Napi 1 evőkanál kókuszolaj az egészségért! – Miért ne?
A kókuszolaj az utóbbi évek egyik legnépszerűbb szuperétele lett, és nem véletlenül. Gazdag közepes láncú zsírsavakban, amelyek gyors energiaforrást biztosítanak a szervezet számára. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően nemcsak az emésztést segíti, hanem hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is.
A fentiek mellett támogatja az immunrendszert és a szív egészségét, míg külsőleg használva természetes hidratálóként is alkalmazható. A kókuszolaj valódi jolly joker, ami minden háztartásban megállja a helyét!
A „nagydolog” tényleg nagy dolog? A pajzsmirigy nem megfelelő működése általában belassítja az anyagcserénket is, emiatt székrekedés alakulhat ki. A kókuszolajban lévő zsírsavak energiát szállítanak a bélfalakhoz, ezzel is biztosítva a megfelelő bélmozgást.
Hullik a, hullik a…? Nem a hó nagy pelyhekben, hanem a hajad? Akkor bizony elkelne egy kókuszolajos kúra, ami kívülről és belülről is ápolja a tincseid!
Kellemetlen gyulladás? A pajzsmirigyproblémákkal küzdőknek nem kell bemutatni a folyamatos izom és ízületi fájdalmakat. Ezeket a testben lévő gyulladás okoz, ami miatt a felborult hormonháztartás tehető felelőssé. Ám napi egy evőkanál kókuszolaj segítségedre lesz a gyulladás csökkentésében, így a fájdalmak mihamarabbi elmúlásában!
Súlyproblémák? Hiába diétázol, a kilók úgy ragaszkodnak hozzád, mintha örök hűséget fogadtak volna neked? A sikertelen diéta mögött nem egyszer a pajzsmirigy megbetegedése áll, ami manapság népbetegségnek számít. És hogy jön ehhez a kókuszolaj? Hát úgy, hogy a benne lévő trigliceridek hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak!
Forrás: brigitte.de
