Új év, új én – ugye ismerős? Január elsején mindenki tele van lendülettel: „Idén végre lefogyok, sportolok, és csak zellert eszem!” Aztán pár hét múlva azon kapjuk magunkat, hogy a futócipő még mindig a dobozában van, viszont a pizzafutár telefonszáma gyorshívón.

Tovább

A szép körmök hozzájárulnak az ápol külsőhöz, de nem csak esztétikai szerepük van, hanem testünk állapotának is fontos tükrei lehetnek. Színük, szerkezetük vagy akár barázdáik olyan rejtett problémákat jelezhetnek, amelyek komoly figyelmet igényelnek. Az alábbiakban megvizsgáljuk, milyen elváltozások utalhatnak egészségügyi gondokra, és miért érdemes ezeket komolyan venni.

Tovább

Az ember sokszor beleszédül, ahogy a drogériákban a rengeteg kozmetikum között próbálja megtalálni a számára megfelelőt. Szuper, hogy manapság ennyire széles a választék a gyártók termékei között, ám az utóbbi években a bolti portékák helyett sokan választják a házilag kikeverhető alternatívákat, hiszen így pontosan tudják, milyen összetevők kerülnek a bőrükre. Ez nemcsak izgalmas hobbi, de a természetességre és fenntarthatóságra törekvő életmód része is lehet. Ha mindig is érdekelt, hogyan készíthetsz saját bőrápolót, próbáld ki ezt a nyugtató hatású, jojobaolajos, levendulás krémet!

Tovább

Január 1-jétől ingyenesen, szabadon hozzáférhető és letölthető lesz 250 közkinccsé váló mű az Országos Széchényi Könyvtár Magyar Elektronikus Könyvtárában (MEK), ahová az év folyamán további alkotásokat is feltöltenek.

Tovább

Elfogytak az ünnepi maradékok? Talán borsó és egy kevés hús még akad otthon, de ha tejszínt már nem találnál a konyhában, csöngess be a szomszédhoz, elképzelhető, hogy a segítségedre siet. Cserébe megoszthatod vele ezt a könnyen elkészíthető receptet.

Tovább

Blackjack, Casino vagy például a Sorsjegyesek - ugye neked is ismerősek ezek a film klasszikusok, amelyek mind-mind egy téma körül forognak… A szerencsejátékok világa évezredek óta lenyűgözi az embereket.

Tovább

Elhajlott picit a szilveszteri buli? Tegye fel a kezét, akivel nem fordult elő még ilyesmi… az év utolsó napján mindenki szereti kicsit kiengedni a gőzt. És persze az a legjobb, ha tudjuk tartani a mértéket, de ha esetleg mégis beütött a macskajaj, íme néhány tipp, amivel enyhítheted a kellemetlen tüneteket.

Tovább

Ismét itt a szilveszter, az év utolsó napja, amely tele izgalmas hagyományokkal, babonákkal és különleges szokásokkal szerte a világon. Íme 10 érdekesség, amiről talán még nem hallottál.

Tovább

Ahány nemzet annyi féle, és mint számos dologban, miért ne lennének saját hagyományaik az év utolsó napján is az eltérő kultúrákban élőknek? A világ különböző tájain sokszor egészen furcsa, sőt meghökkentő szokásokkal búcsúztatják az óévet. Ezek az egyedi rituálék nemcsak szórakoztatóak, hanem bepillantást engednek az adott nép mindennapjaiba és hitvilágába is. Nézzünk meg néhány különleges példát!

Tovább

Szinte hihetetlen, hogy lassan, de biztosan elérkezünk az év utolsó estéjéhez, amikor is csillogó ruhákba öltözünk, party szerkóba bújtatjuk a szívünket, és családdal, barátokkal búcsúztatjuk az elmúlt 365 napot és várjuk bizakodóan az előttünk álló esztendőt.

