2025.04.06. 08:31:47 6831 213

Villámgyors, maradékmentő süti – Ha unod a banánt
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Néha sem időnk, sem kedvünk nincs hosszasan sütögetni, mégis jó lenne valami finomságot az asztalra varázsolni. Ilyenkor jönnek jól a gyorsan elkészíthető sütik, amelyek nemcsak egyszerűek, hanem segítenek a maradékok felhasználásában is.

Banános sütemény Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Banános sütemény Fotó: 123rf.com

Némi szikkadt pékáru, megmaradt csokoládé (ilyen létezik?:)), néhány szem fonnyadó gyümölcs – mind-mind új életet nyerhet egy kreatív süteményben. Így nemcsak időt és pénzt spórolunk, hanem csökkentjük az élelmiszer-pazarlást is. Ráadásul ezek a sütik gyakran pont attól lesznek igazán finomak és különlegesek, hogy az otthon fellelhető alapanyagokból készülnek. A család pedig mindig örül, ha egy illatos, frissen sült édesség kerül az asztalra. Lehet ropogós vagy puha, gyümölcsös vagy csokoládés, a lényeg, hogy gyorsan elkészíthető legyen, és semmi ne menjen kárba. Mi most egy banános verziót mutatunk!

Hozzávalók:

  • 2 db tojás

  • 1,25 dkg vaj

  • 1,25 cukor

  • 17,5 dkg liszt

  • 2 db érett banán

  • fél csomag sütőpor

  • zsiradék a tepsi kikenéséhez

A cukrot a vajjal és a tojásokkal keverd habosra. A szétnyomkodott banán is mehet a keverékbe, majd adagoljuk hozzá a sütőporral összekevert lisztet. A sütőt melegítsd elő 200 °C-ra, közben a masszát öntsd egy zsiradékkal kikent tepsibe. 15-20 perc alatt süsd készre, de közben végezz tűpróbát.

Forrás: chefkoch.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Joghurt kicsit másképp – 3 sós ötlet reggelire vagy vacsorára

A joghurtot sokan csak gyümölcsökkel, müzlivel vagy desszertként ismerik, pedig sós változatban is igazi kincs lehet – frissítő, könnyű és még laktató is. Ráadásul nyáron különösen jól jön, ha olyan ételeket készíthetünk belőle, amikhez nem kell bekapcsolni a sütőt. Íme három sós recept, amit bátran kipróbálhatsz reggelire vagy egy hűs vacsorához.

A nagy hőmérséklet-különbség megzavarhatja a vérnyomásunkat

Akár hányinger, szédülés, émelygés, fejfájás is felléphet az arra érzékenyeknél, ha nagy hőmérséklet- vagy magasságkülönbségnek teszik ki a szervezetüket, a vérnyomásunk ugyanis ilyenkor reagál a környezetváltozásra. Dr. Barna István, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika főorvosa azt mondja, az egészséges szervezet nagyon gyorsan adaptálódik, viszont a magas vérnyomással küzdő betegeknek azt javasolja, hogy a nyaralásra is vigyék magukkal a vérnyomásmérőt, hogy az esetleges ingadozásokat követni tudják, ehhez igazítva a gyógyszeradagolást.

Nyaralás kisbabával – pihenés vagy logisztikai bravúr?

Az első nyaralás kisbabával olyan, mint egy különleges küldetés: egyszerre izgalmas és kissé ijesztő. A gondtalan nyaralások korszakát egy időre felváltja a „bőrönd helyett pelenkatáska” időszaka, de ez nem jelenti azt, hogy a közös kikapcsolódásról le kell mondani. Csak másként kell hozzáállni – rugalmasabban, tudatosabban, és egy jó adag humorral.