Cikkek a témában: psziché
A viszonzatlan szerelem útvesztői
Főként tiniként tapasztalja meg a legtöbb ember a viszonzatlan szerelem mikéntjét az összes fájdalmával együtt, de felnőttként talán még szívbemarkolóbb. Hogyan lehet ezt az érzelmi egyensúlytalanságot túlélni és kezelni? Mit érezhet a másik fél a nem kívánt szerelemmel kapcsolatban?
Szürke szamár a ködben, avagy mi is az a ghosting?
Az úgynevezett ghosting nagyon gyakori napjainkban a randevúzás világában. Mindegyikünkkel történhetett már hasonló. No de mi is ez a jelenség valójában? Egyik gyakran használt közmondásunk nagyon jól leírja az ilyen szituációkat: Eltűnt, mint szürke szamár a ködben.
Minden eddiginél búsabb és dühösebb a világ egy nagyszabású felmérés szerint
Minden eddiginél búsabbak, dühösebbek az emberek szerte a világon, jóval inkább tele vannak félelemmel, mint valaha - derül ki a Gallup közvélemény-kutató intézetnek az érzelmek globális állapotáról készült éves felméréséből.
Normális, ha nincs legjobb barátunk?
Ha még nincs eleged a brit tanulmányokból, akkor jöhet egy újabb közvélemény-kutatás eredménye, ugye? Most kiderül, hogy kell-e aggódnunk azon, ha sok haverunk van, de „öribarink” az bizony egy sem. :)
Mire utalhat, ha mindig tele a mosogató?
A házunk, a háztartásunk, ahogy élünk sokat elárulhat a jellemünkről, az életvitelünkről vagy akár még az esetleges pszichológiai problémáinkról is. Vajon mit sugall, ha mindig megvárjuk, hogy tele legyen a mosogatónk, a szemetesünk és a szennyes kosarunk?
Ijeszd el az alvászavart! – 2+1 tuti tipp
Valószínűleg mindenkivel megesett már, hogy rövidebb vagy éppen hosszabb ideig valamiért nehezen aludt el, éjjel csak forgolódott, valamiért nem akart jönni álommanó. Aztán, ahogy a probléma jött, úgy ment is. Ám nem mindenki ilyen szerencsés.
Agyi stimulációval sikerült "megfiatalítani" a memóriát
Az agy meghatározott helyének elektromos stimulációjával jelentős javulást értek el amerikai tudósok az úgynevezett munkamemóriában, bár egyelőre csak rövid időre - számolt be róla a BBC hírportálja.
Legyen a lelked is energikusabb! – Apró trükkök, melyek segíthetnek!
Igyekszünk többet sportolni, odafigyelünk az étkezésre, és amennyire lehet, kerüljük a stresszt is. A várva várt felfrissülés mégsem akar jönni. Mintha valami még hiányozna. Vajon elég csak a testünket ápolni ilyenkor? Sajnos nem, a lelkünk is vágyik egy kis „szeretgetésre”!
20 hétköznapi bölcsesség, ami akár előírás is lehetne!
Vannak olyan íratlan szabályok, amelyeket akár hivatalos előírásként is be lehetne vezetni, sőt, törvényi szintre is emelhetnék őket! :) :) Persze csak viccelünk, de az illendőség úgy kívánja, hogy ezeket dolgokat betartsuk!
Az érzéseink fogságában - lépj ki az árnyékodból!
Minden emberben él a vágyakozás érzése, élethelyzetek, tárgyi dolgok után. Szeretnénk szép házat, boldog párkapcsolatot, kiváló alakot, jókedvet, finom ételeket. Egyszóval egyszerre mindent, ami jó, más szóval BOLDOGNAK LENNI. De valóban ezt jelenti a boldogság?
