Ha van zöldség, ami már ránézésre is hűsít, az bizony az uborka. Friss, ropogós, lédús – mintha a nyár maga szeletelte volna fel egy jéghideg tányérra. És bár salátában is remekül megállja a helyét, igazi nagyágyúvá akkor válik, amikor krémlevessé lép elő.
Van, amikor egyszerűen nincs kedvünk sportolni. Elfáradunk a mindennapokban, vagy egyszerűen csak nem vonz az edzőterem, a futás vagy az otthoni edzés gondolata. És ez teljesen rendben van! Attól még, hogy nem edzünk napi szinten, nem kell lemondanunk a fittségről és az egészséges életmódról. A jó hír: a testmozgás nem egyenlő a sporttal – számtalan más formában is beépíthetjük az aktív pillanatokat a napunkba.
Legyünk őszinték: ahogy önmagunkat is nehéz meghatározni ebben a kesze-kusza világban, úgy az öltözködési stílusunk is mintha néha-néha maga lenne a teljes káosz. Keressük önmagunkat a rohanó hétköznapokban, és mintha egyre kevésbé találnánk meg. Még szerencse, hogy a divat a segítségünkre van.
A cseresznye tökéletes alapanyag, ha egy gyors, házias, mégis mutatós desszertet szeretnél készíteni. A morzsasüti (vagy angolos nevén crumble) csak pár összetevőből áll, de ízében ellenállhatatlan.
A nyár beköszöntével hirtelen előkerülnek a szandálok, papucsok, nyitott cipők… és a pánik is: „Jajj, a sarkam!” Ha eddig kissé elhanyagoltad a tappancsaidat, ne aggódj – nem vagy egyedül. A jó hír: nem kell rögtön pedikűrösért kiáltani! Házi csodafegyverekkel Te is újra ragyogóvá varázsolhatod a lábaidat!
A tojás igazi konyhai jolly joker – kicsi, egyszerű, mégis tele van értékes tápanyagokkal. Fehérjében gazdag, gyorsan elkészíthető, és szinte bármilyen formában finom. De mi van akkor, ha egy kicsit kreatívabb formában szeretnénk fogyasztani?
Reggelente Te is tanácstalanul állsz a gardrób előtt, mert nem tudod, mit vegyél fel? Nem arról van szó, hogy nincs egy rongyod sem, csak valahogy a mit mivel kombinálj dolog nem megy. Ugye, soha nem gondoltad volna, hogy majd a matek lesz a segítségedre ebben?
A grillezés elsőre szinte összeforrt a húsokkal – kolbász, tarja, csirkemell –, de a húsmentes opciók nemcsak a vegetáriánus vendégeknek szólnak! Egy jól eltalált zöldséges fogás, fűszeres pác vagy különleges sajt is épp olyan ízletes, sőt, néha még izgalmasabb is lehet. A következő tippek segítenek abban, hogy a legnagyobb húsimádók is elégedetten csettintsenek egy zöldségnyárs vagy grillezett sajt után.
Ahogy a hőmérséklet emelkedik, az éjszakák egyre fülledtebbek lesznek és sokszor a vérünk is forr. Akik épp szingli napjaikat élik, a nyár éppen jó alkalom a szerelem megtalálására. Hogy ez mennyire lesz hosszú, azt soha nem lehet tudni. Lehet, csak néhány hét, hónap jut ebből a szerelemből, de az biztos, hogy örök emlék lesz.
Bevallom, nem voltam túlságosan odáig, amikor betöltöttem a 40.életévemet. Pedig nincs okom panaszra, mert kisebb dolgokat leszámítva, azért teljes az életem. De valahogy mégis. Mert innentől bizony jön a B oldal. De nincs mit tenni, meg kell barátkozni ezzel is! Mert bizony ennek az oldalnak is megvannak az előnyei.
A nyári öltözködés egyik legnagyobb előnye a lazaság – elég egy könnyű ruha, egy basic top vagy egy jól szabott rövidnadrág, és máris készen állsz az indulásra. De mi van akkor, ha szeretnél egy kis extrát is csempészni a megjelenésedbe, anélkül hogy túlgondolnád?
Reggel 7:42 van, a kávéd kihűlt, és a hajad minden irányba áll? Ismerős? A jó hír: nem kell 30 percet tölteni a tükör előtt ahhoz, hogy rendezett és stílusos frizurával indulj el otthonról. Összegyűjtöttünk 5 szupergyors, 5 perc alatt elkészíthető frizurát, amik megmentenek a káosz reggeleken is!
Nyáron nadrágban? Nem ördögtől való az! Nem kell feltétlenül vastag farmerra, vagy bőrnacira gondolunk! Remek szellős nacikba is belebújhatsz, ha úgy érzed, a szoknyákat ruhákat már egy kicsit unod, vagy éppen jól esne a változatosság.
Fáradtan hazaérsz, a hűtő ajtaja nyikorogva nyílik, de az inspiráció zéró. Mégis enni kéne valamit. Lehetőleg olyat, ami gyors, laktató, nem igényel különösebb konyhai mutatványt, és a mosogatnivaló is minimális utána. Jó hír: nem vagy egyedül, és még jobb hír: van megoldás!
Alig néhány hete mennyire vártuk, hogy megérkezzen. Most, hogy már nem kopogtat, hanem itt is van, mintha alább hagyott volna a lelkesedés. Mert a nyári forróság közelről már nem olyan vonzó, mint ahogy arra a téli fagyos napokon emlékeztünk.
Azt hiszem, minden túlzás nélkül mondhatom, hogy a konyhai papírtörlő a világ egyik legjobb találmánya. Takarításhoz praktikus, szalvéta helyett bármikor bevethető és még a felesleges zsiradékot is felszívja a rántott husi alól. Szóval, egy csoda és kész!
A nyár kétségtelenül az év legszínesebb, legvidámabb időszaka – ilyenkor végre kiszabadulhatunk a négy fal közül, irány a strand, a természet, a fagyis pult! A gyerekek boldogan fröcskölnek, homokvárat építenek, és élvezik a végtelen szünidőt. Ám a nap sugarai nemcsak meleget, hanem bizony komoly veszélyeket is hozhatnak magukkal, ha nem figyelünk oda eléggé.
A nyári kerti partykban az a legjobb, hogy kötetlenek, barátságosak, és a természet közelsége miatt már eleve jó a hangulat. De néhány jól átgondolt részlettel még emlékezetesebbé és kényelmesebbé teheted a vendégséget – nemcsak a vendégek, de saját magad számára is.
Van valami egészen varázslatos abban, amikor tavasszal újra egyre több időt tölt velünk a Nap. A hosszabbodó nappalok, a meleg napsugarak és a természet ébredése szinte újjáéleszti a testet és a lelket. Nem véletlen, hogy ilyenkor jobb a hangulatunk, több az energiánk, és minden egy kicsit könnyebbnek tűnik. A napfény valóban életet ad – nemcsak a növényeknek, de nekünk, embereknek is.
A nyári saláták igazi életmentők, amikor a konyhában töltött időt a minimumra szeretnénk csökkenteni, de mégis valami finomra és könnyűre vágyunk. Hiszen ki akar hosszasan főzőcskézni 35 fokban? Ilyenkor lépnek színre a saláták: gyorsan elkészíthetők, laktatóak, mégis megőrzik a könnyedséget, amit a nyári napok megkívánnak.