Míg testünket vastag öltözettel védjük a zord időjárástól, addig arcunk és kezünk felülete barátságtalanabb körülményeknek van kitéve. Arcunk mindig az érdeklődés középpontjában van, rá több figyelmet fordítunk. Viszont kezünket (saját tapasztalatból mondom) hajlamosak vagyunk elhanyagolni. Pedig egy kis odafigyelés, néhány apró praktika kell csak, hogy kacsóink télen is eredeti fényükben tündökölhessenek.

Tovább

Egy dán tanulmány szerint pont annyira, mint a mozgásszegény életmód. Ha sokáig akar élni, heti két és fél óránál többet ne fusson, és azt is csak egyenletes tempóban.

Tovább

A főtt tojás az egyik legegészségesebb formája a tojásfogyasztásnak, ám a pucolással meg tud gyűlni a bajunk... Ez a házi praktika nem hiányozhat a tarsolyodból. Szívecskézd a cikket, hogy meglegyen húsvétra a videó! ;)

Tovább

Ha nem kellene a betegségektől, az elbutulástól, az ízületi fájdalmaktól tartanod, akkor szívesen élnél 90 éves korodig vagy akár még tovább egy csodás szigeten? Azt hiszem nagyon kevesen mondanának nemet erre az ígéretre. Nos, Ikáriában mindez nem hangzik utópiának, ott ez a valóság.

Tovább

Egy egyszerű grillcsirkét is fel lehet dobni vele a képen látható módon, és igazán karakteressé változtatja a zöldséges valamint a húsételeket is. Igaz, nem diétás étrendbe való, de ha egyébként egészséges étkezel, akkor néha belefér egy-egy baconös fogás is a repertoárba. A vendégek sem fognak tiltakozni ellene. Főleg, ha ilyen finom ételek készülnek belőle!

Tovább

14-ben az előző évinél ötödével több, 67 476 új autót adtak el Magyarországon. A nagyobb mennyiség ellenére a vásárlók ízlése nem változott jelentősen, a top 10-ben ugyanazok a márkák – sőt, többnyire ugyanazok a modellek – vannak, amelyek tavaly. Eggyel több Opel és Skoda, eggyel kevesebb Ford és Nissan. És behozhatatlannak tűnő előnnyel vezető első helyezett.

Tovább

Ez a fiatalember csodás dolgokat rajzol banánhéjra, és kreatívan használja a gyümölcsöt is. Bár a művészete nem hosszú életű, és nem mindegyik banán marad utána fogyasztásra alkalmas, azért örülünk, hogy legalább fényképeken megmaradtak, és megcsodálhattuk őket mi is.

Tovább

Anya, háziasszony, feleség és kenyérkereső. Ez akárhogyan is számoljuk négy szerep, aminek meg kell felelnie egy nőnek. Nem könnyű feladat. Van, amikor az egyik, van amikor a másik kap nagyobb hangsúlyt az életedben. Persze van egy szerep, ami gyakrabban kerül a háttérbe, mint a másik három. Ez a háziasszony szerepe. Nincs mit szégyellni rajta!

Tovább

A balesetbiztosításoknak soha nem volt még olyan létjogosultsága, mint ma. Rohanó világunkban sajnos a kapkodásból és sietségből adódó balesetek szinte elkerülhetetlenek. Jó, ha legalább amiatt nem kell aggódnia a családnak, hogy miből fedezi az esetleges károkat, jövedelemkiesést és kezeléseket. A PROAKTIVdirekt ingyenes balesetbiztosítással gondoskodik klubtagjairól, hogy Te mindig biztonságban érezhesd magad.

Tovább

Nálunk a medvékre, Amerikában pedig a mormotákra tekintenek időjósként. A hiedelem szerint, ha ezek az állatok meglátják az árnyékukat február 2-án, azaz a Gyertyaszentelő Boldogasszony napján, akkor hosszabb lesz a tél. A pesti állatkertben a barnamedvék, Pennsylvaniában pedig Punxsutawney Phil, a híres mormota pillantotta meg az árnyékát.

