Cikkek a témában: lélek
Járvány és önismeret – Mit tudtam meg magamról, mióta a korona az életünk része lett?
Talán furcsán hangzik, amit a címben írtam, de lényegében így van: bő egy hét leforgása alatt szinte teljesen megváltozott az életünk. Aki teheti, otthonról dolgozik, minimálisra csökkentettük a társas kapcsolatainkat, otthonunk falai nem csak a melegséget, hanem a biztonságot is jelentik számunkra.
Hiszti, hiszti, hiszti! – Van jó oldala is?
Őszinte leszek, amíg a 3 éves nagyfiam bele nem ért az igazi dackorszakba, el nem tudtam képzelni, hogy milyen is az az igazi gyerekhiszti. Hát, már tudom.:-) Őszinte leszek: a helyzet nem mindig olyan rózsás, és egyszerűen kezelhető, mint ahogy az a nagykönyvben meg van írva.
Ha megöl a szerelmi bánat – Jótanácsok nehéz helyzetben!
Akár minket gyötör, akár gyermekünk, unokánk szenved a szerelmi bánattól, kétségkívül nehéz helyzettel nézünk szembe. Mit mondjunk a szenvedőnek, vagy éppen mivel vigasztaljuk magunkat egy ilyen szituációban?
Rázd fel magad az őszi kómából! – Akár még táncra is perdülhetsz!
Az idei nyár mintha meg sem történt volna, a karácsony pedig még olyan messze van! Addig valahogy ki kellene bírnunk, bér ebben az esős, ködös, nyálkás időben nehéz lesz. Vaaaagy! Fel a hangerőt és hallgassunk zenét!
Itt vannak a nehéz napok? – Hogyan (ne) nehezítsd meg őket még jobban
Ugyan szinte minden nő átkozza azt a havi néhány napot, amikor megérkezik a menstruáció, az esetek többségében titkon örülünk, hiszen ez az jelenti, hogy testünk megfelelően működik. Természetesen, amennyire lehet, igyekszünk enyhíteni az ezzel járó kisebb vagy nagyobb fájdalmakat, kellemetlenségeket.
Milyen lehet egy tökéletes nap a legjobb barátnőinkkel? – Mondjuk ilyen!
Mint kisgyermekes anyukák, sokszor ábrándozunk arról a barátnőimmel, hogy milyen lenne, ha kapnánk egy „szabadnapot”, ne adj’ Isten, szabad hétvégét, amikor igazi csajos programokat szervezhetnénk mi, közösen. Vajon mi kerülne fel az álomlistánkra?
Kell egy kis ebédszünet! – Miért is fontos?
Pályafutásom alatt megfordultam már több munkahelyen, és érdekes módon, mindenhol máshogy álltak hozzá az ebédszünet idejének eltöltéséhez. Míg volt, ahol szent és sérthetetlen volt az a 20-30 perc, ám csak étkezésre fordíthattuk, máshol viszont örültek, ha az ebédidőt is munkával töltjük. És van, ahol mi dönthetünk ennek a 30 percnek a sorsáról.
Mit csinálj a hétvégén? – A csillagjegyed megmondja 2.
Csillagjegyünk rengeteg mindent befolyásolhat, ez nem is kérdés. De hogy még a hétvégi programunkba is „beleszólhat”? No, aztán már végképp nem hittük volna. Pedig azt, hogy mivel érdemes a hét utolsó két napját töltenünk, nagyban befolyásolja, milyen csillagjegyben születtünk.
Mit csinálj a hétvégén? – A csillagjegyed megmondja 1.
Szülessünk bármilyen csillagjegyben, egy biztos: a hétvégéket mindannyian imádjuk, legyen a horoszkópunk Rák, Szűz, Bika vagy éppen Skorpió. De hogy mi az ideális program számunkra az szerint, hogy milyen jegy szülöttei vagyunk? Eláruljuk!
Felnőttkori barátságok – Van ilyen?
Nyilván van, hiszen nem egy barátság köttetik felnőttkorban. Hogy mások-e ezek a barátságok, mint a gyerekkori, vagy éppen fiatalkorunkban kialakultak? Nyilván igen, hiszen idősebb korban már más az összekötő kapocs. Hogy ugyanolyan tartósak-e? Hát, akár még az is lehet.
