A munka és a magánélet egyensúlya, az öngondoskodás és a pozitív megerősítések mellett egy újabb remek trend terjed, ami nem más, mint a „pénzügyi wellness”! Valójában ez is az egyik fontos része az öngondoskodásnak, hiszen ezáltal érezhetjük magunkat felkészültnek a sokasodó pénzügyi válságok kezelésére is.

Tovább

Hiába vágyódunk ezekben a forró napokban a medence partjára, szabadságunk napjai bizony végesek. Hogy megmaradjon a (nem csak a munkáltatók számára hasznos) produktivitásunk, apró praktikák bevetésével tudunk tenni. Így nem úsznak majd el a feladataink a csökkent koncentráló képességünk következtében.

Tovább

Hogy a sminkünk mindig makulátlan legyen, az alapozót sikerüljön a legjobban felvinni a bőrünkre és lehetőleg ne díszítsék pattanások a bőrünket a benne megbúvó bacik miatt, ezért érdemes sminkeléshez használt szivacsot rendszeresen tisztítani. De mégis hogyan? Na, most figyelj!

Tovább

Ha megszületik az elhatározás, hogy abbahagyjuk a dohányzást, az már fél siker. Elindulni az úton sem egyszerű, hát még rajt maradni, hiszen 1000 és egy tényező akadályozhat minket célunk elérésében. De érdemes kitartani, egészségünk, szervezetünk hálás lesz ezért!

Tovább

Azt hiszem, a pályaválasztással kapcsolatban a legkönnyebb dolgunk valamikor óvodás, kisiskolás korunkban volt. Mert bárki kérdezte, hogy „Mi leszel, ha nagy leszel?”, azonnal tudtuk mindannyian: rendőr, tűzoltó, kukás, énekes, tanár, nagyjából heti váltásban. Kár, hogy ez a magabiztosság 18 éves korunkra elillant.:-)

Tovább

Ha palacsinta, akkor édes, túrós, lekváros, kakaós, Nutellás és lehetőleg minél nagyobb és minél több legyen belőle. Azt hiszem, nincs olyan gyerkőc, de felnőtt se nagyon, aki ne szeretné valamilyen formában. Ha szeretsz újdonságokat kipróbálni, ezt a sós verziót mindenképpen készíts el.

Tovább

A nyár elengedhetetlen kelléke, finomsága és tartozéka: a fagylalt! Enélkül az ínycsiklandó édesség nélkül el sem tudjuk képzelni a hőséget és a vízpartot. Egész egyszerűen muszáj enni, és pont úgy vagyunk vele, mint Gombóc Artúr a csokival: lehet kerek, hosszúkás, pálcás, jeges, vagy krémes...mindegy, csak nyalni lehessen. A legkézenfekvőbb természetesen, ha megvesszük a boltban vagy a cukrászdában. Ezzel azonban több galiba is adódhat.

Tovább

Az aszályos nyár egyaránt kihívást jelent a hobbikertészeknek és a nagytermelőknek. Ha most csak dísznövényekkel próbálkoznál, akkor is fejtörést okozhat a takarékos locsolás.

Tovább

Egy globális kutatás eredményei szerint a negyven év alattiaknak egyáltalán nem lenne szabad alkoholt inniuk, az idősebb felnőtteknek viszont egy kis mennyiség akár jót is tehet.

Tovább

Szembetűnő a különbség a megbízható, visszafordítható hatású fogamzásgátlók terén, ha körülnézünk a férfiaknak és a nők számára elérhető lehetőségek között: a tabletták, tapaszok és egyéb eszközök leginkább női használatra készültek, és nem mellesleg számtalan lehetséges mellékhatással járnak együtt.

Tovább

A ghí az indiai konyha egyik legfontosabb alapanyaga évezredek óta, és az egyik előnye, hogy nagyon hosszú ideig eltartható, mivel nem avasodik. Azonban nem kell egy nagyon egzotikus alapanyagra gondolnunk, hiszen a régi népi konyhánkban is megtalálható volt ugyanez a hozzávaló, méghozzá jászvaj néven.

