A várandósság alatti súlyos stressz majdnem 10 százalékkal növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát - derült ki egy 30 évet felölelő, nagyszabású finn kutatásból.

Tovább

Természetes, hogy a gyermekünk születésének napjától nagyjából a következő 20 évre (ha nem örökké) a legtöbb gondolatunk és tettünk körülötte, vagy körülöttük forog. Az Én átkerül második, harmadik, sokadik helyre. Egy kicsit el is feledkezünk néha önmagunkról. De valóban helyes-e, ha robotpilótára kapcsoljuk a bennünk lakó mártírt?

Tovább

Manapság eszünkbe sem jut elcsendesedni. Pedig az ön-idő nem csak a külsőnknek fontos. Befelé fordulni, csendben lenni, egyedül lenni, hasznos és az végeredményben kellemes is. Nem csak a most tízen- és huszonéves generáció, de a szülők, nagyszülők is folyamatos ingerekkel veszik körül magukat. Miért van ez, miért nem jó és mit tegyünk, ha nehéz a le- és kikapcsolódás?

Tovább

Bárhogy forgatjuk a naptárt, bárhogy próbáljuk magunknak bemagyarázni az ellenkezőjét, ez a nyár is szépen lassan a végéhez közeledik. Már csak napok kérdése, és beköszönt az ősz, indul a suli, kinek-kinek a munkában is melósabb időszak következik. És idén még a pihenés is elmaradt… eddig!

Tovább

Szoktál unatkozni? A tv kapcsolgatása is számít? Tudtad, hogy egy hatékony hobbi boldogabbá teheti az életed? Nem csak azért, mert hasonló érdeklődésikörű emberekkel veheted körül magad könnyedén. Maga a hobbi gyakorlása kikapcsol, elvon a hétköznapi gondok közül. Nincs hobbid? Úgy már nehezebb. Segítünk egy-két tippel, amik elszakadnak az olvasni – utazni – biciklizni tipikus hobbiktól!

Tovább

Az első szeptember az iskolában. Az első évnyitó, az első tanórák. Óriási dolog ez, nem csak azért, mert „jaj, de nagy már ez a gyerek”. A következő néhány hónapban olyan intenzíven fognak változások lezajlani a gyermekünkben, amilyen intenzíven talán többet sohasem. Gondolkodj előre, és legyél jó háttér, megfelelő támasz. Ezekre kell készülnöd az első osztályban!

Tovább

Nyár van, ilyenkor aztán minden az utazásról szól. Sokan keressük fel ilyenkor a közeli, vagy éppen távolabbi strandokat, tengerpartot. A szerencsésebbek a világ egzotikusabb részeire is ellátogathatnak ilyenkor.

Tovább

Mi a közös a garzonlakásokban és a kollégiumi szobákban? Nagyon sok felszerelést kell egy kicsi helyre bezsúfolni. Gondolkodjunk praktikusan, és mielőtt elkezdődik az oktatás gondoljuk át még egyszer, hogy valójában mire is lehet egy kollégistának szüksége. Csekkold az ellenőrződ listát!

Tovább

Habár az ember lánya (és valószínűleg a fia sem) nem mindig gondolja így, azért a világ egyik legjobb dolga, ha az embernek van testvére. Mert bármi van, ha visszafelé forog a Föld, nyáron esik a hó, vagy az egész világ összeesküdött ellened, a tesódra akkor is mindig számíthatsz.

Tovább

Ahogy neked is, mindenkinek vannak az életében súlyok, amiket talán túl sokáig cipel magával. A rossz dolgok is mindig tanítanak valamit, sőt talán a legnagyobb leckéket így kapjuk, de szembe kell nézni pozitív értelemben is az idő múlásával – a múlt már elmúlt és a jelen is éppen ezt teszi! Íme néhány támpont, amin elindulhatsz a saját stabilitásod felé.

Tovább

Ikerlányai születtek egy 73 éves indiai nőnek - számolt be róla a BBC News pénteken.

Tovább

A legjobb sztorikat (pozitív és negatív értelemben is) mindig az élet írja, szokták mondani. Valószínűleg éppen ezért is érdekesek az életrajzi ihletésű könyvek, filmek. Egy zenész életénél pedig kevesebb történet lehet izgalmasabb!

Tovább

Itt a szeptember, megkezdődött a tanév. A kisgyermekesek napi rutinja átalakul, hiszen iskolába és különórákra vinni a gyereket mindennapos program lesz, reggel időre kell beérni, délután még össze kell készülni a másnapra. Az alsósok – és főként az elsősök esetében felvet az új napi rutin kialakítása egy lényeges kérdést: kell-e otthon tanulni az első években?

Tovább

Nagy boldogság, amikor a gyermekünk sikereket ér el, felépíti az önálló életét, biztonságban tudjuk és látjuk, hogy megáll a saját lábán. Például egyetemre megy egy másik városba, vagy éppen saját családot alapít. Ugyanakkor szülőként megélni ezt a változást nagyon nagy lelki teher tud lenni. Beszéljünk az üres-fészek szindrómáról!

Tovább

Amennyiben nem számítanának a méretek, no meg a piszkos anyagiak, hogyan képzelnéd el álmaid otthonát? A képzeletünkben tényleg nincsenek korlátok, de várjunk csak! Ízlésünket, ezáltal az elképzelésünket igenis befolyásolja az az állatövi jegy, amelyikben születtünk.

Tovább

Hiába nincs már előttem az iskolakezdés, az új tantárgyak, új tanárok nyújtotta izgalom, azért most is összeszorul a torkom az ősz első napjaiban. Hiába, a szeptember 1. az már csak szeptember 1. marad! Szerencsére, még pár nap előttünk áll, hogy méltóképpen búcsúztassuk el ezt a nyarat, vagy készüljünk az előttünk álló őszre!

Tovább

A nyáriszünet lazasága, az iskolamentes hetek, még a legszorgosabb gyermeknek is általában jobban tetszenek, mint a szeptemberi iskolakezdés gondolata. Kerüljétek el a nyüglődést, vigyetek egy kis színt a kötelezőbe, és hozd meg a kicsik kedvét az iskolakezdéshez! Hogyan? Segítünk, olvass tovább!

Tovább

A tanév kezdete mindig izgalmas időszak, aminek nem kell feltétlenül stresszesnek is lennie. A nyári lazaság után a gyerekekre ismét több felelősség szakad, ennek megkönnyítéséhez pedig új ütemterv dukál.

Tovább

Szeretni és szeretve lenni… Hogy klasszikussal éljünk. Ám lényegében még ez sem feltétlen elég a boldogsághoz. Hiszen nagyon fontos, hogy jól tudjunk szeretni. De kinek mi a jól szeretés? Nem kell megriadnunk, ezt már mások megfejtették. Nekünk csak követni kell. Lépj egyet a boldog kapcsolatok felé, olvass tovább! A szeretet nyelvekről…

Tovább

Legyen szó első, vagy éppen második, vagy többedik babáról, megérkezésük az óriási boldogság mellett némi izgalmat is hoz az életünkbe. Így nyáron pedig általában útra kelünk, akár a legapróbbal is, hogy kipihenjük az évközbeni fáradalmakat.

Tovább