Állj meg! – Csippents magadnak egy kis énidőt a rohanó hétköznapokban!
Épp csak vége a forró hónapoknak, de mintha a nyári szabadságunk meg sem történt volna. Ráadásul beindult az iskola, óvoda, bölcsi, úgyhogy a reggel is csupa rohanás. A délutánok, esték szintén pörgősek, pedig olyan jó lenne néha egy picit megállni és befelé figyelni.
Segíts másokon, segíts magadon – Avagy, miért jó vért adni?
Míg családom, köztük anyukám és a testvérem, lelkes véradók, addig nekem még nem sikerült rávennem magam, hogy én is ezt a tábort erősítsem. Nem igazán csípem, vagyis csíptem a vérvételt, őszinte leszek. Pedig vért adni nem csak a léleknek, a testnek is jó.
Itt az ősz? Csak nyugi! – Hallgass zenét!
Bármi történjen, legyen nyár, tél, tavasz vagy éppen a most beköszöntött ősz, a zene mindig, mindenre gyógyír. Segít, ha elegünk van a reggeli koránkelésből, az állandó rohanásból, vagy csak egyszerűen nem sikerült még elengednünk az elmúlt nyarat. Esetleg, ha jól jönne egy kis nyugi!
Véget ért a nyár! – Így éld túl!
Hiába nincs már előttem az iskolakezdés, az új tantárgyak, új tanárok nyújtotta izgalom, azért most is összeszorul a torkom az ősz első napjaiban. Hiába, a szeptember 1. az már csak szeptember 1. marad! Szerencsére, még pár nap előttünk áll, hogy méltóképpen búcsúztassuk el ezt a nyarat, vagy készüljünk az előttünk álló őszre!
„Szeressük egymást, gyerekek!” – Így erősítheted a testvérek közti kapcsolatot
Habár az ember lánya (és valószínűleg a fia sem) nem mindig gondolja így, azért a világ egyik legjobb dolga, ha az embernek van testvére. Mert bármi van, ha visszafelé forog a Föld, nyáron esik a hó, vagy az egész világ összeesküdött ellened, a tesódra akkor is mindig számíthatsz.
Lelki útravalók nyaraláshoz – Ezeket is csomagold be!
A felkészült utazók hetekig tartó utánajárással, és a több ponton keresztül átellenőrzött lista alapján bepakolt bőrönddel felszerelkezve vágnak neki az új élményeknek. Az elvárások pedig a vakációval szemben olykor túlságosan nagyok. Az elképzelés gyakran nem válik valósággá. A megfelelő hozzáállás azonban sok nehézségen és csalódáson átsegíthet!
Miért jó hangulatemberrel együtt dolgozni? – 2+1 (majdnem) vicces ok
Azt hiszem, amíg az ember lánya vagy fia nem találkozott igazi hangulatemberrel, nem is hiszi el, hogy vannak olyanok, akiknek hangulata egyik pillanatban még mosolygós, vidám, a másikban pedig már-már villog a homlokukon a „Hagyjatok békén!” tábla! Pedig léteznek ilyenek, nem is kevesen!
Legyen a lelked is energikusabb! – Apró trükkök, melyek segíthetnek!
Igyekszünk többet sportolni, odafigyelünk az étkezésre, és amennyire lehet, kerüljük a stresszt is. A várva várt felfrissülés mégsem akar jönni. Mintha valami még hiányozna. Vajon elég csak a testünket ápolni ilyenkor? Sajnos nem, a lelkünk is vágyik egy kis „szeretgetésre”!
Sok a stressz? – Így (is) csökkentheted!
Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor kicsit több idegeskednivaló halmozódik fel körülöttünk. De léteznek olyan stresszes szituációk, amelyek munkánkból, életvitelünkből adódóan naponta az életünk részei. És van, hogy jobban, van, hogy kevésbé jól bírjuk ezeket a helyzeteket.
Micsoda nők! – Filmek nőkről, nőknek, nőnapon
Hölgyeim, itt a „csakaminapunk”, vagyis a nőnap!:-) Ilyenkor nincs más dolgunk, mint fogadni a bókokat, jókívánságokat, gyönyörű virágokat, finom bonbonokat, sütiket, hátradőlni, és pihenni! Hát, ha a mondat első fele stimmel is, a hátradőlés, pihenés nem mindig jönne össze.
