2015.11.28. 10:55:49 12902 347

Miért egyél csokit? Hát ezért! – 5 okot adunk rá
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Gombóc Artúrok és Gombóc „Artúrinák”, figyelem! Ha eddig bűntudatod éreztetek néhány kocka/fél tábla/egy tábla csoki boldog bemajszolása közben, vagyis inkább után, most minden okotok meglesz az örömre! 5 indokot is tudunk, miért is jó, mit jó, szinte kötelező csokit enni.

Csoki:-) - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Csoki:-)

Bár a többségnek egynél több indok nem nagyon kell, bőven beéri azzal, hogy „Jajj, de finom!”. De biztonság kedvéért nem árt végigolvasni az alábbi kis szösszenetet, ha ez az egy ok nem nyújtana kellő motivációt.

1. Egyél csokit a boldogságért

Az étcsoki tanulmányok szerint jó hatással van a koleszterinre, illetve kihat a szerotonin- és endorfinszintünkre az agyban. Vagyis, jó hatással van a hangulatunkra.

2. Kedvező flavonoidok

Tudtad, hogy egy tábla étcsoki ötször annyi flavonoidot tartalmaz, mint egy alma? A flavonoidok egész testünkre kihatnak, illetve támogatja a vénák és artériák ellenállóképességét. Csökkentik a szív megbetegedésének esélyeit is. Ám ehhez nem mindegy, milyen csokit eszünk, fontos, hogy minimum 65 %-os kakaótartalommal bírjon a finomság.

3. Viszlát, farkaséhség!

Mivel a fent már említett flavonoidok az inzulinszintünkre is pozitív hatással vannak, így segítségével a farkaséhség is elkerülhető.

4. Apró segítség a (nagy) bajban

Bizony, megesik, hogy akkor jön ránk a hasmenés, amikor nem nagyon kellene. Ilyenkor jól jöhet egy viszonylag magas kakaótartalommal bíró csoki, melynek fogyasztása megfogja a kissé híg székletet.

5. Egy kis plusz mindig jól jöhet!:-)

Az étcsoki majdnem olyan pozitívan hat az immunrendszerünkre, mint a különböző gyümölcslevek. Már napi egy darabka csokoládé csökkentheti a szélütés és a szívinfarktus kockázatát.

Forrás: miss.at

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Tápióka az új „barátod”! – Próbáld ki a reggelizőasztalnál

Ha unod már a müzli, rizs - és zabkása napindítót, valamint nyitott vagy új dolgok kipróbálására, akkor a tápiókát semmiképp se hagyd ki! Elképesztő energiabomba, ami beindítja a reggelt anélkül, hogy megterhelné az emésztést. Nézzük mit érdemes tudni róla, aztán lássunk egy belőle készült receptet is.

Nem vicc, a virágterápia igenis létezik! – 1. rész

Biztosan neked is feltűnt, hogy vannak otthonok, irodák vagy akár közösségi terek, ahova egyszerűen jó belépni, mert maga a hely szelleme olyan, hogy pozitív energiával tölt fel. Ezt a benyomást számos dolog előidézheti: akár az ott tartózkodó emberek energiái, a megfelelően kialakított elrendezés, színek - utóbbi kettőről a feng shui szakértői sokat tudnának mesélni -, de például a belső terekben található növények is pozitivitást sugározhatnak. Ugye, hogy ez utóbbiról nem gondoltad volna, hogy mennyit számít? Pedig rengeteget, nézzünk is rá pár példát. Leleplezzük mit „tud” a jázmin, a szobai futóka és a vitorlavirág!

Az anya-fia „szerelem” tényleg létezik

Sok barátnőmtől hallom, akiknek még nincs gyereke, hogy, ha egyszer lesz, akkor fiút szeretnének. „Természetesen örülnék egy kislánynak is, de az anya-fia kapcsolat valahogy más” – hangzik el számtalanszor. És ez tényleg így van. Külső szemlélőként is látom, hogy az anyák és fiaik között valahogy van egy különleges, megmagyarázhatatlan kapocs, amit csak ők értenek.