Nyáron szinte természetes, hogy gyakrabban nyúlunk az arctisztítóhoz. Az izzadás, a fényvédő és a meleg idő miatt úgy érezhetjük, hogy a bőrünknek extra tisztításra van szüksége. Ősszel azonban megváltozhat a helyzet.
A száraz sampon igazi életmentő lehet egy rohanós reggelen. Segít frissebbnek láttatni a hajat, amikor nincs időnk vagy lehetőségünk hajat mosni. Éppen ezért könnyű megszeretni, különösen a sűrű őszi hétköznapokon.
A reggel gondosan elkészített smink délre kifényesedik, a szemhéjfesték összegyűlik a redőkben, az alapozó pedig eltűnik az orr környékéről? A tartós smink titka nem feltétlenül egy újabb drága termékben rejlik. Sokkal többet számít a bőr előkészítése, a rétegek mennyisége és az, hogy az egyes készítmények hogyan működnek együtt.
A fejbőrápolás az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott: a sampon és a balzsam mellé hámlasztók, szérumok és különféle fejbőrradírok kerültek a fürdőszobai polcokra. A cél a lerakódások eltávolítása, a zsírosodás mérséklése és a frissebb fejbőrérzet. De vajon mindenkinek szüksége van külön radírozásra, vagy ez is egy újabb szépségápolási lépés, amely nélkül jól működhet a hajápolási rutin?
Az első hűvös reggelek egyik apró, mégis bosszantó velejárója lehet a száraz, húzódó ajak. Nyáron a napsütés és a meleg levegő terheli a bőrünket, ősszel pedig hirtelen egészen más körülményekhez kell alkalmazkodnia. A hidegebb levegő, a szél és a lakás szárazabb levegője egyaránt megviselheti az ajkak érzékeny bőrét. Ilyenkor gyakran érezzük úgy, hogy folyamatosan ajakápoló után kell nyúlnunk.
A nyár végén nemcsak a ruhatárunk, hanem a bőrápolási rutinunk is változásra szorulhat. A hűvösebb levegő, a szél és a szárazabb beltéri levegő könnyebben megviselheti a bőrünket. Különösen igaz ez a könyök és a térd környékére. Ezeken a területeken a bőr eleve hajlamosabb lehet a kiszáradásra és a megvastagodásra.
Ősszel sokan tapasztalják, hogy az ajkak hirtelen szárazabbá, érzékenyebbé válnak. A nyári meleg és a párásabb levegő után megérkezik a hűvösebb, szeles idő, később pedig a fűtési szezon is. Az ajkak bőre különösen érzékeny ezekre a változásokra, mert vékonyabb, mint az arc számos más területének bőre, és kevesebb faggyúmirigy található rajta.
Az arcápolásban könnyű elveszni a sokféle üvegcsében: hidratáló, szérum, arcolaj, esszencia, maszk – és közben nem mindig világos, melyik mire való. Az arcolaj és a szérum különösen gyakran kerül egymás mellé, pedig eltérő szerepet töltenek be. Nem feltétlenül választani kell közülük, inkább azt érdemes megérteni, milyen problémára melyik lehet megfelelő.
A nyári parfümök könnyed, friss illatai után ősszel sokan valami melegebbre vágynak. Az évszakváltással a ruhatárunk színei és az otthonunk hangulata is változik. Miért ne változna egy kicsit az illatunk is?
A nyár végén sokan érzik úgy, hogy a hajuknak szüksége van egy kis extra törődésre. A napsütés, a sós víz, a klór és a gyakori hajmosás után szárazabbnak, sprődebbnek vagy töredezettebbnek tűnhet. Ilyenkor könnyű túlzásba esni az ápolással. Egyszerre több pakolást, olajat és regeneráló terméket kezdünk használni, abban bízva, hogy gyorsan helyrehozzuk a nyári károkat.
