A mérgező anyagok szervezetbe bejutását tudatos és egészséges táplálkozás révén lehet csökkenteni, ám sajnálatos módon, a jelen kori környezeti tényezők mellett megszüntetni lehetetlenség. Az egészséges életmód természetesen segítene abban, hogy a káros élelmiszer adalékanyagok ne kerülhessenek be a szervezetünkbe, ha ez lenne az egyetlen forrása a méreganyagoknak, ám sajnos nem így van.

Tovább

Sikerült megoldani annak rejtélyét, hogy az anyák miért inkább baloldalt ringatják az újszülöttjeiket. A kutatók szerint ez a pozíció aktiválja a gyermek jobb agyféltekéjét, amelynek nagy szerepe jut a kommunikációt és a kötődést segítő agyi funkciókban.

Tovább

A következő napokban komolyabb havazás nem várható, de ismét lehűlésre kell készülni. Még nappal is 0 Celsius-fok alatt lesz a hőmérséklet, amely a leghidegebb helyeken mínusz 20 fok körül alakul - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálatnak az MTI-hez vasárnap eljuttatott országos, középtávú előrejelzéséből.

Tovább

A fürdőszobában nélkülözhetetlen kellék, hiszen minden nap használjuk fogaink tisztán tartásához. Habár ez sem kis feladat, ez a kis tubus, vagyis annak tartalma még sok mindenre képes. Mondjuk a háztartásban, mint remek folttisztító is megállja a helyét. De mire, min is alkalmazhatjuk?

Tovább

Ha az ember lánya rendszeresen jár manikűröshöz, ott aztán lát mindenféle csodákat. Van, aki megmarad a szolid, egy, maximum két színű, „kicsi minta-kicsi kő” díszítésnél. De akad, aki komplett karácsonyfát vagy színes tojásokkal teli fészket csináltat a körmére, más nyaralás előtt napernyőt tetet rá –csak hogy praktikus legyen.

Tovább

Rohanó világunkban a határidők, határnapok behálózzák a mindennapjainkat. Elgondolkodtató, hogy például a kedden, postai úton átvett határozat szerinti 15 nap mikor is jár le. Alábbi cikkünkben egy csokorba gyűjtöttük a határidők számításával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Tovább

Áztatás vagy gyors lemosás párti vagy? Esetleg attól függ a technikád, hogy milyen zöldségről van szó, illetve, hogy mire fogod felhasználni? A zöldségeket igenis alaposan meg kell mosni, mivel könnyen olyan fertőzések áldozatává válhatunk, ami megelőzhető lenne. Persze tönkre tenni sem akarjuk a zöldeket, így a technika minden esetben más kell, hogy legyen.

Tovább

A fodrászom, nevezzük Andinak, a minap csalódottan mesélte, hogy kiderült, inzulinrezisztenciája van. Mindössze 33 éves. Két nappal később egy másik ismerősöm panaszolta, hogy neki is inzulinrezisztenciája lett, még 30 sincs. Utána jártam, a jelenség egyáltalán nem ritka, és nemcsak a fiatal nők veszélyeztetettek, sokszor csak későn veszik észre a problémát…

Tovább

Néha jó elővenni egy-egy olyan receptet, aminek az elkészítése igazán kényelmes és gyors, a végeredmény pedig nemcsak finom, hanem laktató és tápláló is. Ezt a tepsis sertéscomb receptet bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is feldobhatod, igazából csak az ízléseden múlik, valamint a szezonálisan elérhető friss zöldektől.

Tovább

A 2016. április 4-én élesített VÉDA szupertrafipaxokat senkinek nem kell bemutatni, mindenki megtanulta már messziről észrevenni a jellegzetes formájú kapukat az út fölött. Azonban tudod, hogy a gyorshajtáson kívül mit figyelnek pontosan?

Tovább

Így ünnepek után talán még jobban odafigyelünk arra, hogy kicsit visszafogjuk magunkat a költekezésben. De persze, hogy ilyenkor szakad el a táskánk pántja, megy tönkre benne a cipzár és javíttatni már nem érdemes. Ilyenkor valami olcsó megoldást kell keresnünk.

Tovább

Nálad is a rutin része a napindító kávé felhörpintése? Csak néhány korty kora reggel és mindjárt derűsebben látod a világot, ugye? El tudnád képzelni, hogy esetleg le kell mondanod erről a reggeli élvezetről? Van, akinél ez lehetetlen küldetés!

Tovább

Slágerek – először nem feltétlenül vagy oda a dalért, aztán el kell ismerned, hogy van benne valami fülbemászó, aztán annyit játszák a rádiók, hogy már kívülről fújod, végül pedig a könyöködön jön ki. Lehet, hogy meg is utálod, és nem akarod hallani soha többé… Majd jön egy ilyen szuper csapat, mint a Postmodern Jukebox, és új értelmet nyernek még az ilyen agyonjátszott rádiós slágerek is! Halljuk!

Tovább

A jövő hétre megoldódik a fertőző agyhártyagyulladás megelőzésére kifejlesztett meningococcus B vakcina átmeneti hiányával kapcsolatos ellátási nehézség - közölte szombaton az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) közleményben az MTI-vel.

Tovább

A forralt boros időszak a karácsonyi vásárok végeztével sem ér véget. Éttermek, pubok, de még a kávézók kínálatában is szerepel ez a finom itóka, és ha már hideg, fagy, hó és január, legalább még egy ideig van lehetőségünk kortyolgatni belőle, akár beülnénk valahova, akár otthon készítjük.

Tovább

Az állandó stressz hatása az agy mélyen fekvő régiójára kulcsszerepet játszik a szívinfarktus megnövekedett kockázatában - tárták fel amerikai kutatók a The Lancet című orvostudományi folyóiratban közzétett tanulmányukban.

Tovább

A hideg időjárás egyik legszebb következménye a dunai jégzajlás, jóllehet egy cseppet felborította a vízi közlekedést… Mégis gyönyörű, ahogy a darabos jég sodródik a Dunán, ha pedig mellé tesszük a fővárosi vagy szentendrei panorámát, akkor még inkább elképedünk a látványtól. Gyönyörű fotók készültek!

Tovább

Fehér homokos partok, pálmafák, nyugágyak, háborítatlan pihenés, nyári meleg, akár most, januárban is - ez Mauritius, ahonnan talán senki nem távozik csalódottan. Persze ez csak akkor igaz, ha hamisítatlan trópusi nyaralásra vágysz, és nem valami másra.

Tovább

Magyarországon influenzajárvány van - közölte az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) szerdán.

Tovább

Életünk elengedhetetlen feltétele az oxigén jelenléte és a légzés. Nagyon sok ember helytelenül, rendszertelenül lélegzik, ilyenkor a vér nagyon kevés oxigént kap. Emiatt szorongani kezd, mert a teste úgy érzi, hogy nem fogja túlélni az oxigénhiányos állapotot. Különböző légzőgyakorlatokkal nemcsak a szorongást, de akár a magas vérnyomás, az alvászavar vagy az asztma tüneteit is mérsékelhetjük.

Tovább