Bevallom őszintén, az évvégi rohanásban, hajtásban sokszor csak akkor kapok észbe, hogy ideje lenne nekiállni a karácsonyi készülődésnek, amikor „ők” szembejönnek. Hol a tévében, hol a rádióban, hol egy hirdetőtáblán köszönnek rám, hol az interneten, téma után kutatva koppintanak a fejemre, hogy most aztán már szedjem össze magam.

Tovább

Ugyan mi haszna a művészeteknek? Hangozhat el a mindenben praktikumot, gyakorlati hasznot keresők tipikusan kétkedő kérdése a művészetek kapcsán. Vannak, akik teljes mértékben haszontalannak, úri pompának tartják, mely csak egy igen szűk kör érdeklődését és fényűző kíváncsiságát jön kielégíteni. Továbbá az is szóba kerülhet, hogy teljesen fölöslegesek, a létfenntartáshoz valójában szükségtelenek.

Tovább

Határidők betartása, intenzív munkaidő, túlvállalások, folyamatos fáradtság érzése, stressz miatti álmatlanság, az ülő életmód mellékhatásaival való szembesülés, kiégés, a túlhajszolt életmód következtében kialakuló immungyengeség, fizikai és mentális kimerültség, szorongás és depresszió, csökkent termelékenység… Ismerős jelenségek és problémahalmazok?

Tovább

A diákévek számunkra kedves és örömteljes emlék idézései között gyakran felelevenednek olyan pillanatok is, amelyek a tanulási kihívásokról szólnak. Ilyenkor szinte a szánkban érezzük a motivációhiány, az elvárthoz képest csekélyebb eredményfelmutatás, az akaraterő látványos megcsappanása, a kedvetlenség és a halogatás kesernyés ízét.

Tovább

A nyelv a gondolatok, érzések kifejezésének nélkülözhetetlen eszköze. Ezzel az eszközzel teremtjük meg és ápoljuk a kapcsolatainkat, kérünk, társalgunk, tanulunk. Enélkül mindennapi párbeszédeink megvalósíthatatlan álmokként hevernének szíveink mélyén. De vajon észleljük-e a különbséget a férfi és női kommunikáció szintjén?

Tovább

Elérkezett az évnek azon szakasza, midőn kevés ideig élvezhetjük a szívet boldogító, kedvünket csalogató nappali fényeket. Ám a hosszúra nyújtózkodó téli estékből is előnyt tudunk kovácsolni, ha tudatosan megszervezzük a programokat. Az otthon kellemes, melengető kényelmében a család minden tagja részt vehet a kreatív foglalkozásokban, és élvezheti ennek örömét.

Tovább

Ha századunkra sikerült volna előrukkolni a sokat vágyott időutazó masinériával, tán nem késlekednénk megragadni az alkalmat, és tennénk egy visszatérőt az elmúlt múlt időkbe. Ellátogathatnánk asszonyelődeinkhez, és a fülükbe suttognánk, hogy pár száz év múlva a nők előtt is önmegvalósító kapuk tömegei fognak megnyílni. Ám mondandónkat azzal is kibővítenénk, hogy a modern kor nagyszerű lehetőségei gyakran magukkal hoznak nehéz, sok töprengést, mérlegelést igénylő döntéseket. Ezen meghatározó döntések egyike a gyermekvállalás kérdéséhez kapcsolódik.

Tovább

Az év végi időszakban a legtöbb munkahelyen nincs különösebb leállás. Sőt, valószínűleg több is a teendő és a munkatársakkal történő közös évbúcsúztatás kihívásokkal járhat. Azonban az ünnepi légkör kialakítása hozzájárulhat a munkahelyi kapcsolatok minőségének javításában, a csapatmunka erősítésében.

Tovább

Lassan búcsút mondunk az ősznek, nemsokára már a téli kabát, téli cipő után nyúlunk, mert bizony beköszöntenek a hidegebb nappalok, éjszakák. Ezzel együtt nosztalgiával gondolunk vissza az elmúlt nyárra, tavaszra és mintha még jobban vágynánk a meghittségre, szeretetre, szerelemre.

