2018.06.20. 17:24:17 10647 319

Ne csak a tükörképed hajtson! Fogyj az egészségedért!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Jojó effektus, lógó bőr, sóvárgások… A súlycsökkentéssel járó kudarcok számos nő életének mérföldkövei, hibák útjelzői, mivel az évek alatt összeszedett többlettől hónapok, sőt hetek alatt szeretnék megszabadulni. Ugye, te is úgy gondolod, hogy a hirtelen nagy fogyások egészségtelenek? Lehet ezt ésszel is, csupa jótékony hatással karöltve.

Fogyókúra - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Fogyókúra

A fokozatos életmódváltás – azaz a helyes táplálkozási szokások kialakítása és a mozgás beépítése a mindennapokba – az egészséges testsúly és testkép kialakítását eredményezi. Azonban számos más olyan folyamat is lezajlik bennünk, amiért a szervezetünk roppantmód hálás lesz!

Az egészséges fogyás hatásai:

Csökken:

  • a migrénes fejfájások gyakorisága,
  • a szívbetegségek kialakulásának esélye,
  • daganatos megbetegedések előfordulása (főként agy, bél és mell),
  • a májjal kapcsolatos megbetegedések gyakorisága, pl. gyulladás és elzsírosodás,
  • a csökkenő inzulinszint csökkenti a magas vérnyomást.

Javul:

  • a depresszióra hajlamosak pszichés állapota,
  • a 2-es típusú cukorbetegség,
  • a túlzott szőrösödés,
  • menstruációs zavarok mértéke,
  • a pangó vénák állapota,
  • az asztmában és a refluxban szenvedők állapota,
  • a vizelettartási probléma mértéke,
  • az ízületek mozgékonysága,
  • a köszvényes beteg állapota,
  • az életminőség globálisan

Ha csak egy kórságban érintet vagy a fentiek közül, már akkor érdemes odafigyelned a számodra ideális testsúly elérésére és megtartására.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mi a méreted? – Számold ki hozzád illő hajhosszt!

Mielőtt fodrászhoz megyünk, eltervezzük, hogy most bizony ennyit meg annyit vágatunk majd a hajunkból, és itt nyíratjuk fel, meg ott, mert majd úgyis megnő, ha nem tetszik, és így tovább. No persze, mire odakerülünk a székbe, marad a „legyen csak 5 centi a végéből” stílus!:)

Feszült vagy? – 2+1 instant tipp a gyors nyugalomért

Van az úgy, hogy minden összejön, és a stressz-szinted az egekben. Azt veszed észre, hogy egész nap be vagy feszülve, és lassan már nem tudsz koncentrálni, mert annyi a megoldandó feladat, hogy úgy érzed, egyszerűen belefulladsz. Van az a pont, mikor Neked kell eldöntened: elsüllyedsz a stressztengerben, vagy megállsz egy pillanatra és megpróbálsz megnyugodni.

Ezeket az illóolajokat használhatod szorongás ellen

A szorongás a világ leggyakrabban tapasztalt mentális zavarai közé sorolható, mely világszerte több száz millió embert érint. Nem titok, hogy a szorongás tünetei már nem csupán a felnőtt korosztály esetében jelentkeznek, hanem a gyermekek és a serdülőkorban lévő fiatalok körében is. Amennyiben az aggodalom, a feszültség, a félelem- és tehetetlenségérzés intenzívvé és túlzottá válik, nagymértékben hat a viselkedésre, a közérzetre, valamint a kognitív képességekre – pl. gondolkodás, figyelem, emlékezés stb. – egyaránt. Szerencsére ma már a szorongás kezelésére számos természetes megoldás közül lehet választani.