Mesés illóolaj-kombinációk a tökéletes fürdőzéshez
Van, aki imád, van, aki utál egy jó nagy kád melegvízben ejtőzni. A kizárólag zuhanyzásra szavazók se görgessenek azonban tovább, mert biztosan kedvet kapnak az alábbi illatos fürdőkoktélok miatt a habok közé merülni. Mi imádjuk az illóolajokat, a fürdővizünkben is!
Egy korábbi írásunkból már megismerhettétek az esszenciális olajok biztonságos használat a fürdőzés kapcsán. Aki esetleg lemaradt volna róla, az itt most bepótolhatja: 5 tipp, hogy a fürdővízhez is jól használd az illóolajakat
Ahhoz, hogy számunkra a pont megfelelő hatást érhessük el a fürdőzéssel, gondosan kell megválogatnunk azt, hogy mi kerüljön bele a kádba. Más-más hatóanyagok és illatok szükségesek a teljes testi vagy lelki ellazuláshoz. Keverj, kavarj, lazulj!
Izomlazító illóolaj-mix
A dolgos hét után elfáradt izmok vérkeringését könnyedén felpezsdíthetjük, ha a következő illóolajokat adagoljuk a fürdőnkbe:
- 5 csepp majoránna illóolaj
- 4 csepp citromfű olaj
- 3 csepp levendulaolaj
- 15 ml (kb. 1 ek.) hordozó olaj
Relaxációs fürdőhöz
A tökéletes stresszoldás sem ábránd többé! A pihentető és idegcsillapító illóolaj-kombináció hozzásegíthet minket a nyugodt alváshoz.
- 3 csepp tömjén olaj
- 4 csepp kamilla olaj
- 5 csepp levendula illóolaj
- 15 ml hordozó olaj
Serkentő illóolaj-koktél
Az élénkítő kombináció használata után energikusabbnak érezzük magunkat, az alkalmazott illóolajok a koncentrációs képességünket is jótékonyan befolyásolják!
- 5 csepp citrom illóolaj
- 2 csepp kakukkfű (linalool) olaj
- 3 csepp rozmaring olaj
- 1 ek. hordozó olaj
Érdemes megjegyezni a jojobaolaj, a kókuszolaj, és a rózsa illóolaj nevét is, ugyanis még mindig ezek a legjobb bőrápolók az illóolajok között.
Forrás: goodhousekeeping.com/health/wellness/a20707661/essential-oils-in-bath/