Tovább

A családok ünnepi szokásai a közös nemzeti hagyományokon kívül nagyon eltérő lehet, és minden emberek másként éli meg az ezekkel kapcsolatos elvárásokat és történéseket. Vannak, akiknek nagyon hiányzik a karácsony környéki havazás, míg mások inkább egyéb érzésekre koncentrálnak, sőt létezik olyan csoport is, amely tagjai a hideg időt és hóval borított tájat lehetőleg messziről el szeretnék kerülni, és inkább egy tengerpartra szöknének élvezni a napfény melegét.

Tovább

Ugyan se kutyánk, se macskánk nincsen, de a gyerkőceink kisgyerekes korszakából megtanultuk, hogy a karácsonyfát elbarikádozni a kíváncsi kis kezek elől mindenképpen hálás dolog. Mind a gyerekek, mind a fa megőrizheti testi épségét, mi pedig nem kapunk szívrohamot mindene egyes alkalommal, ha a gyerek a fa közelében játszik/kíváncsiskodik.

Tovább

Karácsony előtt karácsonyi témájú filmet nézni oké! Karácsonykor karácsonyi témájú, romantikus filmet nézni… na az, már maga a giccs! Vagy mégsem? Ugyan, hagyjuk már ezt! Hát mikor máskor férne bele némi karácsonyi romantika, ha nem az ünnepek előtt?

Tovább

A kutya ember legjobb barátja, és az ebben a kijelentésben rejlő igazság sokkal mélyebben gyökerezik, mint elsőre gondolnánk. A kutyák rendkívül hűségesek, és ez hozzájárul a kutyatartás egyedi és különleges kapcsolatához. Lássuk, miért hűségesek a kutyák, és mi teszi ezt a köteléket olyan erőssé.

Tovább

Sokak gyermekkori példaképei között előkelő helyen szerepelnek a kalandvágyó, kíváncsi természetű, mindent látni és megismerni akaró világutazók. Akik számára a mások által ismeretlennek, vagy kevésbé ismertnek titulált földrészek, népek minden bizonnyal felkerülnek a nagy (úti)célok listájára.

Tovább

Sajnos, vagy nem, az ember életében vannak olyan időszakok, amikor pár nélkül kell töltenie néhány hetet, hónapot, esetleg évet. Ez nem feltétlenül rossz, ezt az időszakot is el lehet tölteni úgy, hogy ne a magányt, hanem a hasznos egyedüllétet érezd! Sajnos, a környezetünk ebben nem mindig partner…

Tovább

December 1. már 1988 óta, a WHO kezdeményezésére az AIDS világnapja. Habár az elmúlt évben sikerült visszaszorítani a betegség terjedését, illetve olyan gyógyszerek is elérhetővé váltak, melyekkel szinten tartható a betegség, az AIDS még ma is bőven szedi áldozatait.

Tovább

Akár fogadkozunk majd 2024 elején, akár nem, egy igazi bakancslistával vegyített cél naptár mindenkinek hasznos mankó lesz a tartalmas az új évben. Hogy a fontos dolgok ne maradjanak el, használjunk színes bejegyzéseket, de mobilos emlékeztetőket is beállíthatunk.

Tovább

Mivel már egy hónapon belül vagyunk, és - igen, szinte unni fogod az ünnep nevét, de - itt a karácsony, ezért egy csomó tennivalónk van ahhoz, hogy olyan hangulatú legyen a december, amilyennek megálmodtuk. De semmi vész! Mindennek van egyszerűbb és gyorsabb módja.

Tovább

Az apáról fiúra öröklődő foglalkozások valamikori természetessége, magától értetődöttsége ma már erősen visszaszorulttá vált. Ugyanakkor már korábban is akadtak családi szakmasorból kilépő sarjak, akik úgy vélték, hogy a saját útjárás igénye nem egyeztethető össze a családi örökséghez való igazodással. Így a legújabb generációs ifjú nem kívánt apja, nagyapja ügyvédi vagy orvosi pályájának hosszabbítójává válni, inkább belevágott a zongoraművésszé formálódás hosszú, ám számára annál vonzóbb folyamatába.

Tovább

Amennyire széthúzó ereje van manapság a képernyőnek, az én gyerek- illetve fiatalkoromban annyira összetartó erővel bírt. Egy-egy műsor, film még leültette az egész családot a televízió elé, beszédtéma volt a családtagok, ismerősök, kollégák, osztálytársak között.

Tovább