2019.05.26. 10:56:58 12056 347

Közeleg a cukkiniszezon! – Idén legyen belőle leves is!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Azt hiszem, ha valaki nem szereti a cukkinit, valójában még az is szereti. Hiszen nincs olyan ételféleség, amibe ne lehetne belecsempészni: lehet belőle húsos vagy zöldséges raguval töltött finomság, esetleg főzelék, de egy szuper süti alapanyaga is lehet. Miért pont a leves maradna ki!

Krémleves - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Krémleves

Pontosabban: miért pont a levesből maradna ki? Készítsünk belőle egy szuper krémlevest és bolondítsuk meg egy kis tojással! Hm? Ha benne vagy, akkor íme a hozzávalók:

  • 75 dkg cukkini

  • 1 liter húsleves alaplé

  • 1 db hagyma

  • 1 evőkanál zsírosabb vaj

  • 5 dkg parmezán

  • fél csomó bazsalikom

  • fél csomó petrezselyem

  • só, bors

  • 12,5 dkg tejszín

  • 2 db tojás, levesbetét gyanánt

  • zsiradék a tojások kisütéséhez

Mossuk meg a cukkinit, hámozzuk meg és kockázzuk fel. A hagymát szintén szabadítsuk meg a héjától, majd szeljük fel csíkokra. Olvasszuk fel a vajat, és ha már kellően forró, mehet bele a hagyma és a cukkini. Ha kissé megpirult, öntsük fel az alaplével és fedő alatt, közepes lángon főzzük 10 percig. Míg fő, reszeljük le a parmezánt, és már mehet is a levesünkbe. Ha ezzel megvagyunk, jöhetnek a fűszernövények. Ha dekorálni is szeretnénk, akkor tegyünk félre néhány levelet, a többit pedig aprítsuk fel. Szórjuk bele a levesbe, kicsit főzzük, majd pürésítsük az egészet. Hogy még krémesebb legyen a levesünk, öntsük bele a tejszínt. A végén sóval, borssal ízesíthetjük ízlésünk szerint. Ki is szervírozhatjuk tányérokba, de még tartsuk melegen, mert a „levesbetét” még hátra van. Süssük meg a tojást tükörtojásként, ha lehet, mindkét felét. Szeljük csíkokra, ha kész, és a fűszernövényekkel együtt tegyük a levesbe. Jó étvágyat!:-)

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5+1 gyógyító étel - Terítéken az egészség

A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen eleme az egészségmegőrzésnek. A WHO megerősíti azokat a nézeteket, amelyek szerint a megfelelő kombinációjú minőségi élelmiszerekkel, nagy eséllyel megvédhetjük magunkat a krónikus és fertőző betegségek egész sorától, a cukor- és szívbetegségektől, sőt: a rákos megbetegedéstől is. Az optimális étrend minimális mennyiségű cukrot, sót, valamint telített és transzzsírt tartalmaz. A napi rendszerességgel asztalra helyezett étkek gyógyító hatásúak is lehetnek. Hogyan?

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.