Cikkek a témában: zab
Turbózd fel a zabkásádat! – És égjen a zsír!
A zabkása igazi szuper reggeli hírében áll. Ha ezt fogyasztod a nap első étkezéseként, a farkaséhség messziről elkerül és biztos kibírod majd az ebédig csipegetés nélkül, hiszen sokáig eltelít. Lehet még ezt a hatást fokozni? De lehet ám! Görgess csak lejjebb!
A legegyszerűbb nyári édesség: mikrós zabsüti recept szakértőnktől
Sokak kedvence reggelire a zabkása, amelyet főleg reggelire vagy kisétkezésképp fogyasztunk. Nagyjából ugyanazokkal a hozzávalókkal azonban süti is készíthető belőle, aminek a nyári időszakban sok előnye van a kásás állaggal szemben.
Reggelizz zabpelyhet az egészségedért!
Egyszerű és nagyszerű, valamint egészséges reggelit készíthetünk zabpehelyből, sokféleképpen, gazdagon ízesítve. Amennyiben nem szereted ezt a gabonát, bizony lehet, hogy egyszerűen még nem találtad meg a megfelelő receptet, hiszen sósan, édesen, számtalan állagú és ízvilágú lehet. Eláruljuk, miért érdemes megtalálnod a te zabpelyhes recepted.
3 hozzávaló, 1 gyors leves – Ezt ki kell próbálnod!
Egy gyors leves sokszor megmenti az esténket, vagy egy-egy lustábbra sikeredett szombati ebédet. A lényeg, hogy minél kevesebb összetevő kelljen hozzá és minél gyorsabban elkészüljön. Ennél a levesnél a kevés hozzávaló is stimmel, és nem is bonyolult elkészíteni.
Szennyezett, gluténmentes zabot tartalmazó termékeket vont ki a forgalomból a Nébih
Gluténmentes zabpehely, illetve zabtöret és zabliszt felhasználásával készült termékeket vont ki a forgalomból a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih), miután a termékekben a - nagy mennyiségben émelygést, hányást, hasi fájdalmat, fejfájást, szédülést is okozó - DON mikotoxin mértéke meghaladta az uniós határértéke - közölte a Nébih a honlapján.
Mit készíts a zabpehelyből?
Jól bevásároltál belőle, mert mindenhonnan azt hallod, hogy milyen jótékony hatása van a zabnak, ráadásul tök olcsó, de ha nem használod fel, akkor az egész mit sem ért. Egészséges, és a belőle készült ételek finomak is, de mégis mihez használjuk fel?
Hogyan készíts zablisztet?
Egészségesebb süteményeket és ételeket készíthetünk, ha a búzaliszt helyett vagy mellett zablisztet is alkalmazunk. Ezt az alacsony glikémiás indexszel rendelkező gabonalisztet otthon is egyszerűen elkészítheted, csak egy jó minőségű robotgép vagy kávédaráló kell hozzá.
Zab - eheted és ihatod is az egészséges gabonát!
Kása is készült belőle, de egykor sörként sem vetették meg. Aztán jött a zabkorpa, majd a zabpehely. Azt tudjuk, hogy az állatok is szívesen fogyasztják, ám szép lassan, mi emberek is felfedeztük. Rendkívül sokoldalú élelmiszer, az egészséges életmód követői számára szinte nélkülözhetetlen. Rengeteg oka van, amiért érdemes szeretnünk a zabot.
