2022.10.29. 08:32:17 6724 261

Turbózd fel a zabkásádat! – És égjen a zsír!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A zabkása igazi szuper reggeli hírében áll. Ha ezt fogyasztod a nap első étkezéseként, a farkaséhség messziről elkerül és biztos kibírod majd az ebédig csipegetés nélkül, hiszen sokáig eltelít. Lehet még ezt a hatást fokozni? De lehet ám! Görgess csak lejjebb!

Zabkása - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Zabkása

A zabpehely, illetve a belőle készült zabkása amúgy is jó hatással van emésztésünkre, hiszen a benne lévő rostanyagok biztosítják az egészséges bélmozgást, a gyors anyagcserét. Ha szeretnéd, hogy a zabkásád ne csak finom, hanem zsírégető is legyen egyben, turbózd fel az alábbi „titkos” összetevővel.

Minden nap egy alma…

… az orvost távol tartja! Emellett feldobja a zabkásádat, illetve szuper zsírégető hírében is áll. Ha az őszi gyümölccsel megspékelve fogyasztod a fincsi zabot, máris sokat tettél a csinos alakért. A benne lévő pektin gondoskodik a sokáig tartó teltségérzetről, a kálium pedig segíthet a nem kívánatos kilók leolvadásában, illetve a felesleges víz eltávolításában. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszerünk egészséges működéséhez, valamint a gyümölcsben lévő enzimek felpörgetik az anyagcserénket.

És ha kell egy jó recept…

… akkor most nagyon-nagyon figyelj! Keverj össze 30 gramm zabpelyhet 1,5 dl vízzel. Az almát hámozd meg, majd vágd apró darabokra és keverd össze a vizes zabpehellyel. Mehet bele egy kevés fahéj is, majd az egészet rakd be a mikróba 2 percre, 600 WATT-ra. Várd meg, míg kicsit kihűl és fogyaszd kedved szerint ízesítve.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Nem csóka, hanem csoda – Az articsóka gyógyító titkai

„Csókai csóka, vak varjúcska, Komor kőszál kőlakója…” – ki ne emlékezne Móra Ferenc játékos verssoraira? És ki ne hallaná meg fülében a „csóka” szó zenéjét, ha először találkozik az articsóka névvel? Mert valóban: első hallásra inkább tűnhet madárnak, mint zöldségnek. Azonban az articsóka – a maga tüskés, bogáncsszerű külseje mögött – valóságos táplálkozási és egészségügyi kincsestár. A fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény nemcsak a tányérokra kívánkozik, hanem egyre gyakrabban bukkan fel természetgyógyászati ajánlásokban is. Nézzük, mit érdemes még tudnunk erről a különleges növényről.

Viszket, hámlik, pirosodik: mit tehetünk az ekcéma ellen?

Az ekcéma görög eredetű szó, amely hólyagos bőrelváltozásokat jelöl. Orvosi szempontból bőrgyulladásként vagy dermatitisként is emlegetik, és gyakran egyfajta túlérzékenységi reakcióként jelentkezik. Az allergiás bőrtünetek hátterében olyan gyakran használt termékek állnak, mint a parfüm, testápoló, dezodor, körömlakk vagy egyes gyógyszerek. A nikkel, amely sok bizsuban megtalálható, szintén sűrűn bizonyul kiváltó oknak – a becslések szerint minden tizedik nő érzékeny rá. Mit érdemes még tudnunk az ekcémáról?

Ízes élet vagy egészségügyi kockázat? A só kettős arca

A hosszú történelmi múlttal rendelkező sót élelmiszer tartósítás és ételízesítés céljából már régóta használják. A 40 százalék nátrium, 60 százalék kloridot tartalmazó alapvető étrendbeli nátriumforrásként szolgáló só (NaCl) néhány változatát – így az asztali sót is– különféle kémiai elemekkel, nyomelemekkel és ásványi anyagokkal dúsítanak, mint a jód, vas és a folsav. A test alapvető funkcióihoz nélkülözhetetlen a nátrium megléte, mellyel biztosítani tudja az idegrendszeri egészséget, a megfelelő izomműködést, valamint a tápanyag-felszívódást.