2022.08.15. 14:29:16 7543 247

Megöl az unalom? – 4+1 szuper tippünk van ellene
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Vannak olyan életszakaszok az életünkben, amikor szinte elképzelhetetlen, hogy valaha is unatkozni fogunk. Máskor pedig alig győzzük gyűjteni magunk köré a feladatokat, mert majd’ megöl minket az unalom. Ha éppen az utóbbi élethelyzetben vagy, találtunk Neked néhány unaloműző elfoglaltságot.

Séta, túra, sport - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Séta, túra, sport

„Relax, take it easy…”

Gondoltál már rá, hogy ki kellene próbálni a meditációt? Ha éppen életed unalmasabb időszakát éled, nincs is rá jobb alkalom! A meditáció elsajátítását a pörgősebb időszakokban is hasznát veszed majd, hiszen akkor pont a befelé figyelésre, lelassulásra, koncentrációra van szükség.

Tedd hasznossá magadat!

Úgy érzed, nem tudsz mit kezdeni a rengeteg szabadidővel? Vállalj önkéntes munkát! Segíts időseknek a mindennapi életben, vagy vállalj kutyasétáltatást a közeli állatmenhelyen. Keresd a lehetőségeket, hol teheted hasznossá magad! Az is lehet, hogy hosszú távon valami nagyon jó dolog sül ki az egészből, és megtalálod életed új értelmét.

Unalmas vagy feszült?

Úgy érzed, majd’ felrobbansz a benned lévő feszültségtől, amit a tétlenség okoz? Üss két legyet egy csapásra: sportolj! Így a feszültséget is levezetheted, és fitt is leszel!

Ne hagyd, hogy ráerősítsen!

Unalmadban Te is sokszor azon kapod magad, hogy a közösségi oldalak valamelyikét pörgeted és nagyon keresel valamit? Ugyan néha segíthet inspirálódni egy-egy ilyen felület, a legtöbb esetben csak ront a helyzeten. Hagyd pihenni azt a telefont!

Éld ki a kreativitásod!

Mindig is úgy érezted, hogy van benned annyi kreativitás, amit meg kell mutatnod a világnak? Itt az ideje, most van időd, adj neki teret is! Fess, verselj, kezdj blogot írni, de ha a főzésben élnéd ki magad, azzal még a család is jól jár!:-)

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Somoskő, Fülek és Divény várainak felújításáról rendeznek kiállítást Füleken

Somoskő, Fülek és Divény várainak felújításáról nyílik kiállítás szerdán a felvidéki Füleken, a Városi Honismereti Múzeumban. A fotókiállítás az 1970-es és 80-as években végzett munkákat mutatja be, de kiállítanak régészeti leleteket is.

Generációk a munkahelyen: legyünk sikeresek együtt!

Én ezt jobban tudom, vagy máshogy, de semmiképpen sem csinálnám úgy, mint te! …és itt jönnek a problémák. Gyakran találkozhatunk olyan helyzetekkel, ahol különböző korosztályok dolgoznak együtt: a Baby Boomertől a Z-generációig, a munkavállalók más-más életkorokban és tapasztalattal érkeznek. Míg ez változatos gondolkodást és ötleteket hozhat a csapatba, a generációs különbségek kihívások elé is állíthatják a munkafolyamatokat. Hogyan érhetjük el a zökkenőmentes és hatékony együttműködést? Íme néhány tipp, miképpen alakíthatjuk át a sokszínűséget előnyünkre.

Erősen összefügg az alvással töltött időd és a vércukorszinted

Tudjuk mindenkinek rengeteg fontos teendője van, és sokan igyekszünk a lehető legtöbb időt lecsípni a napból, leginkább a pihenőidő rovására. Ám ez hosszútávon sajnos nem marad következmények nélkül. Egyes kutatások szerint a napi négy óra vagy annál kevesebb alvás nemcsak az energiaszintünkre hat negatívan, hanem például a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is megemeli.