Életmód magazin és hírek

Ha valaki hibázik, gyakran elsőként vigasztaljuk meg: „Semmi baj, bárkivel megtörténhet.” Azonban, ha mi magunk követünk el ugyanezt a hibát, sokszor azonnal önkritikával, bűntudattal és szigorral reagálunk. Miért van az, hogy mások felé könnyebben gyakoroljuk az együttérzést, mint saját magunk irányában?

Tovább

Több energia, jobb alvás, tisztább gondolatok – mindez nem valamilyen új csodaszer vagy edzésterv eredménye, hanem egy olyan dologé, amit naponta több ezerszer végzünk, mégis alig figyelünk rá: a légzésé. Az, hogy orrunkon vagy szánkon át vesszük a levegőt, nem apróság – a különbség szó szerint érezhető a testünkben és a közérzetünkben is.

Tovább

A szépségápolás nem csupán a megfelelő termékekről szól, hanem arról is, mikor használjuk őket. A bőr, akárcsak a test többi része, saját ritmus szerint él: nappal védekezik, éjjel regenerálódik. Ha ezt a természetes ciklust megértjük, sokkal hatékonyabbá tehetjük a bőrápolást – ugyanazzal a krémmel is látványosabb eredményeket érhetünk el.

Tovább

A modern világban az idő múlása gyakran valami elkerülendő, lelassítandó folyamatnak tűnik. Reklámok, krémek, edzéstervek és diéták ígérik, hogy „megállítják az időt”. Pedig a kor nem ellenség – hanem történet, amit mi írunk. Más kultúrákban az öregedés nem veszteség, hanem méltóság, tapasztalat és közösségi erő. Talán ideje újra megtanulni tőlük, hogyan lehet szépen, tartalmasan és békében megélni az idő múlását.

Tovább

A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) arra kéri lakosságot, hogy semmivel ne etessék a vízimadarakat. Ez ugyanis nemcsak felesleges, de tömegesen sodorhatja veszélybe az állatokat, ami ellen világszerte küzdenek a hatóságok és a természetvédelmi szervezetek.

Tovább

A tea több, mint egy ital – pillanat, szertartás, kultúra és kapcsolat. Egy csésze tea köré nemcsak gőz, hanem történelem, hagyomány és emberség gyűlik. Minden népnek megvan a maga teázási rítusa, és bár a levelek, ízek és szokások különböznek, a cél közös: megállni egy pillanatra, és figyelmet adni – magunknak vagy másoknak.

Tovább

Gróf Andrássy Gyula és dr. Karsai Sándor eszmecseréjének eredményeképpen született meg a múlt század elején egy új gyermekvédő szervezet, az Országos Gyermekvédő Liga megalapításának gondolata, mely 1906. február 25-én tartotta alakuló közgyűlését. A szervezet 1910-es és 1912-es alapszabályaiban világossá tette központi célját, a gyermekek és fiatalkorúak védelmét. Így több száz gyereket menekített ki a világháborúk alatt az országból.

Tovább

Jellemzően felhős, olykor esős, szeles, de az átlagosnál enyhébb idő várható a héten, a hőmérséklet csúcsértéke a hét közepén már 20 Celsius-fok körül alakul és szerdától a hajnali fagyok is megszűnnek. Csütörtökön, a nemzeti ünnepen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap az élénk szél mellett.

Tovább

A rizslisztet legtöbben csak a sütés-főzés alapanyagaként ismerik – pedig sokkal több rejlik benne, mint gondolnánk. Az apró szemcséjű, finom por nemcsak a konyhában, hanem a bőrápolásban és a természetes kozmetikában is igazi csodafegyver. Ősidők óta használják Ázsiában, ahol a rizs nemcsak táplálék, hanem a szépség szimbóluma is volt.

Tovább

Ahogy beköszönt az ősz, egyre inkább előtérbe kerül a gondolat, hogy hogyan készülhetünk fel a hidegebb hónapokra – nemcsak ruhákkal, hanem élelmiszerekkel is. A kamra és a fagyasztó rendszerezése ilyenkor nem csupán praktikus, hanem idő- és pénztakarékos megoldás is.

Tovább

Az őszi szünetben mindennap közlekedik a budapesti Gyermekvasút, a menetrendi kínálatot többféle nosztalgiavonat is színesíti.

Tovább

A birsalma sokaknak a nagymama kamráját juttatja eszébe, ahol a polcokon illatozott a birsalmasajt vagy a kompót. Pedig ez a különleges, illatos gyümölcs nemcsak édességként állja meg a helyét – húsételekben is csodákat művel. Édeskés, fűszeres aromája remekül ellensúlyozza a sós ízeket, így egy egyszerű csirkeraguból is elegáns, mégis kiváló házi fogás születhet.

Tovább

Megnyílt a Lumina Park a Palatinus fürdőben, a Varázsvilág elnevezésű fénypark 2026. március 1-ig látogatható.

Tovább

A modern konyha egyik legizgalmasabb trendje, hogy a régi, sokszor elfeledett alapanyagokat új életre kelti. A quinoa, a köles és a bulgur éppen ilyenek: táplálóak, változatosak, és sokkal többek egyszerű köreteknél. Most ezekből készült recepteket kínálunk, amelyekből egy kis kreativitással, fűszerrel ízbombákat alkothatsz.

Tovább

Sokáig csak köretként gondoltunk rájuk, ma viszont a quinoa, a köles és a bulgur a modern konyha igazi sztárjai. Könnyen elkészíthetők, táplálóak, és ezerféleképp variálhatók – legyen szó salátáról, fasírtról, reggeliről vagy édes desszertről. Ezek a gabonák nemcsak finomak, hanem energiát adnak, támogatják az emésztést és feltöltik a testet – miközben új ízeket hoznak a tányérra.

Tovább

A csipke idén ősszel újra a reflektorfénybe kerül, és a divat szerelmesei már most izgatottan várják a csipkés darabokat. Ez az anyag évszázadok óta a nőiesség és az elegancia szimbóluma, most pedig modern, friss formában tér vissza.

Tovább

Ahogy beköszönt az ősz, a nappalok rövidülnek, a levelek aranybarnára váltanak, mindannyian egy kicsit jobban vágyunk a meleg, otthonos hangulatra. Miért ne ünnepelnénk ezt az évszakot az otthonunk csinosításával?

Tovább

A csúcsos káposzta egyre népszerűbb zöldség hazánkban is, hiszen lágyabb, édeskésebb ízével sokak kedvence lehet. Gazdag vitaminokban, főként C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek erősítik az immunrendszert és támogatják a szervezet természetes védekezőképességét.

Tovább

A személyre szabott gyógyítást forradalmasíthatja a HUN-REN Szegedi Biológiai Kutatóközpontban (HUN-REN SZBK) kifejlesztett technológia, amely jelentősen gyorsíthatja a célzott terápiák kiválasztást.

Tovább