A nyár a körmeinket is megviselheti, még ha ezt nem is mindig vesszük észre azonnal. A gyakori kézmosás, a klóros vagy sós víz, a napsütés és a sok szabadtéri program mind hatással lehet a körmök állapotára. A körömlakk és a géllakk rendszeres használata mellett pedig könnyen háttérbe szorul a természetes köröm ápolása.
A nyár sminkjei könnyedek, frissek és sokszor alig észrevehetők. Ősszel azonban valahogy természetesen kívánjuk a mélyebb, melegebb árnyalatokat. Nem kell rögtön lecserélni az egész sminkkészletünket. Néhány apró színváltoztatás már egészen más hangulatot adhat.
A nyár után a bőrünk is átmeneti időszakba kerül. A napsütés, a meleg, a klíma és a gyakori fürdés mind hatással lehet rá. Ősszel ezért sokan érzik úgy, hogy az arcuk szárazabb vagy fakóbb lett. A hűvösebb levegő és a fűtési szezon kezdete tovább fokozhatja a komfortérzet romlását. Ilyenkor nem feltétlenül van szükség bonyolult szépségrutinra.
Nyáron rengeteget foglalkozunk a hajunkkal, a fejbőrünkről azonban könnyű megfeledkezni. Pedig a napsütés, a hőség, az izzadás, a sós és a klóros víz ugyanúgy hatással van rá, mint a hajszálainkra. A nyár végén ezért előfordulhat, hogy a fejbőrünk érzékenyebb, szárazabb vagy éppen zsírosabb lesz.
A nyár végén sokan nemcsak a barnább bőrszínt viszik magukkal emlékként, hanem apró sötétebb foltokat is felfedeznek az arcukon. A homlokon, az orcákon, az orr környékén vagy a felső ajak felett megjelenő elszíneződések különösen feltűnővé válhatnak a nyári hónapok után.
A nyár végére sokan azt tapasztalják, hogy bár bőrük még őrzi a napsütötte árnyalatot, valahogy mégsem olyan üde és ragyogó, mint néhány hónappal korábban. A hosszú napok a szabadban, az UV-sugárzás, a klóros medencevíz, a sós tengervíz, a gyakori izzadás és a légkondicionált helyiségek egyaránt megviselhetik az arcbőrt. Ennek következménye lehet a fakóbb bőrkép, a fokozott vízhiány, a pigmentfoltok megjelenése vagy a bőr kellemetlen feszülése.
A hosszabb, dúsabb haj sokak számára vágyott cél, de a hajnövekedést nem lehet egyik napról a másikra felgyorsítani. A haj átlagosan körülbelül egy centimétert nő havonta, a növekedés ütemét pedig elsősorban genetikai tényezők határozzák meg. Amit viszont befolyásolhatunk, az a hajhagymák megfelelő tápanyagellátása és az, hogy mennyire tudjuk megóvni a már kinőtt hajszálakat a töredezéstől.
A rózsavíz finom illata ma elsősorban kozmetikumokról, különleges desszertekről és elegáns italokról juthat eszünkbe, pedig története évszázadokra nyúlik vissza. A rózsaszirmokból készített illatos vizet a Közel-Keleten és Ázsiában régóta használják, és szépségápolási, gasztronómiai, valamint hagyományos kulturális szerepe is van.
Van valami egészen felszabadító abban, amikor nyáron végre levehetjük a cipőnket, és mezítláb lépünk a puha fűre. Egyetlen mozdulattal közelebb kerülünk a természethez, és mintha a testünk is megkönnyebbülne. A hűvös fűszálak érintése, a talaj változó textúrája és a nap melege olyan érzékszervi élményt ad, amelyet cipőben szinte észre sem veszünk.
Biztosan te is hallottad már a kifejezést: „beauty sleep”, vagyis szépségalvás. Gyakran használjuk vicces megjegyzésként, amikor valaki korán bújik ágyba, de vajon tényleg van tudományos alapja ennek az elnevezésnek? A válasz egyértelműen igen. Bár egyetlen éjszaka alatt nem tűnnek el a ráncok, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás valóban kulcsszerepet játszik bőrünk egészségében és megjelenésében.