A száraz sampon sokáig kizárólag a hajápolás gyorssegélyeként élt a köztudatban – főleg azoknál, akiknek nem mindig fér bele az időbe a hajmosás, mégis szeretnének friss és ápolt hatást elérni. Egy kis fújás, pár mozdulat, és máris eltűnik a zsíros hatás, visszatér a volumen, a haj pedig újra vállalható lesz.

Tovább

A paradicsomot a gasztronómia egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb alapanyagaként tartják számon. A nyári hónapokban bőségesen termő, lédús paradicsom nemcsak a konyhák egyik kedvenc alapanyaga, hanem kiválóan alkalmas otthoni tartósításra is. Legyen szó befőzésről, aszalásról vagy fagyasztásról, a helyes módszerek alkalmazása elengedhetetlen az élelmiszerbiztonság és a minőség megőrzése érdekében. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Oktatási Programja ezúttal a paradicsom biztonságos tartósításához gyűjtötte össze a legfontosabb tudnivalókat.

Tovább

A bélflóra az egészségünk egyik alapköve, de mi történik, ha a jótékony baktériumok rossz helyen bukkannak fel? A SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) magyarul vékonybél bakteriális túlnövekedést jelent, és bár sokan nem is hallottak róla, meglepően gyakori probléma lehet.

Tovább

Egy hegyi túra mindig ígéretes kaland: friss levegő, lélegzetelállító panoráma, és az a bizonyos szabadságérzés, amit csak a természet adhat. De a hegyek kiszámíthatatlansága miatt a sikeres kirándulás kulcsa a felkészülés. Ha okosan pakolsz, nemcsak élvezetesebb, hanem biztonságosabb is lesz az utad. Nézzük, mi legyen feltétlenül a hátizsákodban!

Tovább

Akár 69 százalékkal is mérséklődhet a méhtestrák kialakulásának kockázata azoknál a nőknél, akik minimum tíz évig szednek fogamzásgátló tablettát – derül ki a Semmelweis Egyetem friss tanulmányából. Az elemzés eredményei időarányos védőhatásra utalnak: már rövidebb idejű ún. orális fogamzásgátlás is számottevően csökkentheti a betegség előfordulásának esélyét.

Tovább

A bor, a pezsgő, a gasztronómia, a kultúra és a közösségi élmények háromnapos ünnepére várják a látogatókat a Budafoki Pezsgő- és Borfesztivál szervezői szeptember 5. és 7. között.

Tovább

A villámdiéták mit ígérnek? Gyors, látványos, de ritkán tartós fogyást. A valóságban a siker inkább egy szépen lassan kibontakozó regényre hasonlít, ahol minden fejezetben kicsit közelebb kerülünk a célhoz. És a főszereplő? Nem más, mint a tudatos életmód.

Tovább

A nyár végéhez közeledve kevesebb madarat látni, ennek hátterében azonban nem természetvédelmi probléma, hanem a költési időszak befejeződése áll.

Tovább

Folytatódik a hőség a héten: hétfőn még többfelé lesz élénk, olykor erős a szél és az ország egyes részein 30 Celsius-fok alatt marad a hőmérséklet csúcsértéke, majd melegedés kezdődik, és a hét második felében a legmelegebb órákban akár 39 fok is lehet. A hét végén feltámad a szél és megnő a záporok, zivatarok esélye, de a hőség akkor is kitart.

Tovább

A gyerekek mosolya minden napunkat beragyogja. De ahhoz, hogy ez a mosoly egészséges és magabiztos maradjon felnőttkorban is, már egészen korán el kell kezdeni a szájápolási szokások kialakítását. A tejfogak gondozása nem „csak ideiglenes feladat” – sokkal inkább befektetés a későbbi fog- és szájegészségbe.

Tovább

Amikor kint tombol a hőség, legtöbben könnyű saláták vagy hideg levesek felé nyúlunk, és a kacsamell valahogy nem kerül az első ötletlistára. Pedig éppen ilyenkor mutathatja meg a legizgalmasabb arcát: ha friss, lédús gyümölcsökkel párosítjuk, a gazdag íze harmonikusan belesimul a nyári konyha világába.

Tovább

Filmvetítések, interaktív meseelőadások, koncertek és kézműves foglalkozások is várják a gyerekeket a budapesti Városligetben augusztus 19-én és 20-án; a programok egyik vendége Bodrogi Gyula színművész lesz.

Tovább

A kávé nemcsak csészében működik jól: gazdag aromája remekül illik a vörös húsokhoz, mélységet és enyhe füstösséget adva az ételnek. Ez a recept különösen jó választás egy hétvégi grillvacsorához, amikor szeretnél valami igazán különlegeset az asztalra tenni.

Tovább

Van valami egészen varázslatos abban, ahogy a kávé illata betölti a levegőt – legyen szó egy forgalmas városi kávézóról vagy egy apró falusi konyháról. A kávé nem csupán ital: kultúrák, szokások és történetek találkozása egy csészében. Most virtuális világkörüli útra indulunk, hogy megismerjük, hogyan főzik és ízesítik a kávét a világ különböző pontjain – és hogy hazahozhassunk néhány izgalmas ötletet a saját reggeli rutinunkhoz.

Tovább

A friss, lédús füge augusztusban a legédesebb és legaromásabb. Ez a finomság nem csak a sajttálon érzi jól magát – a sós ételeket is elképesztően feldobja. A mézesen édes íz remekül harmonizál a szaftos hússal és a fűszeres mártással, így egy egyszerű csirkemell is éttermi élménnyé válhat. Ez a recept különösen jó választás, ha nyári vendégváró fogásra vágysz, de szeretnéd megúszni a bonyolult konyhai műveleteket.

Tovább

A műszempilla az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a tekinteted azonnal drámaibbá, ragyogóbbá váljon. Sokan azonban ódzkodnak tőle, mert félnek a ragasztás bonyolultságától vagy attól, hogy nem lesz természetes a végeredmény. Jó hír: egy kis gyakorlattal és néhány alapszabály betartásával otthon is könnyen elsajátíthatod a technikát.

Tovább

Beléptünk az utolsó nyári hónapba, ami szinte hihetetlen, hiszen csak most kezdődött a forró évszak! Csüggedni nem szabad, hiszen előttünk van még néhány hét kánikula, forróság, amit érdemes tartalmasan eltölteni. Ha ötlet híján vagy, mi adunk néhány ötletet, hogyan is ütheted el az időt a hónap végéig!

Tovább

A szaténruhák vitathatatlanul elegánsak, nőiesek és látványosak – egy igazi kedvenc, ha különleges megjelenésre vágyunk. Ám bármilyen gyönyörű is ez a fényes anyag, van egy kis hátránya: gyakran épp a legszebb testrészeinket, például a karcsú derekunkat rejti el.

Tovább

A spórolás sokunknak egy örök kihívás: jó lenne félretenni, de valahogy mindig jön valami váratlan kiadás. Pedig a megtakarítás nem feltétlenül jár lemondásokkal vagy szigorú önmegvonással – inkább tudatosság kérdése. Egy kis odafigyeléssel, néhány egyszerű trükkel sokkal könnyebbé válhat a folyamat, sőt, még élvezetes is lehet!

Tovább

Ideje komolyan venni az úszástudás fontosságát - figyelmeztetett a Balaton-átúszás apropóján szombaton a Balatoni Turizmus Szövetség.

Tovább