2024.03.30. 08:29:09 7388 237

Lepd meg a vendégeid! – Citromkrémleves a tavasz jegyében!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha vendégeket vársz az ünnepekre, vagy a családot lepnéd meg valamilyen újdonsággal, ezzel a szuper könnyű, frissítő krémlevessel nem fogsz mellélőni. Szeretni fogják, akik megkóstolják, hiszen különleges, citrusos ízvilága magával ragadó. És szeretni fogod Te is, mert villámgyorsan elkészül!

Citromkrémleves | Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Citromkrémleves | Fotó: 123rf.hu

Ezt a szuper citromkrémlevest nem csak az ünnepnapokon készíted majd el! Íme, a hozzávalók:

  • 3 db citrom

  • 1 gerezd fokhagyma

  • 80 dkg karfiol

  • 8 dl zöldséges alaplé

  • 20 dkg tejszín

  • 7 evőkanál olívaolaj

  • 5 szál kakukkfű

A fokhagymát pucold meg és szeld nagyobb darabokra, a karfiolt szabadíts meg a torzsájától és szeld szeletekre. A citromot vékonyan hámozd meg, a levét nyomd ki. A citrom héját, a karfiolt sóval borssal fűszerezd be, hintsd meg az olívaolajjal, majd 240 °C-ra felmelegített sütőbe tedd be 8-10 percre. 5 perc után vedd ki és szórd rá a kakukkfüvet, fokhagymát majd told még vissza a sütőbe. Vágd ketté a maradék citromokat, majd piríts meg a szeleteket forró olajban. A karfiolt pürésítsd, és add hozzá a citromlevet, alaplevet. Közepes lángon körülbelül 2 percig főzd. Pürésítsd újra, majd mehet hozzá a tejszín. Sóval, borssal ízesítsd. Tálaláshoz adhatsz hozzá a megsütött citromhéjból, karfiolból, ha maradt, illetve a félbevágott, pirított citromszeleteket se hagyd ki.

Forrás: lecker.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.