2024.12.22. 08:31:54 623 24

Gyömbér, sütőtök és a kávé: Egy váratlan hármas kalandja
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha a gyömbér beszélni tudna, valószínűleg azt mondaná: „Ha különleges ízvilágot szeretnél, rám biztosan számíthatsz!” És milyen igaza lenne! Ez a fűszeres kis csoda nemcsak az ételeket, hanem az életünket is feldobja. Most képzeld el, hogy összehozzuk egy másik nagyágyúval, a sütőtökkel, ami az őszi, téli időszak egyik gasztronómiai királynője!

Pikáns gyömbér Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Pikáns gyömbér Fotó: 123rf.hu

Az édes, krémes sütőtök és a csípős gyömbér remek páros, akik tökéletesen kiegészítik egymást. De várjunk csak, mi lenne, ha egy kis kávé is bekapcsolódna a buliba? A gazdag, aromás kávé nemcsak energiát ad, de még elegánsabbá teszi ezt az ízorgiát. Most képzelj el egy finom gyömbéres-sütőtökös latte-t, amit egy hideg reggelen kortyolgatsz, miközben a takaróba burkolózva bámulod a falevelek, vagy a hópelyhek táncát. Ez a hármas nemcsak finom, hanem egészséges is: a gyömbér felmelegít, a sütőtök vitaminokkal tölt fel, a kávé pedig megment attól, hogy délutánra egy zombivá válj. Na, kell ennél több inspiráció egy őszi-téli italhoz? Készítsük el! Hozzávalók:

  • 2 dl tej (lehet zabtej is)

  • 2 dl kávé

  • 10 dkg sütőtök

  • 1 dkg gyömbér

  • fél dl narancslé

  • 1 mokkáskanál fahéj

  • 1 mokkáskanál kardamom

  • egy csipet vanília

  • 3 mokkáskanál kurkuma

Mosd meg a tököt, hámozd meg magozd ki és kockázd fel. A gyömbért szintén hámozd meg és szeld vékony szeletekre. A gyömbért, tököt, vaníliát, narancslevet, almát, kardamomot, fahéjat tedd egy edénybe és közepes lángon főzd negyed órát. Ha kész, pürésítsd az összes hozzávalóval, szűrd át egy szitán és önts át 2 darab 2,5 deciliteres bögrébe. A tejet egy kis kurkumával melegítsd fel, majd habosítsd. A kávét, majd a habos tejet önts a püré tetejére, ízlés szerint keverd össze és már hörpölheted is.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A gyűlölt hétfők: hogyan tehetjük kellemesebbé a hétkezdést?

A holnapi ugyan nem egy átlagos hétfő, hiszen remélhetőleg már senki sem a munkával lesz elfoglalva, hanem maximum a sütéssel, vagy az ajándékok utolsó pillanatos beszerzésén szorgoskodik majd. Jelen helyzettől függetlenül azért még kimondhatjuk, a hét eleji napok nem tartoznak a kedvenceink közé. De miért égett bele ez ennyire erőteljesen mindenkibe? És, hogyan lehet ezen a beidegződésen javítani? Ezeknek jártunk utána.

Hajmosás: a hétköznapok nagy kalandja

A hajmosás kettős érzéseket kiváltó tevékenység. Egyrészt alig várjuk, hogy végre megszabaduljunk a zsírtól már kissé csillogó frizuránktól, másrészt viszont tartunk egész procedúrától, mert valahogy mindig nagyobb projektnek tűnik, mint amilyen valójában.

Újévi fogadalom: 2025-ben ne hagyjuk ki a „nagyrutin” vizsgálatot!

Huszonegy éves kor fölött rizikófaktorok, tünetek hiányában legalább öt évente, krónikus betegség, idős életkor esetén évente javasolt a laborvizsgálat, amely fényt deríthet a tartós fáradékonyság, sápadtság, szem alatti sötét karikák, ingerlékenység, hajhullás, gyors hízás vagy fogyás, haspuffadás, bőrproblémák, véres vizelet vagy széklet hátterében húzódó problémákra is. Mindez azért fontos, mert az időben felfedezett betegségek, nagyobb hatékonysággal gyógyíthatók – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének vezetője.