Időnként mindenki tapasztalhatja, hogy kissé megcsappan a motivációja. Ilyenkor csökken a teherbírás és a munkakedv, ami a teljesítményünkben is megmutatkozik. Mit tehetünk? Van, aki ilyen esetekben a „csak csináld!” elvébe kapaszkodik, – jobb híján – hiszen tapasztalata szerint mindez csupán ideiglenes állapotként tartható számon. Van azonban néhány tanulást és munkakedvet ösztönző tipp, melyet kapaszkodóként használhatunk ezekben a kedélyfeszegető időkben.
Legyen szó bár a mindennapi étel elkészítéséről, a gyerekekkel szervezett programokról, lakberendezésről vagy hirtelen betoppanó látogatókról: a kreativitás az élet minden területén jól jön. Ma már tudjuk, hogy a kreativitás nem korlátózódik a művészi kibontakozás keretei közé, hanem a mindennapi boldogulásunk egyik fontos elemeként tarthatjuk számon.
Az élet szürke hétköznapjaiban néha úgy érezhetjük, mintha egy monoton film szereplői lennénk, akik mindig ugyanazt a forgatókönyvet játszák el napról napra. Azonban egy kis kreativitás megfűszerezheti napjainkat, segíthet kitörni ebből az egyhangúságból és megtapasztalni az igazi színek gazdagságát. A kreativitás nem csupán egy festővászonra való festés vagy egy vers megírása. Az élet minden területén jelen lehet, és nagy hatást gyakorolhat az egészségünkre és boldogságunkra.
Az igazán kreatívok, otthon mindent IS elkészítők már bizonyára ragasztópisztollyal, kreatív ötletekkel, egyéb hozzávalókkal felszerelkezve várják az év utolsó hónapját, hogy idén is valami széppel, egyedivel lepjék meg szeretteiket a közelgő ünnep alkalmával.
Nagyon hirtelen változott az időjárásunk szinte szélsőségesen hidegre. Mit mondjak, nem esik jól, és szerintem ez mindenkit meglehetősen kellemetlenül érint. Fázósan húztuk össze a meleg pulcsit, mellényt magunkon az elmúlt napokban és dideregtünk a hideg szélben. Ez azonban nem tántorított el bennünket a nagyobb sétáktól. Friss levegőn bandukolva óhatatlanul is szemünk elé kerülnek az ősz jellegzetességei, a különböző termések. Különös vonzalommal nyúlunk utánuk, de hazaérve olykor hetek múlva vesszük észre, hogy ott hevernek valahol. Ne hagyjuk őket veszni, elképesztő érdekességeket készíthetünk belőlük a hideg estéken.
A kreativitásra gyakran úgy hivatkoznak, mint egy velünk született képességre, de a kutatások ennek ellenkezőjét sugallják. Tehát a kreativitást elvileg ugyanúgy lehet fejleszteni, mint bármely más képességet!
Vannak olyan életszakaszok az életünkben, amikor szinte elképzelhetetlen, hogy valaha is unatkozni fogunk. Máskor pedig alig győzzük gyűjteni magunk köré a feladatokat, mert majd’ megöl minket az unalom. Ha éppen az utóbbi élethelyzetben vagy, találtunk Neked néhány unaloműző elfoglaltságot.
Mindannyian tudjuk, hogy az alvás irtózatosan fontos dolog: a kognitív, fizikai és érzelmi előnyei vitathatatlanok. Az éjszakai alvás során körülbelül másfél órával az alvási ciklus a REM szakaszba lép, amikor az elménk rendkívül éber. Habár ez a mentális tevékenység kimerítőnek hangzik, valójában elengedhetetlen folyamat, hovatovább az álmodásnak van egy másik, még kiaknázatlan oldala is: a saját tudatalattink irányításának lehetősége.
A tavasz és a nyár nem csak a lenge, színes és csinos ruhák időszaka. Ilyenkor minden hölgy szívesen veszi elő az egész télen dobozban heverő ékszereit. Egy-egy szép ruha sokkal feltűnőbb lehet egy csodás ékszer kíséretében. Azonban nem csak hordani szeretjük ezeket az ékeket. Imádjuk a különlegességeket is.
