Aki mindig résen van és megszorítja a gyeplőt, amikor kissé szűkebbnek érzi a nadrág derekát, pontosan tudja, hogy milyen apró változtatások érnek el eredményt optimális súlyunk megtartásához. Ezek az okos kis praktikák ráadásul nem terhelik tovább az amúgy is rohanós napjainkat!
Egyszer csak észrevetted, hogy „kihíztad” a gyűrűidet? Talán fel még jött, de le már nem megy? Ne ess mindjárt kétségbe, de azért kísérd figyelemmel az ujjaid duzzanatát, hiszen akár betegségekre is utalhat!
A lábaink ápoltsága nem csak esztétikai, de egészségügyi szempontból is nagyon fontos, ezért nem hanyagolhatjuk el ősszel, télen, amikor senki nem látja, akkor sem. A lábápolást pedig egyszerűen tökéletesre fejleszthetjük otthon, házi praktikákkal is.
Neked is totál eleged van már a home office mackónadrágos életformájából? Teljesen igazad van, éppen ideje kitörni belőle! Jobb alkalom nem is kínálkozhatna hozzá, mint a máris nagy erőkkel készülődő tavasz! Hiszen ez amúgy is a megújulás, a friss sarjadás és a kivirágzás időszaka, és nekünk most mindennél nagyobb szükségünk van ezekre az éltető energiákra. Már ma nekiállhatsz a gardróbod újrarendezésének, aztán feltétlen csemegézz az idei tavasz slágerdarabjai közül is! Nosza, vedd kezedbe az irányítást: kattanj rá a tavaszi divattrendekre, bújj ki a mackónadrágból, és mutasd meg magad a világnak! (Hirdetés x)
A koronavírus, karantén alatt rá voltunk/vagyunk kényszerítve, hogy arc-, haj- és bőrápolás során (is) feltaláljuk magunkat és a boltokban, drogériákban használt kencék helyett mi magunk kotyvasszunk krémet, pakolást. Ám ha van egy jó kenceficéd, az még csak fél siker!
Ha már odáig eljut az ember lánya, hogy egy kicsit természetesebb dezodorra vált, máris sokat tett egészségéért, természetes szépségéért. Ám ha ezek mellett még mondjuk saját maga állítja össze a dezodorát, némi környezettudatosságot is magáénak tudhat.
A szép hajkorona titka? Hát, fogas kérdés. Ápolhatjuk hajzuhatagunkat kívülről a hajtípusunknak megfelelő samponnal, balzsammal, boltban vásárolt vagy otthon készített pakolásokkal. És persze belülről is, a megfelelő táplálkozással, vitaminokkal. És van itt még valami!
A szép hajért mindent. Na jó, majdnem mindent. Mert ha túl merész dolgokra nem is, azért apróságokra képesek vagyunk azért, hogy a hajunk szép és jól ápolt legyen. Te mire figyelsz tincseiddel kapcsolatban? Az alábbiakra érdemes!
A téli időszakban különösen jellemző, hogy illóolajokat használunk, hiszen többet vagyunk otthon, és kevesebbet a friss levegőn (pláne mostanában), otthonunkban pedig szeretjük, ha jó illat van. Azt azonban érdemes tudni, hogy az illóolajoknak sokkal nagyobb szerepe is lehet az életünkben, mint csupán a jó illat forrása.
Elegancia? Na ne már! Nem lehetne, hogy legalább télen, amikor hideg van és leginkább a jó puha és meleg ruhadarabokra koncentrálunk, akkor ne kelljen mindenféle elegáns ruhadarabokban feszengeni?! De, tulajdonképpen igen: lehetne. És persze nem: az eleganciáról az évnek ebben a szakaszában sem szabad és kell lemondani. A jó hír viszont az, hogy semmi szín alatt nem kell feszengeni. De lássuk most előbb a rossz híreket.
Ajkaink mindig szem előtt vannak, így nem árt őket folyamatosan ápolni. Persze, nem csak ezért fontos, hogy szép legyen a szánk, az egészségünk miatt is lényeges. Kezdjük az elején, egy jó ajakradír alapja lehet mindennek.
„Ne folyasd már a vizet!” Hányszor hallottuk ezt gyerekkorunkban, és ha akkor nem is értettük, miért fontos ez, felnőttként már mi ismételgetjük ezt a mondatot gyerekeinknek, unokáinknak. De csak mondani nem igazán meggyőző, jó példát is kell mutatnunk.
A hidegben és a sok kézfertőtlenítő használatának következményeként a bőrünk hamar kiszárad. A borágó olaj javítja a bőr textúráját, feszesebbé és rugalmasabbá teszi a kiszáradt hámréteget, és mindemellett a fénytelen hajaddal is csodát tesz.
A szőke haj akkor igazán szép, ha valóban szőke. Ha már a sárga különböző árnyalataiban pompázik, kevésbé mutatós, így érdemes ezen javítani. Szuper házi módszerek jönnek, hogy lesz a szőke hajad valóban szőke.
A sok csodálatos szépségolaj között van egy izgalmas többfunkciós olaj, ami képes ápolni mind a hajunkat, mind a bőrünket. A jojoba olaj kozmetikai készítmények fontos összetevője, azonban nagyszerűen meg tudja állni a helyét önmagában is.
Az nem lehet, hogy a kutya még eljut karácsony előtt a kozmetikushoz, de te még a fodrászhoz sem kapsz időpontot! Pedig, ha nem voltál elég szemfüles, akkor könnyen kimaradhattál a szépészed noteszéből. Azonban még menthető az ünnepi frizura - néhány doboz hajfestékkel és tuti tippekkel felfegyverkezve!
Fáradtság esetén a legtöbbünk kávéval élénkíti magát. Bizony, nehéz ellenállni a fekete, finoman gőzölgő italnak, bár tudjuk, hogy sokunknak nem tesz jót a rendszeres fogyasztása. Nem ritkán bőrünkön is meglátszik, ha túl sűrűn kortyolunk belőle.
Télen kezünk vékony bőre még inkább ki van téve az időjárás viszontagságainak. A hideg levegő, a viharos szél, a hó és az otthon felejtett kesztyű:-) mind ellenségei lehetnek kacsóinknak, sok kézmosásról és kézfertőtlenítésről pedig ne is beszéljünk. Ápoljuk hát, de ne csak krémmel kényeztessük!
Van abban valami, hogy 30 fölött sokkal jobban oda kell figyelnünk magunkra, hogy megőrizzük bőrünk, hajunk szépségét, egészségét. Kezdetben elegendő lehet, ha apró, pici változtatásokat vezetünk be például a bőrápolás terén.
Előfordul, hogy a fodrásznál, vagy éppen a dobozon kinézett hajfesték színe a Te hajadon már nem egészen olyan, minta hogy azt elképzelted. Sötétebb, világosabb, vagyis teljesen más, mint ahogy szeretted volna.