2018.10.08. 11:02:28 12975 350

Készítettél már levest vörös káposztából? – Most fogsz!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha vörös káposzta, akkor nem feltétlenül egy ínycsiklandozó leves jut az eszünkbe. Mert ezt a káposztafélét inkább párolva fogyasztjuk, húsok mellé. Esetleg salátaként. De semmiképpen sem levesként. De ha lejjebb görgetsz, mindez megváltozik majd!:-)

Vöröskáposzta - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Vöröskáposzta

Mert egy nagyon finom leves receptjére bukkantunk, aminek az elkészítését kár lenne kihagyni! Íme!

Vöröskáposzta leves gyümölcsökkel

A hozzávalók listáját itt találod:

-40 dkg vöröskáposzta

-10 dkg burgonya

-8 dl zöldséges alaplé

-2 dl vörösbor

-2 db bio-narancs

-10 dkg hagyma

-2 dkg friss gyömbér

-2 db savanyú alma

-3 evőkanál olívaolaj

-1 teáskanál őrölt koriander

-1 evőkanál gyümölcsecet

-3 dkg vaj

-2 evőkanál akácméz

-fél teáskanál fahéj

-só, bors

-3 szelet toastkenyér

A hagymát finomra kockázzuk. A káposztát félbe vágjuk, a torzsáját kiszedjük, és körülbelül fél centiméteres csíkokra szeljük. A burgonyát szintén meghámozzuk, és nagyobb szeletekre vágjuk. Egy edényben felhevítjük az olajat, és üvegesre pirítjuk rajt a hagymát. Ehhez mehet a káposzta és a burgonya, és néhány percig ezt is dinszteljük. Közben meglocsoljuk a vörös borral, és hagyjuk kicsit főni. Felöntjük az alaplével, és lefedve, nagyjából 25 percig, közepes lángon főzzük. Míg főnek a zöldségek, meghámozzuk az egyik narancsot, és a fehér héjat teljesen eltávolítjuk. A gyümölcshúst kivágjuk az elválasztó hártyák közül. Kinyomkodjuk a maradékból a levet, és egy kis edényben felfogjuk, körülbelül fél dl jön majd össze. A másik narancs levét teljesen kinyomkodjuk, a másikhoz adjuk. Közben a gyömbért is megpucoljuk, finomra szeljük. Az almát negyedeljük, kimagozzuk, nagyobb darabkákra szeljük. Ha már 20 perce forr a káposztás „lé”, hozzáadjuk a gyömbért, almát, narancslevet, és még 5 percig főzzük. Ha minden puhára főtt, egy botmixerrel pürésítjük, a fűszerekkel, ecettel, mézzel ízesítjük. Tegyük rá a fedőt, és tartsuk melegen a levesünket. Most jön a „levesbetét” elkészítése! A tosatkenyér héját eltávolítjuk, és körülbelül 1 cm-es kockákra vágjuk. A vajat egy serpenyőben felforrósítjuk, hozzáadjuk a fahéjat és összekeverjük. A kenyérkockákat közepes lángon, folyamatos kevergetés közben megpirítjuk. Ha kész, le is vesszük a tűzről. A levest előmelegített tányérokba töltjük, és a narancsszeleteket a tetejére tesszük. A „levesbetétet” mellé kínálva szervírozzuk.

Forrás: essen-und-trinken.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A férfiak vagy nők barátsága tart tovább?

Fordíthatjuk tekintetünket a világ bármely részére, mindenhol meggyőződhetünk „az ember társas lény” örökigazságáról. Egymagában a teremtés koronájaként méltatott emberi lény gyenge, örökös célpontja a veszélynek, fenyegetettségnek. Ezért emberi kapcsolatok és együttműködések bázisára épülő társadalmat rendezett maga köré, melyben megosztotta a tevékenységeket, szorosabbra fűzte az ember-ember köteléket. Mindeközben észlelte, hogy bizonyos kapcsolattípusokért érdemes többet munkálkodni, azok minőségét folyamatosan növelni – leginkább a család, a rokonság, a partnerkapcsolat és a barátság tartozik ezek közé. Ez utóbbi kapcsolattípus kapcsán kérdésként merülhet fel, hogy vajon melyik nem képviselői képesek és készek hosszabb távú barátságok kialakítására és fenntartására?

Befejeztem, nem fejeztem? Tudj meg többet a Zeigarnik-hatásról

Ma milyen eddig még befejezetlenül várakozó teendők jutnak eszedbe? Ezzel szemben pedig hányszor fordul elő az, hogy olyan feladataidra gondolsz, amelyeknek a végére már sikerült pontot tenned? Mennyire érzel leküzdhetetlen késztetést arra, hogy tovább nézz egy függőben hagyott cselekményű sorozatot? Mindezek a kérdések szorosan összefüggnek a Zeigarnik-effektus néven futó jelenséggel. Hogy miről is van szó? Erre a kérdésre az alábbiakban keressük a választ.

Süssük magunk a (mindennapi) kenyerünket – Legalább 10 okunk lehet erre

Szokták mondani, hogy a kenyér az élet szimbóluma, a kovász pedig a lelke. Nem meglepő hát, hogy a pandémia alatt többen igyekeztek elsajátítani a házi kenyérsütés csínját-bínját. Legyen szó bár a klasszikus kovászos, az élesztős vagy sütőporos, a teljes kiőrlésű vagy fehér liszttel készített, a világos vagy barna, a ropogós vagy puha változatokról, bizony nem sokan tudnak ellenállni a frissen sült kenyér illatának.