Szépségtrükkből sosem elég! – 3+1 tipp a mindig ragyogó bőrért
Egy bizonyos kor után mindenkinek megvannak a maga szépségpraktikái, kialakul a napi rutin. Sőt, egy bizonyos életkor után kell is, hogy ez meglegyen. Visszafordítani ugyan nem tudjuk az időt, de kicsit késleltetni a kisebb-nagyobb ráncok, bőrhibák megjelenését talán igen.
De ha csak annyit érünk el vele, hogy picit komfortosabban érezzük magunkat a bőrünkben, már megérte! Ha egyebet nem is, ezt az 5 jótanácsot mindenképpen fogadd meg, mert bőröd hálás lesz érte!
Napi 1,5-2 kötelező! Nem, sajnos nem ennyi gombóc fagyiról, vagy szelet csokiról van szó… Bár az sem lenne baj, ha egyszer brit tudósok kiderítenék, hogy az édességfogyasztás jó hatással van a szépségünkre! Természetesen, a vízre gondolunk, amelyből a fent említett mennyiséget minimum, kánikula, erős fizikai igénybevétel esetén ennek akár a másfél, kétszeresét is el kell fogyasztani.
Előzd meg a ráncok kialakulását – mondj le a cukorról! A túlzásba vitt cukorfogyasztás rossz hatással lehet bőrünk kollagéntermelésére, az petyhüdtté, rugalmatlanná válhat. Éppen ezért is érdemes lemondanunk a finomított cukorról. Hosszú távon bőrünk, és egészségünk is hálás lesz érte.
Védd a bőrödet! Bizony, méghozzá a káros UVA-, illetve UVB-sugárzástól! Használj napvédőt, vagy olyan hidratálókrémet, ami napvédővel „dúsított”! Arcod érzékeny bőrére a minimum 30 faktoros lesz a megfelelő!
Légy rutinos! Ha eddig nem tetted, alakítsd ki a napi szépségápolási rutinod! Keresd meg a bőrtípusodnak megfelelő arcápolási termékeket! Fontos, hogy ha egy új terméket próbálsz ki, minimum 3 hónap legyen a próbaidőszak!
Forrás: miss.at
