2019.11.09. 10:27:11 5274 270

Egyszerű finomság sütőtökből! – Mert belőle soha nem elég!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Készült már belől leves (de még mennyi:-)), de köretként is fogyasztottuk már. Imádjuk az ízét, szeretjük testünkre, szervezetünkre gyakorolt pozitív hatását. Naná, hogy az ősz és a tél legnagyobb slágeréről, a sütőtökről beszélek!:-)

Finomság sütőtökből - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Finomság sütőtökből

Hogy az édesszájúaknak is kedvezzünk, süssünk belőle sütit. Ezek kellenek hozzá:

  • 30 dkg sütőtök húsa

  • 1 dl napraforgóolaj

  • fél kg liszt

  • 3 evőkanál víz

  • 1 csomag porélesztő

  • 3 evőkanál tej (langyos)

  • 1 teáskanál só

  • 2 evőkanál méz

Így készül:

A tököt pucoljuk meg, majd szeljük a kis darabokra. Vízben körülbelül 3 perc alatt pároljuk kissé puhára, majd pürésítsük az egészet és hagyjuk kihűlni. A lisztet az élesztővel keverjük össze, majd adjunk hozzá sót, olajat, tejet, mézet és kavarjuk össze. Ha szeretnéd feldobni, mehet bele pirított tökmag is. Ha szépen összedolgoztad, mehet hozzá a sütőtök, aztán gyúrjuk át az egészet. Érdemes lehet ehhez akár robotgépet használni, úgy könnyebb összedolgozni a tésztát. Ha megvagyunk ezzel, takarjuk le és fél órát kelesszük meleg helyen. Ha letelt a fél óra, gyúrjuk át újra a tésztát, és formázzunk belőle egy hosszúkás rudat, mint a sütőformánk. Utóbbit lisztezzük ki, tegyük bele a tésztát, és késsel kissé vagdossuk be, nagyjából 1 centiméter mélyen. Hagyjuk állni kicsit, közben pedig melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és 30-35 perc alatt süssük készre a tésztánkat. Ha az előzőekből kimaradt, sütés vége előtt még mehet a tetejére egy kis pirított tökmag.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...