Cikkek a témában: szépség
Segíts a száraz bőrödön! – Egyél!
Télen viszonylag gyakori jelenség, hogy a gondos ápolás ellenére is bőrünk kiszárad, durva tapintású lesz. Tehetnénk még valamit a különböző kencék, olajok használatán kívül? Naná! Együnk! Méghozzá olyan ételeket, melyek jót tesznek bőrünknek is!
Idén csináld másképp! Dolgok, amiket leegyszerűsíthetsz
Van ötleted arra, hogy mi az, amit leegyszerűsíthetnél a mindennapjaidban? Mik azok, amik túl sok időt és energiát vesznek el? Nem kell túl nagy dolgokra gondolni, hiszen sok kicsi sokra megy! Takarítás, főzés, öltözködés? bármi is viszi el a legtöbb idődet, lehet faragni belőle!
Imádsz ejtőzni az illatos habokban? – Télen inkább csínján vele!
Nincs is jobb esti program annál, mint teleengedni a kádat meleg vízzel, bele néhány csepp a kedvenc habfürdőnkből és egy bögre forró kakaó, esetleg egy pohár bor mellett ejtőzni és néhány hosszú percen keresztül nem gondolni semmire. Bármennyire jó, azért csak csínján az ejtőzéssel!
Bőrhibák és az egészség – Van összefüggés!
A kellemetlen pattanások sokszor megkeserítik az életünket. Mert persze, hogy akkor bújnak elő, amikor nem kellene, amikor éppen jelenésünk lenne valahol, vagy fontos eseményre készülünk. Ám ezek az apróságok nem csak esztétikailag zavaróak, hanem egészségünkről is üzenhetnek. Lássuk, mégis mit?
Hajmosás és ami mögötte van – Valós és kevésbé valós állítások a hajmosásról
Néha macera, viszont ha a fodrász csinálja, el tudnánk viselni akár naponta. Naná, hogy a hajmosásról van szó. Mint minden más egyszerű „szépészeti beavatkozást”, úgy a hajmosást is övezik kételyek, biztos és kevésbé biztos állítások. Figyelj csak!
Ne ess túlzásba! – 4+1 biztos jel, hogy túl sok cukrot eszel
Így december tájékán valószínűleg egyvalamiből jut sok a még a legelszántabb diétázóknak is: a cukorból. Hiszen itt van a forró csokik, „Kóstold meg ezt is!” ízű szaloncukrok, „Ezt a gyerekek úgysem eszik meg!” márkájú csokimikulások időszaka.
Mert a hideg zuhany nem mindig rossz! Sőt! – Ebben az 5+1 esetben még hasznos is!
Nincs jobb, mint kizárni a külvilágot és elnyúlni egy kád forró vízben. Persze, vannak, akik inkább a zuhanyt részesítik előnyben. Számukra a meleg, langyos vízsugarak hoznak felfrissülést. Érdekes, hogy az sem árt, ha kicsit alacsonyabbra állítjuk a hőfokot és veszünk egy hideg zuhanyt.
Lejtőn lenni pozitív? Igen, ha a 12-3-30 edzésprogrammal gyalogolsz!
A séta egészséges, de hamar hozzászokhat a szervezetünk az egyforma terheléshez. Sokan felismerték már, hogy időnként változtatásokat kell eszközölni az edzési rutinunkon ahhoz, hogy a kívánt eredményt elérhessük. Köztük egy 23 éves internetes személyiség, aki az egyik videómegosztó közösségi médiában 12 milliós nézettséget ért el.
Az alvás igenis fontos! – 4+1 érv a megfelelő mennyiségű alvás mellett
Te is hajlamos vagy bokros teendőid egy részét este, sőt, éjjel elvégezni? Mert olyankor nyugalom van, a család pihen, teljes a csend. Meg amúgy is ilyenkor van időd. Aztán ez a virrasztás szépen lassan szokássá válik, és már akkor is éjjel dolgozol, házimunkálkodsz, amikor minderre napközben is lenne időd.
Ha fürdőbombát készítenél ajándékba, ezekre figyelj!
Nincs is jobb, mint egy fárasztó hét után elmerülni egy kádnyi jó meleg fürdővízben! Ha szívesen tovább adnád ezt az élményt, készíts és ajándékozz fürdőbombát! A puha és hidratált bőr az alap, de a pezsgő fürdőbombával emellett többféle érzékszervet is kényeztethetünk egy időben.
