Az avokádó amilyen egyszerűnek tűnik, olyan nagyszerű. Lehet belőle a salátád egyik összetevője, vagy éppen krém a reggeli pirítósodon. Kerülhet a turmixodba, de egy kis ketchupot nyomva a mag helyére, kanalazhatod magában is. És ki nem találtad volna, de egy szuper házi jégkrém alapja is lehet!
Az áfonya nagy népszerűségnek örvend nálunk. Megesett, hogy alig 1,5 nap alatt 4 kilónyi pici, lila bogyót tüntettünk el családilag, „csakúgy”, csemege gyanánt. És az apróságok elfogyasztásával együtt egyenes arányban nő a bogyeszokból keletkező foltok száma is. És valljuk be, a lila pacák nem éppen a leghálásabbak!
Valami egészen ősi, megnyugtató és stabil érzés társul a természetes kövekhez. A kert végében álló nagyobb bazalttömb, a nappaliban elhelyezett csiszolt rózsakvarc vagy az íróasztalon sorakozó kavicsgyűjtemény nemcsak esztétikai elem – mélyebb rétegeket is megszólít bennünk.
A nyár nemcsak a szabadtéri programokról és pihenésről szól, hanem arról is, hogy otthonunkat friss, üde hangulattal töltsük meg. Ilyenkor könnyedén becsempészhetjük a természetet a lakásba vagy a kertbe néhány kreatív DIY dekorációval. A legjobb benne, hogy nem kell hozzá nagy költségvetés – elég egy kis kézügyesség, néhány újrahasznosított alapanyag, és máris kész az egyedi nyári hangulat.
Már nálunk is olvashattál, sőt, talán már el is készítetted a főként német nyelvterületen népszerű édes bundáskenyeret, ami az „Arme Ritter”, vagyis a „szegény lovag” fantázianevet viseli. Nos, ha ez a desszert igencsak népszerű lett a családodban, de feldobnád egy kicsit, rakj össze belőle egy felfújtat!
Nyáron a hajunk különösen igénybe van véve: az UV-sugárzás, a klóros medencevíz és a sós tengervíz mind-mind szárító, károsító hatással vannak rá. A fény, amit annyira élvezünk a bőrünkön, sajnos a hajszálakat is kifakíthatja, töredezetté teheti, ráadásul a vízben található vegyi anyagok és sók tovább gyengítik a haj szerkezetét.
Számolod, odafigyelsz, sportolsz, a mérleg viszont nem akar mozdulni. Bosszantó érzés, tudom pláne, hogy a bikiniszezon már itt toporog az ajtóban. Az eredményeid sem éppen a legjobbak? Meglehet, valami egészen más probléma áll a háttérben.
A titkos szerelem izgalmasnak tűnhet elsőre – suttogások a sötétben, lopott pillantások, lebukásveszély. De amint lehull a romantikus köd, előbújik a valóság: a szeretői szerep nem csillog, hanem fáj. A megcsalás pedig nem egy szerelmi háromszög, hanem inkább egy érzelmi aknamező, ahol mindenki megsérül.
Ha nincs lehetőséged strandra, tengerpartra menni, ne csüggedj – az erkélyedből is lehet nyáron egy mini strandparadicsomot varázsolni! Saját mini strandod a negyedik emeleten? Naná! Csak egy kis kreativitás kell hozzá.
Sokan nyáron sem szeretnének, vagy inkább nem tudnak lemondani a sminkről, mert szinte meztelennek érzik magukat egy kis „festék” nélkül, illetve, a bőrhibák sajnos nem tűnnek el a forró évszak beköszöntével. Azt azonban fontos észben tartanunk, hogy a téli és a nyári smink között igen markáns lesz a különbség.
Ha azt hitted, hogy a fahéj, oregánó vagy szegfűszeg kizárólag a konyhában hasznosak, itt az ideje újra felfedezned őket! Sok hétköznapi fűszer és növényi alapanyag ugyanis nemcsak ízesít, hanem természetes fertőtlenítő, szagtalanító, sőt, rovarriasztó is lehet.
A sajttortákat nem csak ennyi szeretjük, de az elkészítésük is rendkívül élvezetes. Viszonylag gyorsan elkészülnek, és az is garantált, hogy villámgyorsan el is fogynak, hiszen az ízük fenomenális. Most egy olyan verziót mutatunk Nektek, aminek a tetejét egy vékony, ropogós réteg borítja (de azért ha akarod, a tölteléket megbolondíthatod egy kis gyümölccsel!)
Az utazás előtti ellenőrzőlista nemcsak praktikus, hanem valódi stresszmentesítő is lehet, ha szeretnéd elkerülni az „elindultunk, de otthon maradt a…” típusú pánikot. Az alábbi tippek segítenek abban, hogy nyugodtan és felkészülten vághass neki a várva várt utazásnak – legyen az családi nyaralás, városnézés vagy egy gyors hétvégi kiruccanás.
Nálatok is örök mumus a karfiol? Sem rántva, sem levesben, de még csak savanyúságként sem eszik meg a gyerekek? Tedd a kezedre a szíved: a karfiolt Te is utáltad gyerekkorodban, úgyhogy még csak úgy igazán dühös sem lehetsz az aprónép finnyássága miatt. De akkor mi legyen a karfiollal?
Végre megtaláltad a kedvenc szoknyád, megrendelted és meg is érkezett. A színe tökéletes, az anyaga is, felpróbálod… és jön a csalódás. Az anyag ugyan szuper, de nem rajtad. Pont azt a kis részt domborítja ki, amit nagyon szívesen eltakarnál. Bizony, a cuki, de a fényes kelmékkel egyáltalán nem kompatibilis pocakodat.
A gyerekeknek a nyár nemcsak a vakációról, hanem az élményekről, a felfedezésről és a közös időtöltésről is szól. A legjobb pedig az, hogy ezekért az emlékezetes pillanatokért nem kell drága utazásokra vagy bonyolult programokra gondolnunk – sokszor a legegyszerűbb dolgok maradnak meg örökre a kicsik emlékezetében.
Hogy mi a boldogság titka? Azt nehéz megmondani. Egy biztos: annak folyamatos hajszolása biztosan nem az. Persze, törekedni kell rá, és az sem baj, ha teszünk érte, de rágörcsölni nem szabad. És ami még rosszabb: nem észrevenni a körülöttünk lévő szépet, ami maga a boldogság, vagy annak a legszebb forrása.
Ha van zöldség, ami már ránézésre is hűsít, az bizony az uborka. Friss, ropogós, lédús – mintha a nyár maga szeletelte volna fel egy jéghideg tányérra. És bár salátában is remekül megállja a helyét, igazi nagyágyúvá akkor válik, amikor krémlevessé lép elő.
Van, amikor egyszerűen nincs kedvünk sportolni. Elfáradunk a mindennapokban, vagy egyszerűen csak nem vonz az edzőterem, a futás vagy az otthoni edzés gondolata. És ez teljesen rendben van! Attól még, hogy nem edzünk napi szinten, nem kell lemondanunk a fittségről és az egészséges életmódról. A jó hír: a testmozgás nem egyenlő a sporttal – számtalan más formában is beépíthetjük az aktív pillanatokat a napunkba.
Legyünk őszinték: ahogy önmagunkat is nehéz meghatározni ebben a kesze-kusza világban, úgy az öltözködési stílusunk is mintha néha-néha maga lenne a teljes káosz. Keressük önmagunkat a rohanó hétköznapokban, és mintha egyre kevésbé találnánk meg. Még szerencse, hogy a divat a segítségünkre van.