Csavarj egyet a jeges teán! - Gyömbérrel az igazi
Ha gyors nyári frissítőre vágysz, egy pohár jeges víz biztosan a segítségedre lesz.:-) Ha ennél egy kicsit finomabbat kortyolgatnál, a boltokban vásárolható, cukros üdítők helyett a házilag készített jeges tea remek választás lehet. Hogy még frissítőbb legyen, csupán az összetevőkön kell kicsit módosítanod.
![Gyömbér | Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com](/adaptive/article_md/upload/images/magazine/gyomber.jpg)
Ha már van otthon egy nagy adag jeges teád, dobd fel némi gyömbérrel és lime-mal! A nyári frissítődhöz a következő hozzávalók szükségesek:
6 dl (lehetőleg házi) jeges tea (citromosan még frissítőbb!)
1 darabka gyömbér
1 db lime
5 evőkanál méz
10 db jégkocka
Ha elkészültél a házi jeges teáddal (itt és itt találsz néhány szuper receptet, itt pedig néhány tippet az elkészítésével, tárolásával kapcsolatban), szeld vékony szeletekre a gyömbért és a lime-ot. A teát öntsd egy nagy kancsóba, ebbe mehet ízesítés gyanánt a lime és a gyömbér, valamint a méz. Attól függően, milyen hidegen, illetve mennyire erősen szereted, dobj bele néhány jégkockát és már hörpölheted is!
Forrás: miss.at