Kávézni reggel (is) jó! – Ha indok kell, mi mutatunk Neked mindjárt ötöt is!
Vannak nézetek, mely szerint a kávé veszélyes, mert pont azt pörgeti túl a szervezetünkben, amit nem kellene. Megint mások szerint módjával fogyasztva még egészséges is. És persze, vannak olyanok is, akik a kávét is kávéval isszák, a nap minden szakában.
Farmer kalauz, hogy tudd melyiket hova és hogyan
Talán túlzás nélkül lehet azt állítani, hogy nem sok olyan ember él a bolygónkon, akin ne lett volna farmer legalább egyszer valamilyen formában. A bűvös hatvanas évek óta gyakorlatilag töretlen népszerűségnek örvend mindenhol. Örökké képes a megújulásra és soha nem megy ki a divatból. Gyakorlatilag mindenféle ruhadarabot készítenek már farmer anyagból – talán fehérneműt nem – és a kiegészítők piacát is meghódította.
„Mendegél a mandarin!” – Ne hagyd meglógni, inkább egyél belőle!
Ahogy az ősznek, nyárnak, tavasznak, úgy a télnek is megvannak a favorit gyümölcsei. Ugyan ezek nagy része nem nálunk terem, de bolthálózatoknak, szupermarketeknek hála, így télvíz idején bőségesen hozzájuthatunk a finom téli gyümölcsökhöz is. Például a mandarinhoz, amely minden korosztály nagy kedvence lehet!
Sörözzünk a szépségünkért! – 3+1 tipp a keserű italhoz, hogy még szebbé varázsoljon minket
Habár a sör inkább a nyár itala, azért akad, aki télen is szívesen kortyolgat belőle. És olyan is van, aki egyik évszakban sem szereti, ám előszeretettel használja ki szépítő tulajdonságait. Lássuk, mire jó a sör, ha a hajunkra kenjük?
Csináld magad! – Így készül a házi tusológél
Gondoltál már rá, hogy akár zuhanyzás, fürdés közben is óvhatod a környezetet? Mondjuk azzal, hogy az eddig boltban vásárolt tusfürdőd, tusolózseléd, szappanod helyett beiktatsz egy szuper házi készítésű kencét.
Kevernéd a mintákat? – Erre ügyelj!
Csíkost kockással viselni már-már bűn. Vagy mésgsem? Mennyire lehet, érdemes, kell keverni a mintákat az öltözködésünkben? A válasz egyszerű: ha nem is kell, de lehet, sőt érdemes eltérő mintákat viselnünk Csupán néhány szabályra érdemes odafigyelnünk.
Unod a ruhatárad? – Dobd fel a szerelésed egyszerű trükkökkel
Valószínűleg mindenki ismeri a „Nincs egy rongyom se!” érzést. Meglehet, nem ilyen súlyos a helyzet, hiszen van miből válogatni. De sokszor a legváltozatosabb ruhatár is igényel némi tuningot, és mint tudjuk, a változás meg gyönyörködtet, úgyhogy elő a cuccokat, ollót, cérnát és a bátorságodat!
No, akkor most szokjunk vissza szépen az irodába! (Legalábbis gondolatban!) – Így doppingold magad
Sokan éltek, éltünk, élünk a karanténidőszakban a home-office nyújtotta lehetőséggel, kényelemmel. Természetesen a munka ugyanolyan keményen ment, mintha az irodában ülnénk, ám a reggeli rohanást sikerült elbliccelnünk, hiszen az irodánk a nappaliban/hálóban volt fellelhető.
Elfogyott a szárazsampon? – Csak semmi pánik! Van megoldás!
Talán kicsit túlzó a megfogalmazás, de egy-egy rohanós reggelen, egy-egy zsúfolt este után a szárazsampon bizony az életünket képes megmenteni. Csak néhány szórás a „varázsporból”, és máris indulhat a nap egy szuper frizurával. De mi van, ha kifogyott a flakon?
Kívül-belül legyen szép- vitamint neki!
Minden évszaknak megvannak a maga sajátosságai, előnyei. Hajlamosak vagyunk a nyár végével kissé elkeseredni, hogy itt az ősz, mindjárt a tél, és a hideg idő beköszöntével sokat romlik az általános közérzetünk, sokkal érzékenyebbé válik az immunrendszerünk is. A különböző vírusok mellett a Covid sem könnyíti meg a helyzetünket. Újra fel kell készülnünk és megragadni minden lehetőséget arra, hogy kivédjük az immunrendszerünk legyengülését.
