Megöl az unalom? – 4+1 szuper tippünk van ellene
Vannak olyan életszakaszok az életünkben, amikor szinte elképzelhetetlen, hogy valaha is unatkozni fogunk. Máskor pedig alig győzzük gyűjteni magunk köré a feladatokat, mert majd’ megöl minket az unalom. Ha éppen az utóbbi élethelyzetben vagy, találtunk Neked néhány unaloműző elfoglaltságot.
„Relax, take it easy…”
Gondoltál már rá, hogy ki kellene próbálni a meditációt? Ha éppen életed unalmasabb időszakát éled, nincs is rá jobb alkalom! A meditáció elsajátítását a pörgősebb időszakokban is hasznát veszed majd, hiszen akkor pont a befelé figyelésre, lelassulásra, koncentrációra van szükség.
Tedd hasznossá magadat!
Úgy érzed, nem tudsz mit kezdeni a rengeteg szabadidővel? Vállalj önkéntes munkát! Segíts időseknek a mindennapi életben, vagy vállalj kutyasétáltatást a közeli állatmenhelyen. Keresd a lehetőségeket, hol teheted hasznossá magad! Az is lehet, hogy hosszú távon valami nagyon jó dolog sül ki az egészből, és megtalálod életed új értelmét.
Unalmas vagy feszült?
Úgy érzed, majd’ felrobbansz a benned lévő feszültségtől, amit a tétlenség okoz? Üss két legyet egy csapásra: sportolj! Így a feszültséget is levezetheted, és fitt is leszel!
Ne hagyd, hogy ráerősítsen!
Unalmadban Te is sokszor azon kapod magad, hogy a közösségi oldalak valamelyikét pörgeted és nagyon keresel valamit? Ugyan néha segíthet inspirálódni egy-egy ilyen felület, a legtöbb esetben csak ront a helyzeten. Hagyd pihenni azt a telefont!
Éld ki a kreativitásod!
Mindig is úgy érezted, hogy van benned annyi kreativitás, amit meg kell mutatnod a világnak? Itt az ideje, most van időd, adj neki teret is! Fess, verselj, kezdj blogot írni, de ha a főzésben élnéd ki magad, azzal még a család is jól jár!:-)
Forrás: brigitte.de
