2024.08.19. 12:30:15 6235 217

Készítettél már beirdalva a cukkinit? – Most fogsz!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A cukkini egy rendkívül sokoldalú és tápláló zöldség, amely számos módon elkészíthető, így szinte mindenki találhat számára ízletes és izgalmas receptet. Legyen szó sütésről, főzésről, grillezésről vagy nyersen fogyasztásról, a cukkini minden formában ízletes és egészséges.

Finom cukkini Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Finom cukkini Fotó: 123rf.hu

Alacsony kalóriatartalmának és gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően ideális választás azok számára, akik kiegyensúlyozott étrendre törekszenek, vagy éppen diétát tartanak. Az egyik különösen kreatív és látványos elkészítési módja a beirdalt cukkini, amely nemcsak ízletes, hanem a tálaláskor is garantáltan lenyűgözi a vendégeket. Lássuk, hogyan készíthetünk ínycsiklandó beirdalt cukkinit otthon!

Hozzávalók:

  • 4 db kisebb méretű cukkini
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál méz
  • 5 dkg szárított paradicsom
  • 10 dkg kecskesajt
  • 2 ág rozmaring
  • 2 ág kakukkfű
  • só, bors

Mossuk meg a fűszernövényeket, hagyjuk őket megszáradni. Ha kész, aprítsuk fel a leveleket, majd a sóval, borssal keverjünk egy öntetet a mézből és az olívaolajból. Mosd meg a cukkinikat, szárítsuk meg és egy éles késsel irdald be, de ügyelj rá, hogy ne vágd át a cukkiniket. Tegyél egy tepsibe sütőpapírt, tedd bele a cukkiniket és kend le őket az olajos, mézes keverékkel. Most mehet a sütőbe, amit előzőleg 200 °C-ra melegítettünk elő. Nagyjából 25 percig süssük! Közben daraboljuk fel a paradicsomot és a kecskesajtot, majd ha elkészült a cukkini, tegyük bele a darabkákat az előzőleg a cukkiniba vágott résekbe. Dobjuk még vissza a sütőbe 5-10 percre és már kész is!

Forrás: rewe.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...