Cikkek a témában: pár és család
Viszonozd jól a gondoskodást idősődő szüleid támaszaként!
A felnőttkor legnehezebb része látni azt, ahogyan a mindig aktív szülők lassacskán kezdenek a mindennapi feladatokkal küszködni. Nehéz és szívszaggató érzés ez a szülők és a felnőtt gyerekek részéről is, ugyanakkor az öregedés az élet természetes velejárója. Kényes téma lehet, de minden tőlünk telhetőt meg kell tennünk, hogy ezt az életszakaszt megkönnyítsük.
Védd az agyad egészségét egy régi-új hobbival!
Ha hobbink van, az nem csak a szabadidő hasznos eltöltését jelenti! Hozzájárulhat egy esetleges társasági kör kialakulásához, de a legtöbbel minden bizonnyal élénkíthető agyunk működése. Lássuk, melyek a legajánlottabb szabadidős tevékenységek ez utóbbihoz!
Női és férfi sportok ellentétében - De hogyan edzenek a nemek közösen?
Akárcsak az élet más területeinél, a sport esetében sem mindig értik ugyanazt a fogalom alatt a nők és a férfiak. Az egyes férfiaknak is különbözőek az edzési szokásaik, illetve a legtöbb nő is eltérő módon űzi ugyanazt a sportágat, mint egy másik nő, így igazán nehéz dió, ha a párunkkal együtt szeretnénk edzeni.
Kapuzárási pánik? Éljétek túl közös erővel!
A 40 és 55 év közötti férfiaknál gyakran jellemző, hogy megváltoznak. Természetesen nem csak a fizikai megjelenés változásaira gondolunk, hanem bizonyos személyiségbeliekre is. A párterapeuták a férfiak ezen életszakaszát találóan második pubertás kornak is nevezik.
Házassági évforduló, ünneplendő a napod! Avagy tedd tartóssá életed szövetségét
Milyen kedves gesztus volt szerelmes tiniként minden hónap-, sőt hétfordulót megünnepelni valami kis aprósággal! Aztán teltek az évek és a hetekből hosszú évtizedek lettek. Jó, ha az ember 5 vagy 10 évente rendesen meg tud emlékezni élete egyik nagy napjáról… de nem kevés ez a gyakoriság?
4 módszer arra, hogyan ne kényeztesd el (túlságosan) a gyereket!
A gyerekeknek természetesen szükségük van kényeztetésre, de az elkényeztetés sokszor válik később hátrányukká. Engedékenység helyett válasszunk egy sokkal keményebb, de annál kifizetődőbb utat!
Látlak téged! - Amiért az egymásra figyelés kulcsfontosságú a párkapcsolatokban
Természetes folyamat, hogy a párkapcsolatok kezdetén jelentkező rózsaszín köd szép fokozatosan az unalmas hétköznapok homályába veszik. Az érintések gyakorisága és a szemkontaktus hossza ugyanígy lecsökken. Tudatos odafigyeléssel azonban tartós boldogság csempészhető bármelyik kapcsolatba!
Háziállattal kerek a család: A kisgyermek melletti kutyatartás 4+1 előnye
Amikor a gyereked tízmilliomodszor kérdezi meg, hogy kaphat-e kutyát, talán el sem gondolkodsz igazán a dolgon, pedig számos előnye van annak, ha a családban kutya is nevelkedik! Természetesen a kölyök tanítgatásra szorul, de a ráfordított időtöket sok szeretettel és egyéb pozitív velejáróval hálálja majd meg.
Apa, te is kellesz! 3 ok, amiért ennyire lényeges az apafigura a kisgyermekek életében
Hiába kezdődik szinte minden mondat az anya szóval hosszú éveken át, ha megszólal a gyerek, az apukák akkor se érezzék “másodlagosnak” magukat! A napi szintű ápolás és nevelés általában a nőkre hárul, így nem csoda, ha a gyerek az anyához fordul elsősorban az ilyen igényei kiegyenlítéséhez. De apa is nélkülözhetetlen, csak más aspektusban!
Cseréld le ezt az 5 mentális szokást és máris boldogabb lehetsz!
Azok a dolgok, amelyekről feltételezzük, hogy boldoggá tesznek majd minket, mint például a pénz vagy a jó megjelenés - általában nem olyan hatékony boldogságforrások, mint ahogyan reméltük. És a legtöbb önsegítő dolog, amit olvasunk, úgy tűnik, hogy ezekhez hasonlóan csalódást okoz hosszú távon, pedig a boldogságunk leginkább önmagunkon múlik!