Nehézségek a szülés után - Így küzdd le a szülés utáni depressziót
Az anyák nagy része átesik egy nehéz időszakon a szülést követően. Van, hogy bevalljuk magunknak, van hogy próbáljuk elhessegetni a gondolatokat és egyszer csak kiborul a szőnyeg alá sepert sok-sok probléma.
Tavaszi „ezt tedd meg“ - avagy bakancslista a kikeletre
Számomra a tavasz majdnem annyira várt évszak, mint a kedvenc nyaram. Olyan jó rácsodálkozni az első napfényes napra, amikor csupán ártalmatlan bárányfelhők “kullognak” az égbolton. No meg a bosszantó, de hasznos kis rovarok is szárnyra kapnak a színpompás virágágyások közelében. Rázd le magadról a fásultságot és élvezd ki a számtalan kis csodát, amelyet ez az évszak kínál!
Hogyan kelj fel korán könnyedén? 8 tippünk segít!
Egyértelmű, hogy én az éjszakai baglyok csoportját erősítem. A reggeli készülődést is szeretem jól elnyújtani, mert elég sok idő kell ahhoz, hogy teljesen felébredjen az agyam. Pedig mindig megfogadom, hogy miután kipattanok az ágyból, majd jól szervezetten fog folytatódni a reggel. (Meg a buszt sem késem ma le…ühümm…)
Mit tehetsz tavaszi fáradtság ellen? – Mondjuk ezeket!
Ha itt a várva várt kikelet, vele együtt nem csak a madárcsicsergés, a még erőtlen, ám annál gyönyörűbb napsütés, a színes ruhák, a friss, szinte harapni való levegő időszaka érkezik el, hanem a tavaszi fáradtságé is! Mit tegyünk, hogy ez idén másként legyen?
Sok a stressz? – Így (is) csökkentheted!
Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor kicsit több idegeskednivaló halmozódik fel körülöttünk. De léteznek olyan stresszes szituációk, amelyek munkánkból, életvitelünkből adódóan naponta az életünk részei. És van, hogy jobban, van, hogy kevésbé jól bírjuk ezeket a helyzeteket.
Szelektálnál? – Segítünk!
A tavaszi nagytakarítással együtt az ember lánya általában megejt egy-egy selejtezést is! Kiszórja a régit, hogy a helyére új kerülhessen. Vagy éppen hely legyen!:-) Ám ilyenkor válik nyilvánvalóvá, mennyire ragaszkodunk egy-egy tárgyhoz, ruhadarabhoz!
Micsoda nők! – Filmek nőkről, nőknek, nőnapon
Hölgyeim, itt a „csakaminapunk”, vagyis a nőnap!:-) Ilyenkor nincs más dolgunk, mint fogadni a bókokat, jókívánságokat, gyönyörű virágokat, finom bonbonokat, sütiket, hátradőlni, és pihenni! Hát, ha a mondat első fele stimmel is, a hátradőlés, pihenés nem mindig jönne össze.
Szerelem első látásra – Valóban létezik?
Madárcsicsergés, tavaszi zsongás, illatos virágok, hosszan egymás szemébe nézés és közben romantikus zene szól… Vagy mégsem? A klinikai pszichológusok szerint erre nem sok esély van, és ezt az illúziórombolást valódi érvekkel támasztják alá.
Titok nélkül garantált a boldogság? – Amit jó, ha megosztasz a pároddal!
Egy tanárom egyszer azt mondta, a párunknak nem feltétlenül kell tudnia rólunk mindent. Akkor, fiatalként, párkapcsolati tapasztalat nélkül azt gondoltam, ez butaság, hiszen ha valakit szeretek, együtt vagyok vele, szeretném, ha mindent tudna rólam.
(Boldog) párok, ha ágyba bújnak!
Csak ne legyenek huncut gondolataink, kérem, mi itt most az esti lefekvés-alvás „kombóra” gondolunk!:-) Vagyis jelen pillanatban arra, mi a boldogság titka… már ha az esti ágyba igyekvést nézzük!
