ilyenkor. Mindenképp egyszerűbb és kényelmesebb ez a színválasztás, hiszen a rossz időben sokkal kevésbé megy tönkre a sötét ruházat. A divat egy kicsit a fekete felé hajlott el, már gyermekek esetében is, ami nem igazán szerencsés ebből a szempontból.

Tovább

Ha nincs lehetőséged az autódat garázsban tárolni, és persze megint elfelejtetted letakarni, bizony télen igen sokszor kell szembesülnöd a fagyos szélvédő kellemetlen jelenségével. Az örök későknek, lustálkodóknak ez az időszak duplán fáj: egyrészt a jég kapargatása miatt, másrészt pedig azért, mert ilyenkor nem ússzák meg a koránkelést.

Tovább

Az enyhe időjárás miatt megkezdődött az idei pollenszezon, a mogyoró virágpora már eléri az allergiás tüneteket kiváltó közepes szintet.

Tovább

Elbúcsúztunk az óévtől, 2023-at pedig az újévi hagyományokhoz hűen rengetegen fogadalmakkal indítják. Januárban sokan megígérik maguknak, hogy leszoknak a dohányzásról, nem fogyasztanak több alkoholt, de a toplistán szerepel az életmódváltás is.

Tovább

Az átlagos munkanapok végén olyan kusza a fejed, hogy alig bírod magad végigvonszolni a háztartási teendőkön? Aztán végül mire a lefekvésre kerülne a sor, tökéletesen átesel a holtponton? Ilyenkor jó lenne nézni valami jó kis filmet kikapcsolódásként, de 2,5 órát már nem maradnál fent? Nézz sorozatot!

Tovább

Rajzpályázatot hirdet 3-12 éves gyerekeknek a Magyar Nemzeti Múzeum (MNM) a decemberben nyíló Magyar Menyasszony című nagyszabású kiállításhoz kapcsolódóan; a pályaművek beadási határideje február 7-e.

Tovább

Egyiptomot egyszer az életben látni kell, de addig is legalábbis megízlelni: Ahogy Törökországról az almatea, úgy Egyiptomról a hibiszkusztea jusson az eszünkbe. A csodás színű ital ráadásul nagyon hasznos egészségügyi előnyökkel kecsegteti fogyasztóit!

Tovább

Kezdjük az évet egy kis kultúrával! Akár táncoslábú, akár daloskedvű vagy éppenséggel csendben szemlélődő típus vagy, válogatásunkban biztosan találsz magadnak - és kísérőidnek - egy olyan programot, amely tökéletes kikapcsolódást nyújt.

Tovább

Az idei év kiemelt irodalmi évfordulóihoz kapcsolódik tematikájában a 2023-as Versünnep, amelynek versenyprogramjába már várják a jelentkezéseket.

Tovább