Cikkek a témában: psziché
5 rossz szokás, amit felülírhatsz valami jóval
Ha állandóan hasonlítgatod magad másokhoz, sokszor vásárolgatsz, hogy jobb kedved legyen, vagy túlgondolod a dolgokat, esetleg állandóan a telefonodat nézegeted, akkor ez a cikk bizony neked szól. Azt is megtudhatod, hogy mivel töltsd ki az űrt, ami a rossz szokások elhagyása után keletkezik.
Exek – Nem is olyan nyomasztó téma?
Egy új kapcsolatban, de akár egy viszonylag régiben is fel-felbukkannak az ex-szerelmek, ha csak említés szintjén is. Van, aki nem szereti sem a sajátjait, sem a másik félét emlegetni, míg akadnak, akiket nem zavar. Pedig az exekkel kapcsolatos történeteknek is megvan a maguk funkciója egy kapcsolatban.
Mit tegyél, ha folyamatosan magányosnak érzed magad?
Mióta mindenki zsebében ott a mobiltelefon, illetve a könnyen, gyorsan és olcsón használatba vehető internet, azóta bármikor elérhetünk bárkit. A kapcsolattartás távoli barátokkal, rokonokkal soha nem volt ilyen egyszerű, mégis rendkívül sok a magányos ember, sőt, ha együtt élünk is valakivel, akkor is érezhetjük magunkat egyedül.
Az otthoni akvárium 5 meglepő egészségügyi előnye
Tudományosan bizonyított tény, hogy a háziállattartás mérhető előnyökkel jár az egészségünkre nézve, de ezek az előnyök a köztudatban jellemzően a négylábú kedvencekhez, pl. kutyákhoz és macskákhoz kapcsolódnak. Oka van azonban annak, hogy vannak a világon olyan orvosi rendelők és egészségügyi klinikák, ahol a közös terekben akváriumok vannak.
És Ti miért vitatkoztok? – 4+1 örök párkapcsolati vitatéma
A szerelem szép. A szerelem izgalmas. A szerelem néha veszekedős. A szerelem felemel, aztán meg jól földbe döngöl. A szerelem nyugodt és feltölt. És megesik, hogy leszívja minden energiánkat és teljesen kimerít. Mondjuk, egy-egy vita alkalmával.
Háború. Hogyan magyarázzuk el a gyerekeknek?
A kislányom most tízéves. Bárhogyan is próbálom, nem tudom megvédeni őt azoktól az információktól, amiktől néha nagyon szeretném. Óhatatlanul is találkozik az éppen aktuális hírekkel és ez befolyásolhatja a hangulatát és a mentális állapotát. Akkor is így van ez, ha nem feltétlenül beszél erről egy gyermek. Annál inkább foglalkoztathatja, amit hall és nyomaszthatja, ha nem érti az eseményeket maga körül és a nagyvilágban. Hogyan tudunk ebben segítségére lenni?
A mentális betegségek és a tinik - Ők is érintettek lehetnek!
A gyerekek szociális és érzelmi életére, annak alakulására kimondottan nagy hatással van a serdülőkor a maga meghatározó élményeivel. A tinik ilyenkor egy sor új megoldandó problémával találkoznak, miközben az egészséges emberi kapcsolatok kialakításának mikéntjével is meg kell küzdeniük.
Lélektisztítás gyógynövényekkel? Van ilyen!
A gyógynövények varázslatos világa évezredek óta nyűgözi le és tartja izgalomban az emberiséget. Rég elfeledettnek hitt tudás kerül elő újra és újra, amelyekkel testi jólétünk mellett lelkünk egészsége is megőrizhető.
Magány és hiszékenység: Mi a kapcsolat közöttük?
Egy felmérés szerint 2020. március óta megháromszorozódott azoknak az aránya, akik nem érintkeznek heti szinten családtagjaikkal és a barátaikkal. Azok az emberek pedig, akik gyakrabban érzik magukat magányosnak, nagyobb valószínűséggel csaphatók be.
7 örömteli dolog, amire a gyerekek taníthatnak meg a legjobban
A napi mókuskerék könnyedén be tudja darálni az embert, és hajlamosak vagyunk az életet nem éppen a napos oldaláról szemlélni. Ilyenkor bármi, ami örömet okoz, jó kapaszkodó, és kitől tanulhatnánk meg jobban, hogyan derítsük magunkat jó kedvre, mint a boldogság földi kis helytartóitól, a gyerekektől!
