5+1 év végi bőrápolási teendő, hogy a tűzijáték se homályosíthasson el!
Akár a barátokkal együtt szórakozol, akár az otthoni szilveszteri estet örökítenéd meg a legelőnyösebb szelfin, az egészségesen ragyogó bőr elengedhetetlen ahhoz, hogy tündökölhess! Hogyan lesz a hosszú 2022 során elfáradt bőrünk újra fiatalos?
Először is mérjük fel, mekkora kárt okoztunk magunknak úgy általánosságban az év folyamán a kialvatlanság, a stressz és a nem megfelelő étkezés révén, majg gondoljuk át, hogy a bőr külső és belső hidratálására is fordítottunk-e kellő figyelmet. Másodszor pedig mérjük fel, hogy a téli időjárás mennyit szárított a bőrünkön. Innen szép nyerni!
Bőrápolási teendőink a szilveszteri buli előtt (is)
Akár kell dolgoznod a két ünnep között, akár nem, a bőröd megérdemel egy kis extra odafigyelést! A jó hír, hogy amikor a bőröd egészségéért teszel, akkor többnyire az általános egészséged is jól jár: Az elkövetett hibákat fordítsd visszájára, ennyire egyszerű a képlet!
1. Aludd magad kisimulttá!
Az a bűvös 8-as szám, ami nem hiába szimbolizálja a végtelenséget! Az ismert dal örök érvényű igazsága, hogy korlátozzuk a munkát és a háztartási teendőket, hogy jusson idő a szórakozásra és a pihenésre is! Ha választani kell, akkor alvás terén ragaszkodj inkább a 8 órához!
2. Egyél jókat az egészséges bőrért!
Karácsony és szilveszter között figyelj jobban oda az étkezésedre, ha már ez a két decemberi ünnepünk túl sok (káros) finomságot kínál elfogyasztásra. A nassolni valók esetében különösen oda kell figyelnünk, és egy zöldséget, nevezetesen a répát gyakran bele kell csempésznünk a napi menübe!
3. Hidratálj belülről!
Víz, víz, tiszta víz! Nem hiába hívják az élet vízének, hiszen nélküle rekordidő alatt kiszáradnánk! Ezt a bőrünkön nagyon hamar láthatjuk is, így a megfelelő vízfogyasztás kulcsfontosságú, ha ráncok nélküli, üde bőrre vágyunk. De egyéb italok is a segítségünkre sietnek, hogy ne legyen olyan unalmas az elfogyasztandó italunk íze.
4. Hidratálj kívülről!
Bizonyos életkorban, vagy élethelyzetekben bizony nem árt az extra tunning! A házi készítésű bőrápolási szerek közül használjunk most naponta akár több alkalommal is a hidratálás bajnokaiból!
5. Számold fel a téli ártalmakat!
A hideg levegő hamar képes kiszárítani a bőrünket. Ennek jele a feszülő bőr és kirepedezett ajkak. Védd az arc és a kézfej bőrét is a hidegtől, és fordítsd vissza a nem kívánt folyamatokat!
+1 Tedd fel a koronát az egészséges és szép bőrre!
Amikor néhány napnyi gondos odafigyelés után bőrünk állapota nagyságrendeket javult, emeljük ki a legszebb vonásainkat! Egy személyiségünkhöz illő laza - azaz nem vakolatszerű - smink biztosan segít abban, hogy még varázslatosabban érezzük magunkat. Azonban bizonyos életkor felett már bánjunk inkább csínján a túl fényes vagy túl csillámos arcfestékekkel, mivel éppen ellenkező hatásuk lesz, mint egy visszafogottabb ünnepi sminknek!
Szerző: GAM
