Ha az anyagi függetlenségre terelődik a szó, mindenki fejében az első gondolat az, hogy akkor bármit és bármikor megtehetünk. De ha a dolgok mögé nézünk, nem csak az anyagiakról van szó: sokkal inkább testi és mentális egészségről és önmagunk megvalósításáról. Amíg a pénzt, mint fogalmat a negatív keretek között kezeljük, vagyis a létfenntartásunkra irányuló erőfeszítéseinket a folyamatos bizonytalanság és kiszolgáltatottság érzése veszi körül, addig nem léphetünk az önmegvalósítás szintjére sem.

Tovább

Hihetetlen, néha milyen kevés dolog elég a boldogsághoz, pláne, így év elején, a téli zimankó kellős közepén. Az ember lánya ilyenkor nagyon tud örülni akár annak is, ha mondjuk, a fürdőszobai polc a helyén marad.

Tovább

Az önfejlesztés természetesen kemény munka árán elért önismereten alapul, ám vannak olyan emberi tulajdonságok, amelyek egyetemesek és az emberek lelkének mélyéről erednek. Mármint, ha hagyjuk ezeket a felszínre törni, és ezek alapján tudjuk élni az életünket! Fedezd fel újra a legfontosabb értékeket!

Tovább

Szerhasználatra és addiktív viselkedésre is hajlamosító géneket és génvariánsokat azonosított egy nemzetközi kutatócsoport az ELTE és a Semmelweis Egyetem vezetésével. A felfedezés nemcsak a korábbi eredményeket erősíti, miszerint a függőség genetikai meghatározottságú lehet, hanem azt is, hogy egyes gének egyszerre többfajta szenvedélybetegség kialakulásához is hozzájárulhatnak.

Tovább

A téli időszakban nem ritka, hogy hetekig ugyanazt a kabátot hordjuk, így ajánlott szezononként minimum két alkalommal kitisztítanunk. Azonban mielőtt magunk állunk neki a kabát mosásának, gondosan tanulmányozzuk át a ruhadarab címkéjét!

Tovább

Csaknem az egész magyar társadalom szeretne környezetbarátabb módon élni a következő egy évben, a húsevés csökkentésére viszont nincs akkora nyitottság - derült ki az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának (PPK) reprezentatív felmérésen alapuló kutatásából.

Tovább

Ma 15 éve, hogy világszerte megünnepelhetjük az olasz konyhaművészet napját. Ez a nap Olaszországban amúgy is a különleges napok közé tartozik, amikor is - a háziállatok és a hentesek védőszentjét - Remete Szent Antalt ünneplik. Az olasz konyha napjának célja az autentikus olasz gasztronómia megőrzése.

Tovább

A magyar kultúra napján, január 22-én reggeltől estig kortárs magyar filmekkel és kedvezményes jegyárral várja a közönséget az Uránia Nemzeti Filmszínház.

Tovább

A karácsonyban nem csak maga az ünnep, hanem a rá való készülődés, a környezetünk, otthonunk dekorálása, ünnepi díszbe öltöztetése is maga a csoda. Fájdalmas, amikor az ünnepek elmúlta után ettől a gyönyörűségtől is meg kell válnunk, hiszen aktualitását veszti.

Tovább

Több hullámban érkezik csapadék a héten. Az első napokban még jellemzően esőre kell számítani és csak a magasabb hegycsúcsokon lehet havas eső, hó, majd a hét második felében a nyugati és északi országrészben megnő a havas eső, hó esélye. Csütörtöktől csökken a nappali felmelegedés mértéke, és a hét végén a legmelegebb órákban mindössze 0 és plusz 7 Celsius-fok közötti csúcsérték valószínű.

Tovább

Az Amazon lett a legértékesebb márka a világon a brit Brand Finance piackutató és üzleti tanácsadó vállalat 2023-es Global 500 ranglistája alapján.

Tovább

Hetente többször, esetleg napi rendszerességgel sportcipőt húzol? Gratulálok, máris rengeteget teszel azért, hogy az ülőmunkát vagy a kanapén töltött órákat ellensúlyozd! Azonban a testalkatunkhoz passzoló sportág mellett a választott mozgásformánkhoz illő teát is érdemes lenne megtalálnunk!

Tovább

Észak-Amerikában nagyon érdekes napokat ünnepelnek, ma éppenséggel a popcorn nemzeti napja van a tengerentúlon! Eszembe is jutott róla a régi búcsúk kedvence a csokis popcorn, úgy megenném! Azonban egy ennél is jópofább receptet találtam helyette!

Tovább

A sok-sok egzotikus szupergyümölcs és a hazánkban olyannyira közkedvelt alma mellett a körte valahogy nem tud labdába rúgni. Pedig a lédús, édes gyümölcs tökéletes rostforrás, önmagában is nagyon finom, és számtalan ízletes étel hozzávalója is lehet.

Tovább

2023.01.18. lehetne egy átlagos téli nap is, de hála Mar Dixon londoni bloggernek (és a közösségi médiának) az okotelefonok néhány éve ezen a napon zöld utat kaptak a múzeumi fotózásra. Ez remek alkalom arra, hogy a fiatalabb generációt is be tudjuk csalni a múzeumokba, hiszen egy világszinten zajló eseményhez kapcsolódhatnak a kultúra által.

Tovább

Dél-Amerikát nem csak a sokak által kedvelt szappanoperák, vagy a másik nem által favorizált foci miatt érdemes megjegyeznünk. Csodás természeti kincsekkel rendelkezik a térség, azonban nem csak szemünket gyönyörködteti, de testi egészségünket is képes támogatni, ha a megfelelőt választjuk egyedi gyógynövényei közül!

Tovább

Minden könyv egy új történet. Amikor pedig különösen zord vagy éppenséggel kissé unalmas a világ, még inkább jól esik egy izgalmas világba belecsöppenni. Mesék új köntösben, botrányos életrajzok, történelmi regények és tudományos thrillerek is várnak arra, hogy felfaljuk szemünkkel a lapjaikon sorakozó betűket.

Tovább

Bár még sokat kell várnunk a valódi tavaszra, de a lelkünk már nagyon vágyik a melegre és a sok zöldre, a természetre, a napsütésre. Szerencsére most, az enyhe télnek köszönhetően többet süt a nap, de ez nem helyettesíti a növények üde és pihentető zöld színkavalkádját. A jó hírünk azonban az, hogy a saját lakásunkban körülvehetjük magunkat olyan szépségekkel, amelyek minden téren a tavaszra emlékeztetnek bennünket.

Tovább

Nyilván nem tévedünk, ha azt mondjuk, ez az ünnep sem múlt el finom fogások, isteni, krémes sütemények, az ellenállhatatlan bejgli és fincsi (de főleg zselés:-)) szaloncukor elfogyasztása nélkül. Nagy valószínűséggel már vágyunk mindannyian valami könnyűre és gyorsan elkészíthetőre.

Tovább

Azt mondják, míg nekünk, nőknek 9 csodálatos hónapunk van arra, hogy felkészüljünk gyermekünk érkezésére, addig az apukák inkább csak akkor kezdenek ismerkedni az apaság érzésével, amikor megszületett az apróság és végre ők is a karukban tarthatják életük új értelmét.

Tovább