Off-grid pihenés, avagy a fordított luxus feltölt!
Mindig is megfoghatatlan bája volt a tábortűzön készült ételeknek és a csillagos ég alatti beszélgetéseknek, habár ehhez gyakran társul rovarírtó és iránytű. Az elektromos kütyük és túlfeszített idegek korában - nem meglepő módon – soha nem látott mértékű az érdeklődés a természetre való hangolódás és kikapcsolódás iránt.
2022 legnagyobb randevúzási trendjei - Te melyiket próbálnád ki?
Változó világunk változó trendeket szül. Nincsen ez másképpen a szerelem, azaz az ismerkedés világában sem. A világjárvány és következményei pedig még jobban alakították ezeket a folyamatokat.
A biológiai kor és a kognitív képességek serdülőkori összefüggéseit mutatták ki magyar kutatók
A serdülők kognitív képességeinek szintje nemcsak életkorukkal, hanem az ultrahangos csontkormérés segítségével megállapítható biológiai korukkal is összefügg - állapítják meg magyar kutatók abban a tanulmányban, amelyben a kamaszok fejlődésének eddig feltáratlan területét, a biológiai kor és a kognitív képességek összefüggését vizsgálják. Az eredmények többek között segítik a kamaszkorban kialakuló pszichiátriai zavarok megértését, és hozzájárulhatnak azok kezeléséhez.
Döntsük meg a párkeresési tabukat!
A „szerelem első látásra” és a „boldogan éltek, míg meg nem haltak” frázisok sokunk szemében üresen csengenek, hiszen tapasztalataink szerint ilyen csak a mesében és romantikus komédiákban létezik. A szerelemért bizony meg kell dolgozni. Már amennyiben nem beszéljük le magunkat rögtön a másikról!
A pénzügyi szorongás túllép rajtunk - Így hat ki a szakmai életünkre!
Sok munkavállaló hiába dolgozik teljes állásban és vállal túlórát vagy másodállást, nehezen vagy nem olyan színvonalon él meg, amelyet elvárna magának és családjának. A kedvezőtlen anyagi helyzet akkor is nyomot hagyhat az élet további területein, amikor nem csúcsosodik ki adósságspirálban.
Donyecki történet
Hol volt, hol nem volt, élt egyszer egy kislány, aki magyarnak született. Magyarnak, egy olyan országban, ahol, egy idő után, olyan hatéves kora körül, kezdte úgy érezni, hogy itt valami nincs rendben... Nem értette miért választja el egy határ azoktól az emberektől, akik ugyanolyan nyelven beszélnek, mint ő és a szülei, meg a rokonai és a legközelebbi barátai. Magyar volt, de nem utazhatott abba a gyönyörű országba, ahol mindenki magyarul beszélt csak három évente.
Mutasd a hajszíned, megmondom, ki vagy! – Ezt árulja el rólunk természetes hajszínünk
Sajnos, vagy nem sajnos, manapság a természetes hajszín viszonylag ritka. Sokan, sokunk melíroztatja, festeti a haját, sokszor teljesen más árnyalatra, mint az eredeti hajszíne. Ízlés dolga, de jó, ha tudjuk, természetes hajszínünk sok mindent elárulhat rólunk.
4 játék (PC-n vagy) mobilon az agyunk egészségéért
Miután évekig olvastunk és hallottunk a videójátékok káros hatásairól, nemrégiben több olyan tanulmány is megjelent, ami pedig a lehetséges előnyökre hívja fel a figyelmet. Persze nem mindegy, milyen jellegű játékkal játszunk; az agymunkát igénylő, kognitív képességeket fejlesztő szórakozás a keresendő.
Pikkelysömöröd van? Mentális egészséged is erősítésre szorulhat!
A pikkelysömör kellemetlen tünetei elleni harcban a terápia mellett hasznos lehet egyéb öngondoskodási formát is bevetni. A krónikus betegség tünetei kezelhetők, főleg, ha sikerül rendbe tennünk mentális egészségünket is.
„Ma éjjel táncolnék!” – Ha te is így érzed, perdülj velünk egy táncra
Az elmúlt évek történései sajnos nem kedveztek túlzottan a kedélyállapotunknak. A koronavírus okozta bezártság, elszigetelődés, aztán meg a szomszédos országban indult háború, az eseményekkel járó bizonytalanság bizony a kedvünket is megtépázta.
