2024.01.21. 12:30:30 7407 289

Téli vitaminbombáink! – 4+1 étel az egészséges téli hónapokért 1.
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tombol a tél, úgyhogy még inkább érdemes odafigyelnünk arra, hogy folyamatosan töltsük szervezetünk vitaminkészleteit. Ezt nyilván kapszulák segítségével a legkönnyebb, de a legjobb mégiscsak az, ha természetes módon visszük be őket a szervezetünkbe. Mondjuk zöldségek, gyümölcsök formájában.

Póréhagyma - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Póréhagyma

Nézzük csak, miből érdemes válogatni a hideg évszakban!

A narancssárga csodaszer!

Ha tél, akkor nem maradhat ki a sütőtök sem, ami kalóriaszegény fogásként a diétázók egyik kedvence is lehet. Ám a benne lévő vitaminoknak, ásványi anyagoknak köszönhetően mindannyiunk immunrendszerére jó hatással lesz.

Használod a póréhagymát?

Ha igen, akkor tartsd is meg ezt a jó szokásodat, hiszen foszforban, káliumban, kalciumban igen gazdag növényről van szó.

Eltelít és még az emésztésedre is jó hatással lesz!

A káposzta szuper alapanyag, bármit készítesz belőle, és remekül telíti a gyomrodat, emellett még rostanyagokban is bővelkedik.

Ismered a csicsókát?

Ha nem, akkor ideje közelebbi ismeretséget kötni vele, mert a benne lévő inulin jó hatással lesz a vércukorszintedre. A sok ásványi anyag és vitamin miatt szintén igazi csodaszer a kis gumó!

A vegánok és a kismamák jó barátja

A cékla nem fukarkodik olyan ásványi anyagokban, mint a folsav vagy a vas, így a vegán életmódban a helye. A kismamák, gyermeket tervezők tányérjára is gyakran kerüljön, az imént már említett folsav miatt.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...