2018.03.17. 08:28:02 16565 491

1+1 hozzávaló, számtalan finomság – Akár húsvétra is!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Néha (gyakran?:-)) van az úgy, hogy ennénk valami „cukmisságot”, süteményt, desszertet, de semmi kedvünk nekiállni sütögetni, főzögetni. Mondjuk, puding például van főzés nélkül is, de az olyan „snassz”!:-) Szóval, legyen valami finom, legyen valami gyors, legyen valami különleges.

Nutella - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nutella

Elsőre lehetetlen küldetésnek tűnik, ám szerencsére vannak olyan gyors, két összetevős receptek, amik minden, fentebb írt kívánalomnak megfelelnek. Lássuk csak!

Igazi „energiagombócok”

Akár út közben is bekaphatsz néhányat ezekből a gombócokból, és máris megvan a reggeli! Így készítsd el otthon: 9 dkg datolyát magozz kis majd szeld fel, adj hozzá egy kis sót, chia magot, 3 evőkanál mogyoróvajat és 5-6 evőkanál vizet és az egészet pürésítsd addig, amíg jól formázható masszát nem kapsz. Ezután készíts belőle gombócokat. Csempészhetsz a közepükbe különböző bogyós gyümölcsöket, mazsolát, pisztáciát. A gombócokat akár kókuszreszelékbe is megforgathatod.

Forrás: brigitte.de

Nutella is, fagylalt is

A nyár még messze, de egy kis fagyi már jöhet, ugye? Mindössze két nagyobb banánra és 11,5 dkg Nutellára van szükség. A banánt hámozzuk meg, majd kockázzuk vagy karikázzuk fel, és 3 órácskára tegyük a fagyasztóba. Ha kész, tegyük egy tálba, mintha csak jégkockák volnának. Tedd hozzá a mogyorókrémet! Most pürésítsd az egészet, míg a banán teljesen össze nem törik. Ha kész, keverjük addig, amíg szép sima krém nem lesz az összetevőkből.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Joghurt kicsit másképp – 3 sós ötlet reggelire vagy vacsorára

A joghurtot sokan csak gyümölcsökkel, müzlivel vagy desszertként ismerik, pedig sós változatban is igazi kincs lehet – frissítő, könnyű és még laktató is. Ráadásul nyáron különösen jól jön, ha olyan ételeket készíthetünk belőle, amikhez nem kell bekapcsolni a sütőt. Íme három sós recept, amit bátran kipróbálhatsz reggelire vagy egy hűs vacsorához.

A nagy hőmérséklet-különbség megzavarhatja a vérnyomásunkat

Akár hányinger, szédülés, émelygés, fejfájás is felléphet az arra érzékenyeknél, ha nagy hőmérséklet- vagy magasságkülönbségnek teszik ki a szervezetüket, a vérnyomásunk ugyanis ilyenkor reagál a környezetváltozásra. Dr. Barna István, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika főorvosa azt mondja, az egészséges szervezet nagyon gyorsan adaptálódik, viszont a magas vérnyomással küzdő betegeknek azt javasolja, hogy a nyaralásra is vigyék magukkal a vérnyomásmérőt, hogy az esetleges ingadozásokat követni tudják, ehhez igazítva a gyógyszeradagolást.

Nyaralás kisbabával – pihenés vagy logisztikai bravúr?

Az első nyaralás kisbabával olyan, mint egy különleges küldetés: egyszerre izgalmas és kissé ijesztő. A gondtalan nyaralások korszakát egy időre felváltja a „bőrönd helyett pelenkatáska” időszaka, de ez nem jelenti azt, hogy a közös kikapcsolódásról le kell mondani. Csak másként kell hozzáállni – rugalmasabban, tudatosabban, és egy jó adag humorral.