Tovább

Az indokolatlan, helytelen és túlzott antibiotikum-használat miatt megjelenő baktériumok jelentik az egyik legnagyobb közegészségügyi kockázatot a világon és azon belül Európában is - derült ki három európai egészségügyi szervezet közös tanulmányából.

Tovább

Bosszantó, amikor az új vagy újszerű csizmánkat a következő télen már kutyát sétáltatni sem vennénk fel a latyakos és sós járdák miatt. A cipő drága mulatság, ne hanyagold el! Egy-két tipp hogyan kezeld a sóittas csizmádat!

Tovább

Készítsd fel az ízlelő bimbóidat, mert csupa finomságról lesz szó, mint például a csoki darabos keksz, a fagyitölcsér, a chips vagy a Coca Cola. Tudniillik ezek a ma hétköznapinak tűnő dolgok, egy-egy véletlennek köszönhetik a felfedezésüket!

Tovább

Izgalmas, romantikus, erotikus, vicces, horrorisztikus és még sorolhatnánk. A február igazi mozis hónap lesz, és végre bemutatják azt a filmet is, amire másfél éve várnak a rajongók, jön a Szürke ötven árnyalata!

Tovább

Az emberek nem olyan komplikáltak, mint amilyennek tűnnek. Dr. Steven Reiss pszichológus szerint 16 alap motivációnk van, amit ha sikerül kielégítenünk boldog emberek leszünk. Persze mindenkinél más kerül előtérbe, és éltünk során változhat a különböző motivációk erőssége, kombinációja. De hogy jön ide a játék?

Tovább

Nagyon aranyos történeteket osztottak meg a hollywood-i sztárok a hétfői Oscar-jelöltek éves ebédjén, amit a Beverly Hilton Hotelben tartottak. Több mint 150 jelölt vett részt a sajtótájékoztatóval egybekötött találkozón. A színészek közül csak a Kódjátszma sztárja Benedict Cumberbatch nem vett részt az eseményen, mivel Angliában forgat.

Tovább

Belekeverheted a joghurtodba, kefiredbe, házi müzli keverékedbe vagy a kenyérbe, fogyaszthatod egészben, őrölve vagy akár olajként is. Sőt, bármilyen furcsa, még teát is készíthetsz belőle! Bármelyik változatát választod, a szervezeted hálás lesz érte, hiszen a lenmag egészségre és szépségre gyakorolt pozitív hatásait már Krisztus előtt ismerték és alkalmazták.

Tovább

A testkontroll diéta egyfajta szétválasztó diéta, amivel egyenesbe tudod hozni emésztésed, és még fogyhatsz is. Már a 90-es évek óta alkalmazzák hazánkban is, párhuzamosan a Hay-féle, illetve a 90 napos szétválasztó diétával. A két diéta bár hasonló, de nem ugyanaz, mivel ez az étkezési módszer nem korlátozott időben.

Tovább

Voltál már reménytelenül szerelmes? Lebegtél a föld felett 3 méterrel a boldogságtól, mert az a Valaki viszont szeretett? Furcsa a szerelem, a mennyországba is repíthet minket, de megjárhatjuk általa a pokol legmélyebb bugyrait is. Nehéz leírni a bennünk kavargó érzéseket, de számos szerelmes nóta könnyíti meg ilyenkor a helyzetünket. Hangolódj a szerelemre és a Valentin napra velünk!

Tovább

Az egészséges szexuális élet idős korban legalább ugyanolyan fontos, mint amikor fiatalok vagyunk, sőt, ha lehet akkor még fontosabb. Számos orvos és pszichológus rámutatott, hogy milyen egészségügyi és pszichés előnyökkel járhat, ha megőrizzük a szexuális életünket.

Tovább