Tovább

Az újrakezdés olyan, mint egy tiszta lap egy üres füzetben: izgalmas és ijesztő egyszerre. Vannak, akik óriási energiával vetik bele magukat a feladatba, hogy újraírják saját történetüket, míg mások félnek a hibák megismétlésétől. A múltunk emlékei még ott motoszkálnak bennünk, miközben már az ismeretlen jövő felé tekintünk.

Tovább

Az ünnepek tele vannak finom falatokkal: krémes sütik, ropogós sültek, és az a bizonyos „csak egy falat még” érzés. De ahogy a karácsonyi díszek lassan visszakerülnek a dobozba, úgy kezdünk mi is vágyakozni valami könnyedebb után. Mert valljuk be, az ötödik bejgli-szelet után már nem a desszert, hanem egy saláta tűnik az igazi megváltásnak.

Tovább

Az ünnepek után, a hatalmas lakomák végeztével nagy eséllyel pár napig leginkább valami könnyű eledelre vágyunk. Remek alternatíva lehet gyerekkorunk egyik nagy kedvence, a laktató, de mégis roppant gyorsan és egyszerűen elkészíthető tejbegríz. Hoztunk két receptet, amelyek a klasszikustól kissé eltérőek, de hozzák a retro hangulatot és így picit vissza is repítenek minket a múltba, de akár január eleji évtervezés mellé is kiválóak. Nem csupán desszertként, leves mellett főételként is megállják a helyüket.

Tovább

Nem véletlenül nevezik a „dióbirodalom legfenségesebb uralkodójának” a makadámdiót, valóban az egyik legízletesebb és legértékesebb csonthéjas mag. Származási helye Ausztrália, de ma már számos trópusi régióban termesztik. Gazdag tápanyagtartalmának és sokoldalú felhasználhatóságának köszönhetően nemcsak a gasztronómiai ínyencek és az egészségtudatos étkezők körében vált népszerűvé az elmúlt években, hanem a szépségápolás területén is kiemelt szerepet kapott.

Tovább

A tobozmirigy, más néven epifízis, egy parányi, borsónyi méretű szerv az agyban, pontosabban az agyféltekék között, a talamusz fölött helyezkedik el. Bár mérete kicsi, szerepe rendkívül fontos: ez az endokrin mirigy szabályozza a melatonin hormon termelését, amely az alvás-ébrenlét ciklusért és a biológiai óránk működéséért felelős. Kulcsszereplője tehát annak, hogy szervezetünk ritmusa összhangban legyen a természet napi és éves periódusaival. Emellett a spiritualitás és a vallástörténet területén is kiemelt a jelentősége.

Tovább

Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy megtehetjük, hogy kicsit kivonjuk magunkat a forgalomból így év elején, akkor, ha van rá módunk szívesen utazunk el valahova. Sokan választják ilyenkor valamelyik napsütötte tengerpartot, hogy feltöltődjenek az itthoni borús és zord időjárás után. Télből a nyárba utazni izgalmas kaland, de a csomagolás komoly fejtörést okozhat.

Tovább

Az új év első napja remek lehetőség arra, hogy pozitív energiával és tudatos döntésekkel indítsd az évet. Íme néhány ötlet, hogy mit tehetsz január 1-jén.

Tovább

A szilveszteri tradíciók egyik kiemelt szereplője itthon a lencse, szinte mindenhol kerül az asztalra valamilyen formában az év utolsó vagy első napján. De vajon miért éppen ezt a szerény hüvelyest övezi ilyen nagy tisztelet, és honnan származik a szokás?

Tovább

Ugye előtted is ott van a kép, amikor egy kisállat fülét-farkát behúzva fekszik rettegve a nappali padlóján, mert csak annyit hall, hogy kint őrült robajjal „omlik össze a világ”, és neki fogalma sincs, hogy mi zajlik!? December utolsó napjainak közeledtével évről-évre figyelmeztetnek a szakértők és az állatvédők, hogy több szempontból is mennyire felelőtlen és veszélyes dolog a petárdázás, a rakéták lődözgetése.

Tovább

A szilveszteri tűzijátékok biztonságos használatára hívta fel a figyelmet közleményében az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság szóvivője.

Tovább