A barátok és a család általában aggódva figyelik, ha valaki egyedülálló. Ha nem is mindig értik meg a társtalanság okát, sokat segíthet, ha elmagyarázzuk nekik, hogy ha egyedül szeretnénk élni, az nem feltétlenül jelent egyet a magányos életmóddal. Sőt, valóban nagyszerű lehetőség lehet a személyes fejlődésre. Íme a szingliség hét kihasználandó előnye!
Tudományosan bizonyított tény, hogy a háziállattartás mérhető előnyökkel jár az egészségünkre nézve, de ezek az előnyök a köztudatban jellemzően a négylábú kedvencekhez, pl. kutyákhoz és macskákhoz kapcsolódnak. Oka van azonban annak, hogy vannak a világon olyan orvosi rendelők és egészségügyi klinikák, ahol a közös terekben akváriumok vannak.
Az egyszer biztos, hogy ha az ember szülő lesz, bizony megindul az állandó agyalás, kreatívkodás, ügyeskedés. Hol egy veszekedést kell villámgyorsan megoldani, hol a leleményes anya és apa logisztikai feladatokat old meg. Mindeközben pedig figyel gyermekei kiegyensúlyozott lelki és testi fejlődésére.:-)
Ha előbb nem is, egy kisgyermek családba érkezésekor minden szülő találkozik a rajzolás témakörével. Mert az apróságnak bizony segíteni kell, hogyan is lesz az ákombákomból autó, kiskutya, a pont-pont-vesszőcskéből pedig emberi arc. De mi van, ha mi, felnőttek is hadilábon állunk a rajzolás művészetével?
Miért van az, hogy az ember egy-egy pihentetőnek szánt nyaralás vagy szabadnap után fáradtabbnak érzi magát, mint annak előtte? A magyarázatt meglepő, de annál egyszerűbb! Nem a valós fáradtságnak megfelelő pihenést választottuk! Ugyanis a fáradtságnak 7 lehetséges fajtája is lehet!
Ugye milyen jó egy hangulatosan feldíszített otthonba hazatérni? A legjobb, hogy nem kell húsvétig vagy karácsonyig várni arra, hol tematikus dekoráció díszelegjen életterünkben. A díszítésnek pedig nem kell megállnia az ajtóban: a tornác és a veranda is várja a kiterjesztett őszi díszletet.
Kinek valók a tematikus naplók? Mindenkinek! Ha gyakorlott naplóíró vagy, akkor azért, ha pedig nem tudsz rászokni a rendszeres (és nagyon is sok előnnyel járó) naplózásra, akkor azért! A nyári emléknapló összeállítása mindenki számára jó móka.
Rugdaljuk, seperjük, égetjük és mégsem fogy el soha. Az évszakváltás miatt lehullott levelek amilyen széppé teszik a tájat, annyi gondot is okoznak. Csavarj egyet a dolgon és használd fel a színesebbeket őszi kézműves projektekhez!
Ha valamilyen megoldhatatlan problémával nézünk szembe napközben, - olyannal, ami még este is alig hagy minket elaludni, - gyakran előfordul, hogy az álmok a segítségünkre sietnek, és megoldásra találunk alvás közben. Utána jártunk, és megvan a tudományos magyarázata ennek.
A kicsik figyelmének lekötéséhez a hangutánzó szavak és a vicces kifejezések nélkülözhetetlenek a gyerekdalokban. De fura dallamok és vicces hangok a nagyközönség fülének szánt zeneszámokban sem ritkák! Jöjjön pár komoly és komolytalan gyöngyszem ezek közül!
Imádod a szép borítójú füzeteket? Vagy csak maradt valahonnan pár jegyzetfüzet a fiókban? Az üres füzetek csak arra várnak, hogy megtöltsd a lapjaikat! Hidd el, nem kell csupa gyöngy betűvel írni, és a kevésbé magasröptű gondolatokért sem jár bitó! Használd a füzetet és írd tele!