2017.06.13. 12:00:02 21438 373

Verhetetlen omlett ötletek - most megszereted a francia klasszikust!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A magyar konyhák méltatlanul elhanyagolt étele az igazi omlett, legalábbis nálunk eddig az volt. Mióta azonban kipróbáltam egy általunk is közzétett receptet, azóta igazi fanatikus lettem. Gyűjtöttem is néhány ötletet, hogy mennyi minden kerülhet az omlettbe, hogy soha ne unj rá!

Omlett - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Omlett

Én egy klasszikussal kezdtem, a sonkás-sajtos omlettel. Ha még nem készítettél omlettet, akkor azt javaslom, hogy te is ezzel kezdd el a gyártást!

Sajtos-sonkás omlett

Omlettet egy nagyobb teflon serpenyőben 3 tojásból érdemes készíteni, az még szépen átsül, és elég laktató is.

A tojásokat verd habosra egy tálban, adj hozzá ízlés szerint sót, majd öntsd a forró serpenyőbe, amibe előtte egy evőkanálnyi olajat tettél. Oszlasd el a tojást, és süsd addig, míg a tetején már csak egy vékony rétegben van nyers, folyós tojás. Ekkor helyezz az egyik oldalára 1, esetleg 2 sonkaszeletet, s rá a sajtszeletet (p.: edami, trappista, cheddar vagy gouda), majd egy spatulával hajtsd rá a tojás másik felét. Kicsit nyomogasd meg a spatulával, hogy megolvadjon a sajt, majd csúsztasd a tányérra. Őrölj rá egy kis színes borsot, s szórd meg egy csipet apróra vágott petrezselyemzölddel.

Az omlett titka az, hogy nem sütjük teljesen szárazra, s hogy minden hozzávalót odakészítünk, hogy csak rá kelljen helyezni a tojásra, hiszen az időzítés kulcskérdés! Ha ezt eltaláljuk, akkor viszont nem lesz panasz a főztünkre!

Szárított paradicsomos-juhtúrós omlett

Az alap tojásos omlettet pontosan ugyanúgy készíted el, ahogy fent a sajtos-sonkásnál leírtunk, ám ebben az esetben egy kis szárított paradicsomot teszünk rá, valamint juhtúrót.

Paradicsomos-mozzarellás omlett

Igazi olaszos ízvilágot kapunk, ha mozzarella sajttal és paradicsom szeletekkel, valamint friss bazsalikommal töltjük meg az omlettünket.

Spenótos

Bébi spenót leveleket sütünk bele az omlettünkbe.

Zöldfűszeres omlett

Ehhez egészen egyszerűen felaprítunk egy maroknyit a kedvenc zöldfűszereinkből. Javasoljuk a petrezselymet, a snidlinget, a turbolyát, korriandert vagy a zeller zöldjét, ha szereted, esetleg pici kaprot.

Borsos camambertes

Ízlés szerint frissen őrölt borssal és camambert sajttal töltjük meg az omlettünket.

Gombás omlett

Ehhez a gombát megtisztítjuk, és egy kis olajban előzetesen megpároljuk, sózzuk, borsozzuk, pici fokhagymával ízesítjük. Ezután kerül rá az omlettünkre!

”Éhes vagyok” omlett

Ha nagyon éhes vagy, akkor alaposan megtöltheted azt az omlettet. Kerülhet bele burgonyapüré előtte ropogósra pirított baconnel, reszelt trappista sajttal, újhagymával, és a végén az egészet nyakon borítjuk tejföllel!

Zöldséges omlett

Kaliforniai paprika, paradicsom és újhagyma karikák ízesítik fincsi tojásunkat.

Nos, most már van elképzelésed arról, hogy mennyi minden kerülhet bele ebbe a francia klasszikusba, és miért megunhatatlan.

A részletes receptet a tökéletes omletthez itt is elolvashatod>>

Tojásos ételrecepteket találsz még ezekben a cikkeinkben is:

Tortilla - a spanyol omlett

Fritatta - az olasz tojáslepény

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ízes túró tejtermék nélkül? – Így készül a krémes, fehérjedús tofutúró

A túró sok magyar kedvenc alapanyaga, legyen szó körözöttről, palacsintatöltelékről vagy sós kencékről. Tejmentes étrendben azonban nem mindig könnyű olyan alternatívát találni, amely állagában és felhasználásában is hasonlít rá. A tofu erre meglepően jó megoldás: megfelelő fűszerezéssel morzsalékos, enyhén savanykás, túróra emlékeztető krémet készíthetünk belőle. Nem kell hozzá egyéb különleges alapanyag, és néhány perc alatt összeállítható.

Brokkoliból ilyen finomat? Fűszeres fasírt krémes mártogatóssal

A brokkoli sokoldalú zöldség: párolva, sütve, krémlevesként és rakott ételekben is jól használható. Ha azonban valami újszerűbb fogást készítenénk belőle, érdemes fasírt formájában is kipróbálni. A brokkolihoz csicseriborsóliszt és néhány fűszer kerül, így kívül enyhén ropogós, belül puha pogácsákat kapunk. A recept tojás és hagyományos búzaliszt nélkül készül, a mellé kínált fokhagymás mártogatós pedig jól kiegészíti a zöldség ízét.

A mentális rendrakás: mit kezdjünk a fejünkben kavargó feladatokkal?

Ismerős az érzés, amikor egész nap pörgünk, mégis úgy fekszünk le, hogy fejben még mindig a teendőinket soroljuk? Eszünkbe jut egy elintézendő telefonhívás, a befizetendő számla, a gyerek holnapi programja, és persze az is, hogy mit kellene venni vacsorára.