2015.12.06. 10:46:57 13209 316

4+1 finomság, ami a karácsonyra hangol
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Meglehet, már a második gyertyát gyújtjuk az adventi koszorún, ám Nálad a karácsonyi hangulatnak se híre, se hamva. Pedig már a város is ünnepi fényárban úszik, valahogy mégis várat magára a meghitt napok miatti öröm. Ha szeretnéd, hogy ez ne így legyen, akár Te magad is tehetsz érte, hogy ez változzon!

Karácsonyi hangulat - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Karácsonyi hangulat

Kapd elő a kreativitásod, izzítsd be a sütőt és az ünnepi hangulatra sem kell már sokat várni.

Csempéssz egy kis nasit a táskádba!

De Karácsony előtt semmiképp ne válassz mást, mint a piros és fehér színben pompázó cukorrudat. Ez a „kampós” édesség garantáltan meghozza a hangulatod. Ám ha az ünnepek előtt még odafigyelnél az alakodra, készíts magadnak plüssből, szalagokból aranyos díszt, amit szintén a táskádba rejthetsz.

Ha nem tudnád, mi is az a cukorrúd, Katy Perry klipjében extra méretben táncolnak Neked:

Piríts mandulát!

Ha otthon valami igazi karácsonyi nasira vágynál, ehhez szerezz be egy zacskó mandulát, végy egy kis vizet, cukrot, ízlés szerint vaníliáscukrot és egy serpenyőt, amiben a finomságot megpiríthatod. És hogy miért jobb saját kezűleg elkészíteni, mint boltban megvenni a készet? Amint megérzed az ínycsiklandozó finomság illatát a konyhádban, amikor készíted, ez már nem lesz kérdés!

Készíts omlós mézeskalácsot…

… akár már szeptemberben! De ha most állsz neki, az sem késő!:-) Amint megérzed az isteni sütemény illatát, a karácsonyi hangulat szinte jön magától! Majszolj el minden nap egyet, az a pár falat a diétádnak sem árt!:-)

Elmaradhatatlan karácsonyi fűszerek

Ha kedvet kaptál a sütögetéshez, a karácsonyi fűszereket ki ne hagyd az alapanyagok sorából! A fahéj, a kardamom és társai megmelengetik a szíved, lelked és garantáltan karácsonyi hangulatba kerítenek! Ehhez ez a sütirecept tökéletes lesz, melyhez csak a következőket kell összegyúrnod:

  • 8dkg cukor

  • 2 teáskanál sütőpor

  • 2 evőkanál kakaópor

  • 20 dkg tönkölybúza liszt

  • egy csipetnyi vaníliaroma

  • egy kis csomag kardamom

  • 10 dkg csokoládé

+1, talán a kedvenced

A forró, karácsonyi fűszerekkel feldobott italok, mint a forró csoki, a kakaó, az isteni teák, és a tél elmaradhatatlan „kelléke”, a forralt bor testünket, lelkünket és hangulatunkat is felmelegíti.

Forrás: miss.at

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.