Tovább

Amennyiben otthonod újratervezése és felújítása van terítéken, vagy a közeljövőben vannak ilyen terveid, fontold meg, az olyan trendek követését, amelyek a jövőben is fennmaradnak. Szerencsére az idei lakberendezési divat legtöbbje ilyen.

Tovább

A kalap nem csak egy ruhadarab. Nagyon sok szerepet töltött be a történelem során és az egyéni személyiségek életében is. Már az ókorban is szokás volt lefedni a fejet, de például a görögök jellemzően fedetlen fővel jártak. Ők inkább utazások, vadászat és háború alatt a széles karimájú petaszoszt viselték, és amikor nem a fejüket fedték vele, akkor a hátukon csüngött egy hosszú zsinóron. A rómaiaknál a sapka a szabadság jelképe lett, a felszabadított rabszolgák kaptak ilyet. Nero halála után terjedt el a kalap viselésének szokása leginkább. A X. században a Német-római Birodalomban, de Franciaországban csak a XIV. század vége felé jött divatba a kalap.

Tovább

Kedden érkezik egy hidegfront, de többfelé továbbra is 35 Celsius-fok körüli csúcsértékek várhatók. A hétvégén mérséklődhet érdemben az elmúlt napokban tapasztalt hőség, akkor már jellemzően 30 fok körül, sok helyen az alatt alakulnak a maximumok. A jövő héten a napsütés mellett többször várhatóak szórványosan záporok, zivatarok.

Tovább

„Nyár van és semmi baj!” Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy nyáron még több figyelmet kell szentelnünk a bőrünk ápolására és védelmére. Ugyanis a nyári forróságban sokkal jobban ki vagyunk téve a napsugárzás káros hatásainak, mint az év bármely más időszakában. Ilyenkor nem elég csak a külső védelem, a megfelelő táplálkozással is nagyban hozzájárulhatunk a bőrünk védelméhez. Hoztunk 2+1 rostban gazdag nyári smoothie receptet, amivel nem csak a bőröd óvhatod meg, de a szervezeted salaktalanítását is segítheted.

Tovább

Emlékszel még az első randitok izgalmára, az előtte történő készülődésre, a megérkezésre, az együtt töltött pillanatokra? Legyen bármilyen hosszú a párkapcsolatod, ezekre az emlékekre biztosan Te is szívesen gondolsz vissza. Hát nem árt alkalmanként felelevenítetek az akkori érzéseket, hangulatot!:)

Tovább

Tombol a nyár, vele együtt a szabadság és a strandszezon. Ha tervezel idén nyaralást, vagy csak egy-egy rövidebb, egynapos kiruccanást a strandra, egy jól összeállított strandcsomagra mindenképpen szükséged lesz. A következők nem hiányozhatnak a táskádból.

Tovább

A kütyü bazár (Kína :D)) ámulatba ejtő eszközökkel lep meg minket, például soha nem gondoltam volna, hogy a koktélparadicsom ketté vágásához külön kacatot lehet beszerezni... Tényleg szükség van erre? A válasz: NEM!

Tovább

A nyugodt alvásnak nincsen párja, és ezt az alvási zavarokkal küzdőknél senki sem tudja jobban. Ezeken kívül még akad egy maréknyi, furcsa orvosi jelenség, amely próbára teheti az embereket, és a velük egy háztartásban élőket. …és most nem a horkolásra gondolunk.

Tovább

A benzin és a gázolaj foltjait és kellemetlen szagát rendkívül nehéz eltávolítani a ruháinkból, ugyanakkor ez nem egy veszélytelen feladat, ha nem megfelelően csinálod: Az ilyen jellegű foltok mindenféle szövetet sokkalta gyúlékonyabbá tesznek, ezért nagyon fontos, hogy óvatosan bánjunk a szennyezett ruhadarabbal!

Tovább