Függőségétől szabadulna? Támogasd jól a gyógyulásban
A függőségek többsége igazán pusztító lehet szellemi és fizikai vonatkozásban egyaránt, és a függőségből való gyógyulás szintén kifejezetten fájdalmas. Ha azt szeretnénk, hogy függőségben szenvedő szerettünk teljesen felépüljön, rendkívül fontos, hogy a megfelelő módon támogassuk őt, de nem csak a függőség kezelésének ideje alatt.
Így lehelj életet magadba, ha rossz napod van
Sötétben kelünk, esőben megyünk és amúgy is… ne szóljanak hozzánk, mert… csak úgy! Ha te is bal lábbal keltél fel, ne keseregj és ne lovald bele magad még jobban a rossz kedvbe! Csavarj egyet a dolgokon és állítsd alaphelyzetbe a napot!
Amikor a hobbi nyűg - Meddig erőltessük a különórát a gyereknél?
Tanuljon is, mozogjon is és fejlessze például a kézügyességét is, de hová fér bele a játék és a pihenés? Természetes, ha a gyereknek néha nincs kedve vagy energiája a heti rutin minden egyes pontjához. Azonban vegyük észre, ha ezek a panaszkodások rendszeressé válnak, hovatovább a teljesítmény rovására is mennek!
Így készül a nyári emléknapló - Magadnak, vagy ajándékba is adhatod
Kinek valók a tematikus naplók? Mindenkinek! Ha gyakorlott naplóíró vagy, akkor azért, ha pedig nem tudsz rászokni a rendszeres (és nagyon is sok előnnyel járó) naplózásra, akkor azért! A nyári emléknapló összeállítása mindenki számára jó móka.
Lencsefőzelék új köntösben: Húsgombóccal az igazi!
Ahány ház, annyi szokás. Ez a lencsefőzelékre is igaz: hol hagyományosan, hol mustárosan, hol a lencsét is bele pürésítve, hol pedig feltéttel tálalják. A feltét is lehet ezernyi; virsli, sült kolbász, tarja, szalonna, de még főtt tojás is kerülhet a főzelékre. A fasírtot előnyben részesítők most húsgombóccal készítve is kipróbálhatják ezt az ízletes főzeléket.
Megy a gőzös: Programajánló a mozdonyvezetők nemzetközi napjának alkalmából
Az Európai Mozdonyvezetők Napja hagyományosan szeptember 15-én kerül megünneplésre az Európai Mozdonyvezetők Szakszervezetének Szövetsége (ALE) határozatában foglaltak szerint. A szakma Európa-szerte rendez programokat és bálokat a jeles nap alkalmából, de a nagyközönség is talál vasúttal és vonatokkal kapcsolatos rendezvényeket szeptember második felében!
Ha ősz, akkor is Balaton! Célkeresztben a déli part kirándulóhelyei
Keszthely és Tihany minden magyar számára élvezetes úticélok az északi parton, de a déli part a híres fürdőhelye, Siófok mellett ősszel is tartogat szórakozást! A túrázás mellett kulturális programok is elérhetők a térségben: egy kis böngészés a hazai programajánlók között és nem győzünk válogatni!
7+1 tipp, hogy ősszel is megőrizhesd egészségedet
Rövidebb, de annál mozgalmasabb napokat tartogat számunkra az ősz. Azért, hogy bírjuk a gyűrődést, érdemes átgondolnunk pár dolgot a fizikai és a lelki egészségünk megőrzésének érdekében. A magától értetődő tennivalók mellett mindig van olyan is, amire nem gondolnánk magunktól: ellenőrizd le, hogy neked van-e ilyen!
Viszlát nyár, helló ősz! Köszöntsd szórakoztató bejegyzéssel az évszakváltást
A mai nap mindegyikünk szíve egy kicsit összefacsarodik, még ha szeretjük is a szeptembert. Az idei nyár is épp olyan gyorsan elszállt, mint bármelyik korábbi. Valljuk csak be: még a nagy hőség is hiányozni fog, ha előbb nem is, de az első szürke, esős napon.
A csók világnapja - Érdekességek a csókról és a puszilkodásról
A közvélekedés szerint egy fogászati társaság ötlete alapján kelt életre a július 6-i ünnepnap az Egyesült Királyságban, ahonnan idővel szépen el is terjedt. A csók az általános megfogalmazás szerint az érzelmek és a vágyak kifejezésére használatos viselkedési forma… de szerintünk ennél ez sokkal több!
